مباشر الجمعة، 14 أغسطس 2026
عاجل
رياضة محليةوباء إيبولا يواصل الزحف بـ “الكونغو الديمقراطية”.. التضليل الإعلامي ونقص المساعدات وإضرابات العاملين بالقطاع الصحي تعرقل جهود احتوائه.. والعالم يراقب في صمتسياسةهجمات غامضة على قوارب صيد قرب غالاباغوس تقود إلى برنامج سري لـ«CIA»العالمسرقة الساعات الفاخرة في لندن… عصابات عابرة للحدود وعمليات شرطة سريةرياضة محليةماريسكا يتحدى آرسنال: مانشستر سيتي يستهدف أول ألقاب الموسمسياسةبعد تأجيله.. تامر حسني يحيي حفل «يلا ساحل» في العلمين 27 أغسطسسياسةتعرف علي موعد عرض الجزء الرابع والأخير من House of the Dragonالعالممالي: تحرير 82 عسكرياً كانوا في قبضة المتمردينعلوم وتكنولوجيابينها شل وفيليبس وجنرال إلكتريك.. هجوم إلكتروني يستهدف 50 شركة عالميةرياضة محليةالصفقة المرتقبة، توفيق محمد يخضع للكشف الطبي تمهيدًا لإعلان انتقاله للأهليسياسةلبنان: أول مذكرة توقيف بتهم تعذيب وقتل في سوريارياضة محليةدي ماريا يوجه رسالة لميسي بعد وفاة والدهرياضة محليةالأهلي يتوجه لملعب مباراة يوروبا الإسباني وديًا في معسكر إسبانياسياسةرحيل شيخ الشعراء والنقاد المغاربة محمد السرغينيسياسةإزالة فورية.. عقوبات رادعة لأصحاب البناء المخالف بعد قرار وزيرة التنمية المحليةسياسةدعاء آخر ساعة للجمعة الأولى من شهر ربيع الأول.. أدعية مستحبة للرزق والفرجسياسةقنبلة موقوتة تحت الأرض.. أزمة النفايات تهدد إسرائيلرياضة محليةتجميع 1341 كيس دم ضمن مبادرة «100 مليون صحة» بالغربيةالعالممصر وباكستان تبحثان تعزيز التعاون الأمني والدفاعي وخفض التصعيد الإقليميرياضة محليةالعداد الكودي جريمة في حق المواطنسياسةصعود الدرج بانتظام يقلل من خطر الوفاة بالقاتل اﻷول في العالمرياضة محليةوباء إيبولا يواصل الزحف بـ “الكونغو الديمقراطية”.. التضليل الإعلامي ونقص المساعدات وإضرابات العاملين بالقطاع الصحي تعرقل جهود احتوائه.. والعالم يراقب في صمتسياسةهجمات غامضة على قوارب صيد قرب غالاباغوس تقود إلى برنامج سري لـ«CIA»العالمسرقة الساعات الفاخرة في لندن… عصابات عابرة للحدود وعمليات شرطة سريةرياضة محليةماريسكا يتحدى آرسنال: مانشستر سيتي يستهدف أول ألقاب الموسمسياسةبعد تأجيله.. تامر حسني يحيي حفل «يلا ساحل» في العلمين 27 أغسطسسياسةتعرف علي موعد عرض الجزء الرابع والأخير من House of the Dragonالعالممالي: تحرير 82 عسكرياً كانوا في قبضة المتمردينعلوم وتكنولوجيابينها شل وفيليبس وجنرال إلكتريك.. هجوم إلكتروني يستهدف 50 شركة عالميةرياضة محليةالصفقة المرتقبة، توفيق محمد يخضع للكشف الطبي تمهيدًا لإعلان انتقاله للأهليسياسةلبنان: أول مذكرة توقيف بتهم تعذيب وقتل في سوريارياضة محليةدي ماريا يوجه رسالة لميسي بعد وفاة والدهرياضة محليةالأهلي يتوجه لملعب مباراة يوروبا الإسباني وديًا في معسكر إسبانياسياسةرحيل شيخ الشعراء والنقاد المغاربة محمد السرغينيسياسةإزالة فورية.. عقوبات رادعة لأصحاب البناء المخالف بعد قرار وزيرة التنمية المحليةسياسةدعاء آخر ساعة للجمعة الأولى من شهر ربيع الأول.. أدعية مستحبة للرزق والفرجسياسةقنبلة موقوتة تحت الأرض.. أزمة النفايات تهدد إسرائيلرياضة محليةتجميع 1341 كيس دم ضمن مبادرة «100 مليون صحة» بالغربيةالعالممصر وباكستان تبحثان تعزيز التعاون الأمني والدفاعي وخفض التصعيد الإقليميرياضة محليةالعداد الكودي جريمة في حق المواطنسياسةصعود الدرج بانتظام يقلل من خطر الوفاة بالقاتل اﻷول في العالم
أسعار
دولار أمريكي50.27EGPيورو57.97EGPجنيه إسترليني67.82EGPريال سعودي13.41EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.95EGPدينار أردني70.90EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.44EGPذهب 247,083.88EGP/جمذهب 216,198.39EGP/جمذهب 185,312.91EGP/جمفضة105.79EGP/جم
دولار أمريكي50.27EGPيورو57.97EGPجنيه إسترليني67.82EGPريال سعودي13.41EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.95EGPدينار أردني70.90EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.44EGPذهب 247,083.88EGP/جمذهب 216,198.39EGP/جمذهب 185,312.91EGP/جمفضة105.79EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
العالم

سر الحفاظ على النشاط والحيوية طوال ساعات العمل

بقلم روسيا اليوم · قبل 43 دقيقة · 1 دقيقة قراءة روسيا اليوم ↗
سر الحفاظ على النشاط والحيوية طوال ساعات العمل

أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة كوينزلاند الأسترالية أن الموظفين الذين يجمعون بين فترات الراحة القصيرة وتنفيذ المهام يشعرون بمزيد من النشاط والحيوية.

المصدر: روسيا اليوم

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *