مباشر الخميس، 13 أغسطس 2026
عاجل
سياسةالقبض على عاطل يروج لبيع المخدرات على السوشيال ميدياسياسةعرض أخير بـ70 مليون يورو.. هل يفتح السيتي باب الرحيل أمام رودري؟سياسةعمرو دياب يحيي حفلا غنائيا في دبيرياضة محليةأمينة السعيد، أول رئيسة تحرير مصرية و”صاحبة القلم الجريء” في مواجهة المتشددينمنوعاتسعر الذهب اليوم الخميس 13 أغسطس 2026.. عيار 24 يسجل 7211 جنيهًاسياسةالجيش السوداني: السيطرة على منطقة أمبرو بشمال ولاية دارفورسياسةتحرك برلماني لتوطين التقاوي المصرية وتعزيز الأمن الغذائي والأسواق الأفريقيةرياضة محليةوزير المالية: نتطلع لدور أكبر لبنك التنمية الجديد في توفير تمويلات ميسرة للدول الناشئةسياسةتفاعل كيميائي داخل معمل تعليمي يصيب 4 أطفال بحروق في التجمع الأول.. ماذا حدث؟رياضة محليةالسيسي يصدر قرارًا جمهوريًا جديدًا بشأن قطعة أرض مملوكة للدولة برأس الحكمةسياسةسيراميكا كليوباترا يعلن التعاقد مع فتحي محمد قادمًا من فاركوسياسةمن عفو الحرب إلى عفو السجون… ماذا تغيّر في لبنان خلال 35 عاماً؟سياسةمشاجرة وبلطجة وفيديوهات مضللة.. القصة الكاملة لواقعة البلوجر دهب أشرفسياسةوزير الأوقاف: نستهل غدًا شهر ربيع الأول الأنوار فتطرب القلوب وتنتعش الأرواح بذكرى مولد سيدنا محمدرياضة محليةصكوك ضريبية اليوم.. وماذا نفعل غدا؟!سياسةماذا يستفيد الاقتصاد من انضمام مصر إلى D-8؟سياسةمروق الغزالة.. سامو زين يطرح أحدث أغانيه على يوتيوبرياضة محليةغير عادل ومبالغ فيه.. حكام الدوري الإسباني يحسمون موقفهم من «قانون فينيسيوس»منوعاتسعر الدولار اليوم الخميس 13 أغسطس 2026 أمام الجنيه.. 50.27 جنيه للشراءرياضة محليةتعزيز التعاون بين البورصتين المصرية والجنوب أفريقية لدعم التكامل المالي والاستثماريسياسةالقبض على عاطل يروج لبيع المخدرات على السوشيال ميدياسياسةعرض أخير بـ70 مليون يورو.. هل يفتح السيتي باب الرحيل أمام رودري؟سياسةعمرو دياب يحيي حفلا غنائيا في دبيرياضة محليةأمينة السعيد، أول رئيسة تحرير مصرية و”صاحبة القلم الجريء” في مواجهة المتشددينمنوعاتسعر الذهب اليوم الخميس 13 أغسطس 2026.. عيار 24 يسجل 7211 جنيهًاسياسةالجيش السوداني: السيطرة على منطقة أمبرو بشمال ولاية دارفورسياسةتحرك برلماني لتوطين التقاوي المصرية وتعزيز الأمن الغذائي والأسواق الأفريقيةرياضة محليةوزير المالية: نتطلع لدور أكبر لبنك التنمية الجديد في توفير تمويلات ميسرة للدول الناشئةسياسةتفاعل كيميائي داخل معمل تعليمي يصيب 4 أطفال بحروق في التجمع الأول.. ماذا حدث؟رياضة محليةالسيسي يصدر قرارًا جمهوريًا جديدًا بشأن قطعة أرض مملوكة للدولة برأس الحكمةسياسةسيراميكا كليوباترا يعلن التعاقد مع فتحي محمد قادمًا من فاركوسياسةمن عفو الحرب إلى عفو السجون… ماذا تغيّر في لبنان خلال 35 عاماً؟سياسةمشاجرة وبلطجة وفيديوهات مضللة.. القصة الكاملة لواقعة البلوجر دهب أشرفسياسةوزير الأوقاف: نستهل غدًا شهر ربيع الأول الأنوار فتطرب القلوب وتنتعش الأرواح بذكرى مولد سيدنا محمدرياضة محليةصكوك ضريبية اليوم.. وماذا نفعل غدا؟!سياسةماذا يستفيد الاقتصاد من انضمام مصر إلى D-8؟سياسةمروق الغزالة.. سامو زين يطرح أحدث أغانيه على يوتيوبرياضة محليةغير عادل ومبالغ فيه.. حكام الدوري الإسباني يحسمون موقفهم من «قانون فينيسيوس»منوعاتسعر الدولار اليوم الخميس 13 أغسطس 2026 أمام الجنيه.. 50.27 جنيه للشراءرياضة محليةتعزيز التعاون بين البورصتين المصرية والجنوب أفريقية لدعم التكامل المالي والاستثماري
أسعار
دولار أمريكي50.21EGPيورو57.91EGPجنيه إسترليني67.81EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.67EGPدينار كويتي162.77EGPدينار أردني70.82EGPريال قطري13.79EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.43EGPذهب 247,078.89EGP/جمذهب 216,194.03EGP/جمذهب 185,309.17EGP/جمفضة105.17EGP/جم
دولار أمريكي50.21EGPيورو57.91EGPجنيه إسترليني67.81EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.67EGPدينار كويتي162.77EGPدينار أردني70.82EGPريال قطري13.79EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.43EGPذهب 247,078.89EGP/جمذهب 216,194.03EGP/جمذهب 185,309.17EGP/جمفضة105.17EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

عادة بنعملها بعد الأكل.. قد تكون سببا في مشاكل المعدة ليلا

بقلم صدى البلد · قبل 37 دقيقة · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
عادة بنعملها بعد الأكل.. قد تكون سببا في مشاكل المعدة ليلا

بعد الأكل، قد نمارس بعض العادات بشكل تلقائي من دون التفكير في تأثيرها على الجهاز الهضمي. لكن الدكتور محمد منيسي، استشاري الجهاز الهضمي، حذّر من مجموعة من السلوكيات التي قد تزيد من فرص الانتفاخ وعسر ال
صدى البلد : المصدر
عادة بنعملها بعد الأكل.. قد تكون سببا في مشاكل المعدة ليلا

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *