مباشر الثلاثاء، 11 أغسطس 2026
عاجل
سياسةعمرو فهمي يطالب رئيس الوزراء بتحويل بشبيش إلى مدينةرياضة محليةالاتفاق يقترب من ضم ريان ميسي على سبيل الإعارةسياسةالأمم المتحدة تدعم جهود الاستجابة في كولومبيا بسبب الزلزالسياسةالعراق يدين اعتراف كولومبيا بالسيادة الإسرائيلية على الجولان السوري المحتلحوادثعاجل| خروج 10 مصابين بحادث الإسماعيلية من المستشفيات بعد تحسن حالتهمسياسةباحث : الإخوان يطورون أدوات التأثير والاستقطاب بالفضاء الرقميسياسةاعتراف كولومبيا يفتح معركة دبلوماسية جديدة حول الجولان .. إسرائيل تستعد لتحرك دولي أوسعسياسةتخليدا لذكراه .. السويس تطلق اسم رمضان أبو الحسن على شارع بحي الأربعينسياسةكارمن سليمان تخطف الأنظار بإطلالة جذابةسياسةالهلال الأحمر يساند أسر ضحايا حادث تصادم سيارتي عمال بالإسماعيلية في استكمال إجراءات الدفنسياسةبرلماني : ميكنة المنظومة الضريبية خطوات أساسية لمواجهة الاقتصاد غير الرسميسياسةخبير تكنولوجيا: حماية الأطفال من مخاطر السوشيال ميديا مسؤولية مشتركةسياسةالمصريين : الضربة الاستباقية للقوات المسلحة أحبطت مخططًا إجراميًا عابرًا للحدودالعالمالدبيبة: استهداف خزانات الوقود بمصفاة الزاوية الليبية تجاوز خطاً لا يمكن السماح بتخطيهسياسةالأهلي يحسم مصير أجانب الفريق .. قرار مفاجئ بشأن أشرف داريالعالممسؤول سعودي يكشف عن رضوخ ترامب لتحذير وجهته المملكة بعدم ضرب إيرانسياسةيونيفيل : مبادئ القرار 1701 لا تزال حجر الزاوية للاستقرار في جنوب لبنانسياسةمفاجأة في صفقة محمد شريف.. اللاعب يطلب الإعارة للشرطة العراقي رغم رحيله عن الأهليسياسةالجبهة الوطنية بالمنوفية يواصل فعاليات برنامجه التدريبي لإعداد كوادر المحلياتسياسةالجيش الأمريكي : مروحية للبحرية أطلقت صاروخين على غرفة محركات سفينة فيلا نوفا بخليج عمانسياسةعمرو فهمي يطالب رئيس الوزراء بتحويل بشبيش إلى مدينةرياضة محليةالاتفاق يقترب من ضم ريان ميسي على سبيل الإعارةسياسةالأمم المتحدة تدعم جهود الاستجابة في كولومبيا بسبب الزلزالسياسةالعراق يدين اعتراف كولومبيا بالسيادة الإسرائيلية على الجولان السوري المحتلحوادثعاجل| خروج 10 مصابين بحادث الإسماعيلية من المستشفيات بعد تحسن حالتهمسياسةباحث : الإخوان يطورون أدوات التأثير والاستقطاب بالفضاء الرقميسياسةاعتراف كولومبيا يفتح معركة دبلوماسية جديدة حول الجولان .. إسرائيل تستعد لتحرك دولي أوسعسياسةتخليدا لذكراه .. السويس تطلق اسم رمضان أبو الحسن على شارع بحي الأربعينسياسةكارمن سليمان تخطف الأنظار بإطلالة جذابةسياسةالهلال الأحمر يساند أسر ضحايا حادث تصادم سيارتي عمال بالإسماعيلية في استكمال إجراءات الدفنسياسةبرلماني : ميكنة المنظومة الضريبية خطوات أساسية لمواجهة الاقتصاد غير الرسميسياسةخبير تكنولوجيا: حماية الأطفال من مخاطر السوشيال ميديا مسؤولية مشتركةسياسةالمصريين : الضربة الاستباقية للقوات المسلحة أحبطت مخططًا إجراميًا عابرًا للحدودالعالمالدبيبة: استهداف خزانات الوقود بمصفاة الزاوية الليبية تجاوز خطاً لا يمكن السماح بتخطيهسياسةالأهلي يحسم مصير أجانب الفريق .. قرار مفاجئ بشأن أشرف داريالعالممسؤول سعودي يكشف عن رضوخ ترامب لتحذير وجهته المملكة بعدم ضرب إيرانسياسةيونيفيل : مبادئ القرار 1701 لا تزال حجر الزاوية للاستقرار في جنوب لبنانسياسةمفاجأة في صفقة محمد شريف.. اللاعب يطلب الإعارة للشرطة العراقي رغم رحيله عن الأهليسياسةالجبهة الوطنية بالمنوفية يواصل فعاليات برنامجه التدريبي لإعداد كوادر المحلياتسياسةالجيش الأمريكي : مروحية للبحرية أطلقت صاروخين على غرفة محركات سفينة فيلا نوفا بخليج عمان
أسعار
دولار أمريكي49.94EGPيورو57.67EGPجنيه إسترليني67.45EGPريال سعودي13.32EGPدرهم إماراتي13.60EGPدينار كويتي161.78EGPدينار أردني70.44EGPريال قطري13.72EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.39EGPذهب 247,020.02EGP/جمذهب 216,142.52EGP/جمذهب 185,265.01EGP/جمفضة104.12EGP/جم
دولار أمريكي49.94EGPيورو57.67EGPجنيه إسترليني67.45EGPريال سعودي13.32EGPدرهم إماراتي13.60EGPدينار كويتي161.78EGPدينار أردني70.44EGPريال قطري13.72EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.39EGPذهب 247,020.02EGP/جمذهب 216,142.52EGP/جمذهب 185,265.01EGP/جمفضة104.12EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

صحيح ولذيذ.. إزاي تعمل ساندوتش منخفض السعرات الحرارية

بقلم صدى البلد · قبل 49 دقيقة · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
صحيح ولذيذ.. إزاي تعمل ساندوتش منخفض السعرات الحرارية

اليك كيفية تحضير ساندوتش صحي أكثر وفقا لموقع verywellhealth

صدى البلد : المصدر
صحيح ولذيذ.. إزاي تعمل ساندوتش منخفض السعرات الحرارية

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *