طبيب يحذر: 5 أطعمة ومشروبات تضعف الأسنان وهذه طرق حمايتها
رجوع
ما يعرفه ريفو عن الخبر
- حذر طبيب أسنان من الإفراط في تناول المخللات ومشروبات الكولا والقهوة والشاي والفواكه الحمضية لتجنب تآكل مينا الأسنان.
- تؤدي الأحماض الموجودة في هذه الأطعمة والمشروبات إلى إضعاف طبقة المينا وحماية الأسنان من التلف.
- ينصح الطبيب باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لتقوية المينا وتعويض المعادن المفقودة.
- تتضمن نصائح الوقاية شطف الفم بالماء بعد تناول الأحماض والانتظار ثلاثين دقيقة قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة.
يحرص كثيرون على تنظيف أسنانهم يوميًا بالفرشاة والمعجون، لكن بعض العادات الغذائية قد تؤثر سلبًا في صحة الأسنان رغم الاهتمام بنظافتها. صدى البلد : المصدر طبيب يحذر: 5 أطعمة ومشروبات تضعف الأسنان وهذه طرق حمايتها
المصدر: صدى البلد
0
مشاهدة