مباشر الإثنين، 21 سبتمبر 2026
عاجل
رياضة محليةضبط راكب حاول تهريب مستلزمات طبية للعمليات الجراحية بمطار سفنكسسياسةواجهة حضارية.. محافظ الدقهلية يتفقد ممشى المنصورةسياسةمصفاة دانجوتي تعتزم إدراج أسهمها في بورصة نيويورك بعد مضاعفة طاقتها الإنتاجيةسياسة19 ديسمبر.. الحكم في إعادة إجراءات محاكمة متهم صدر ضده حكم غيابي بالمؤبد بـ«داعش العمرانية»سياسةانقطاع المياه عن التل الكبير الأربعاء المقبل لتنفيذ أعمال إحلال وتجديدسياسةشلل يضرب المطارات الأمريكية الكبرى.. توقف الرحلات في نيويورك وفيلادلفيا وبوسطنمنوعاتكريم عبد العزيز محاصر في بوستر فيلم مطلوب عائلياً.. وهذا موعد طرحه في دور السينمارياضة محليةقصر العيني يناقش مستقبل الذكاء الاصطناعي في الرعاية الصحية خلال مؤتمره السنويمنوعاتعميد طب أسيوط يترأس اجتماع مجلس الكلية رقم 807 اليومسياسةرئيس مركز بلاط بالوادي الجديد يتفقد قرية بلاط الإسلامية.. صورسياسةالملايات والمناشف.. كل كام يوم لازم تتغسل؟سياسةتاج الدين: نمر بمرحلة محورية في قطاعي الصحة والتعليم بدعم من الرئيس السيسيسياسةوصول محمد صلاح ومرموش وحمزة عبدالكريم وعمر فايد لمعسكر منتخب مصررياضة محليةهل الميت في حوادث الطرق شهيد وما أنواع الشهادة؟ الإفتاء تجيبسياسةوزير الخارجية ونظيره الكيني يبحثان سبل تعزيز العلاقات الثنائية والتنسيق إزاء التطورات الإقليميةسياسةنائب الرئيس الأمريكي: النفط والغاز يواصلان التدفق عبر مضيق هرمز رغم التهديدات الإيرانيةصحةتقرير: 41.5% من المغاربة يتخلون عن العلاج لأسباب اقتصادية رغم توسع التغطية الصحيةسياسةجمس سييرا HD 2026.. وحش رباعي الدفع بتصميم البيك أب | صورمنوعاتريفان عبدالصبور: نحمل إرثنا ولا نخاف من التجربةسياسةما هي السور التي تقرأ في صلاة العشاء بعد الفاتحة في أول ركعتين؟رياضة محليةضبط راكب حاول تهريب مستلزمات طبية للعمليات الجراحية بمطار سفنكسسياسةواجهة حضارية.. محافظ الدقهلية يتفقد ممشى المنصورةسياسةمصفاة دانجوتي تعتزم إدراج أسهمها في بورصة نيويورك بعد مضاعفة طاقتها الإنتاجيةسياسة19 ديسمبر.. الحكم في إعادة إجراءات محاكمة متهم صدر ضده حكم غيابي بالمؤبد بـ«داعش العمرانية»سياسةانقطاع المياه عن التل الكبير الأربعاء المقبل لتنفيذ أعمال إحلال وتجديدسياسةشلل يضرب المطارات الأمريكية الكبرى.. توقف الرحلات في نيويورك وفيلادلفيا وبوسطنمنوعاتكريم عبد العزيز محاصر في بوستر فيلم مطلوب عائلياً.. وهذا موعد طرحه في دور السينمارياضة محليةقصر العيني يناقش مستقبل الذكاء الاصطناعي في الرعاية الصحية خلال مؤتمره السنويمنوعاتعميد طب أسيوط يترأس اجتماع مجلس الكلية رقم 807 اليومسياسةرئيس مركز بلاط بالوادي الجديد يتفقد قرية بلاط الإسلامية.. صورسياسةالملايات والمناشف.. كل كام يوم لازم تتغسل؟سياسةتاج الدين: نمر بمرحلة محورية في قطاعي الصحة والتعليم بدعم من الرئيس السيسيسياسةوصول محمد صلاح ومرموش وحمزة عبدالكريم وعمر فايد لمعسكر منتخب مصررياضة محليةهل الميت في حوادث الطرق شهيد وما أنواع الشهادة؟ الإفتاء تجيبسياسةوزير الخارجية ونظيره الكيني يبحثان سبل تعزيز العلاقات الثنائية والتنسيق إزاء التطورات الإقليميةسياسةنائب الرئيس الأمريكي: النفط والغاز يواصلان التدفق عبر مضيق هرمز رغم التهديدات الإيرانيةصحةتقرير: 41.5% من المغاربة يتخلون عن العلاج لأسباب اقتصادية رغم توسع التغطية الصحيةسياسةجمس سييرا HD 2026.. وحش رباعي الدفع بتصميم البيك أب | صورمنوعاتريفان عبدالصبور: نحمل إرثنا ولا نخاف من التجربةسياسةما هي السور التي تقرأ في صلاة العشاء بعد الفاتحة في أول ركعتين؟
أسعار
دولار أمريكي52.04EGPيورو59.73EGPجنيه إسترليني69.63EGPريال سعودي13.88EGPدرهم إماراتي14.17EGPدينار كويتي168.58EGPدينار أردني73.40EGPريال قطري14.30EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,268.42EGP/جمذهب 216,359.87EGP/جمذهب 185,451.32EGP/جمفضة110.37EGP/جم
دولار أمريكي52.04EGPيورو59.73EGPجنيه إسترليني69.63EGPريال سعودي13.88EGPدرهم إماراتي14.17EGPدينار كويتي168.58EGPدينار أردني73.40EGPريال قطري14.30EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,268.42EGP/جمذهب 216,359.87EGP/جمذهب 185,451.32EGP/جمفضة110.37EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

طرق بسيطة وفعالة لتخفيف الإمساك

بقلم الشرق الأوسط · قبل 4 ساعات · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
طرق بسيطة وفعالة لتخفيف الإمساك

يُعدّ الإمساك من المشكلات الشائعة التي قد تنتج عن أسباب بسيطة؛ مثل قلة شرب الماء أو انخفاض تناول الألياف، لكنه قد يرتبط أحياناً بحالات صحية أو أدوية معينة.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *