مباشر الثلاثاء، 13 أكتوبر 2026
عاجل
صحةلصقات تحت العين.. الحل السريع للهالات أم تأثير مؤقت؟محلياتانفراجة منتظرة لأصحاب المعاشات.. متى تنتهي أزمة تأخر الصرف؟محلياتتغيرات خريفية وسحب ممطرة.. تفاصيل طقس الثلاثاء ودرجات الحرارة والمتغيرات المتوقعةصحةطفلك يعاني من التوتر؟ إليكِ أنشطة تمنحه هدوءاً وراحة نفسيةاقتصادوزير الخارجية يلتقي أجاي بانجا ووزير المالية الكويتي على هامش اجتماعات البنك وصندوق النقد الدوليينالشرق الأوسطقائد الحرس الثوري الإيراني يوجه رسالة بشأن مضيق هرمزحوادثاستكمال محاكمة 4 متهمين في «خلية حدائق القبة».. بعد قليلمحلياتلماذا سميت سورة الحجرات بهذا الاسم؟.. السبب خاص بزوجات النبياقتصادبتفكر تغير العملة؟.. اعرف سعر الدولار اليوم مقابل الجنيه بكام في البنوكمحلياتقبل منتدى مصر 2026.. نقيب الفلاحين يكشف روشتة تأمين الغذاء والمياه ومواجهة ارتفاع الأسعارحوادثخلال ساعات.. محاكمة 7 متهمين في قضية «ولاية داعش الدلتا»محلياتطقس اليوم في مصر.. تعرف على الظواهر الجوية المتوقعة وأماكن الرياح والأمطارالشرق الأوسطرسالة إلى السعودية.. هذا ما كتبته الملكة رانيا بعد الهجمات على الرياضالشرق الأوسطمحاكمة 6 متهمين بخلية داعش المعادي الإرهابية.. بعد قليلرياضة عالميةالزمالك يطوي صفحة القمة ويبدأ رحلة دوري أبطال أفريقياعلوم وتكنولوجياميتا تطلق نموذجي ذكاء اصطناعي جديدين لمواصلة منافسة أنثروبيك وأوبن إيه.آياقتصادصندوق النقد يتوقع ارتفاع أسعار الطاقة عالمياً وبقاء متوسط البترول عند 96 دولاراً للبرميلاقتصادالذهب يتراجع مع ارتفاع الدولار وترقب بيانات تضخم أمريكيةصحةعجز 25% في أعداد التمريض.. تفاصيل جديدة بشأن التكليف والتوزيعاقتصادأسعار العملات في مصر اليوم الثلاثاء 13 أكتوبرصحةلصقات تحت العين.. الحل السريع للهالات أم تأثير مؤقت؟محلياتانفراجة منتظرة لأصحاب المعاشات.. متى تنتهي أزمة تأخر الصرف؟محلياتتغيرات خريفية وسحب ممطرة.. تفاصيل طقس الثلاثاء ودرجات الحرارة والمتغيرات المتوقعةصحةطفلك يعاني من التوتر؟ إليكِ أنشطة تمنحه هدوءاً وراحة نفسيةاقتصادوزير الخارجية يلتقي أجاي بانجا ووزير المالية الكويتي على هامش اجتماعات البنك وصندوق النقد الدوليينالشرق الأوسطقائد الحرس الثوري الإيراني يوجه رسالة بشأن مضيق هرمزحوادثاستكمال محاكمة 4 متهمين في «خلية حدائق القبة».. بعد قليلمحلياتلماذا سميت سورة الحجرات بهذا الاسم؟.. السبب خاص بزوجات النبياقتصادبتفكر تغير العملة؟.. اعرف سعر الدولار اليوم مقابل الجنيه بكام في البنوكمحلياتقبل منتدى مصر 2026.. نقيب الفلاحين يكشف روشتة تأمين الغذاء والمياه ومواجهة ارتفاع الأسعارحوادثخلال ساعات.. محاكمة 7 متهمين في قضية «ولاية داعش الدلتا»محلياتطقس اليوم في مصر.. تعرف على الظواهر الجوية المتوقعة وأماكن الرياح والأمطارالشرق الأوسطرسالة إلى السعودية.. هذا ما كتبته الملكة رانيا بعد الهجمات على الرياضالشرق الأوسطمحاكمة 6 متهمين بخلية داعش المعادي الإرهابية.. بعد قليلرياضة عالميةالزمالك يطوي صفحة القمة ويبدأ رحلة دوري أبطال أفريقياعلوم وتكنولوجياميتا تطلق نموذجي ذكاء اصطناعي جديدين لمواصلة منافسة أنثروبيك وأوبن إيه.آياقتصادصندوق النقد يتوقع ارتفاع أسعار الطاقة عالمياً وبقاء متوسط البترول عند 96 دولاراً للبرميلاقتصادالذهب يتراجع مع ارتفاع الدولار وترقب بيانات تضخم أمريكيةصحةعجز 25% في أعداد التمريض.. تفاصيل جديدة بشأن التكليف والتوزيعاقتصادأسعار العملات في مصر اليوم الثلاثاء 13 أكتوبر
أسعار
دولار أمريكي52.66EGPيورو58.83EGPجنيه إسترليني69.60EGPريال سعودي14.04EGPدرهم إماراتي14.34EGPدينار كويتي169.31EGPدينار أردني74.27EGPريال قطري14.47EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.85EGPذهب 247,099.50EGP/جمذهب 216,212.06EGP/جمذهب 185,324.62EGP/جمفضة102.81EGP/جم
دولار أمريكي52.66EGPيورو58.83EGPجنيه إسترليني69.60EGPريال سعودي14.04EGPدرهم إماراتي14.34EGPدينار كويتي169.31EGPدينار أردني74.27EGPريال قطري14.47EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.85EGPذهب 247,099.50EGP/جمذهب 216,212.06EGP/جمذهب 185,324.62EGP/جمفضة102.81EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
العالم

روشتة الأغذية الصحية لرفع مناعة أطفال المدارس ودور مهم للثوم والفاكهة

رجوع
بقلم اليوم السابع · · 1 دقيقة قراءة اليوم السابع ↗
روشتة الأغذية الصحية لرفع مناعة أطفال المدارس ودور مهم للثوم والفاكهة

مع بدء العام الدراسي الجديد، تتجه أنظار كثير من الأمهات والآباء نحو الحقائب والزي المدرسي والكتب… لكن هناك جانبًا لا يقل أهمية، وقد لا يحظى بالاهتمام الكافي.


المصدر:اليوم السابع
روشتة الأغذية الصحية لرفع مناعة أطفال المدارس ودور مهم للثوم والفاكهة

المصدر: اليوم السابع

2 مشاهدة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *