مباشر الأحد، 16 أغسطس 2026
عاجل
رياضة محليةضبط شخص بتهمة تجميع مواد بترولية لإعادة بيعها بالسوق السوداء في بولاق الدكرورعلوم وتكنولوجياهل سيتخلى البشر مستقبلا عن منظومة الترغيب والترهيب؟رياضة محليةنصائح مهمة من هيئة الدواء المصرية بشأن تناول أدوية الحموضةرياضة محليةالغريق أثناء إنقاذ شخص هل يعد شهيدًا؟ عالم أزهري يوضح الحكمرياضة محليةمن صفحة على السوشيال ميديا إلى 1200 قطعة، ضبط طالب ألعاب نارية بالقليوبيةالعالمخطأ فادح لشرطة لندن.. تسريب عناوين البريد الإلكتروني لـ 143 من ضحايا محمد الفايدرياضة محلية31.71 جنيه، سعر الـ 100 ين ياباني في بنك مصر مساء اليومرياضة محليةشاهد، هدف حمزة عبد الكريم خلال مباراة برشلونة وبازلالعالمرويترز: كوشنر التقى مسؤولين من حماس في القاهرة بحضور وسطاء من مصر وقطر وتركيارياضة محليةريال مدريد يتفوق على برشلونة وأتليتكو في سباق التعاقد مع موهبة هولندارياضة محليةتنسيق الجامعات الأهلية، طب 85% وصيدلة 66% للشهادات المعادلةالعالميتسحاق بريك يهاجم ترامب: حول إسرائيل من حليف إلى “بيدق” في مصالحهرياضة محليةتنسيق الجامعات الأهلية 2026، الحدود الدنيا لطلاب الثانوية العامة والأزهريةرياضة محليةالرئيس السيسي يستقبل جاريد كوشنر صهر ترامب (فيديو)رياضة محليةقرارات جمهورية مهمة وتكليفات حاسمة للحكومة تتصدر نشاط السيسي في النصف الأول من أغسطس(فيديو)رياضة محليةمصروفات كليات الطب بالجامعات الخاصة 2026/2027 (انفوجراف)منوعاتوكيل صحة الأقصر يتفقد وحدات الرعاية الصحية بإسنا.. ويوجه بسرعة استكمال الاحتياجاتمنوعاتبيطري الأقصر.. فحص خيول الحناطير وتقديم الرعاية الصحية والغذائية المجانيةرياضة محليةالتهديد مقابل المال، شاب يعتدي على أسرته ويجبر والده على دفع مبالغ مالية في الإسكندريةرياضة محليةكريستيانو رونالدو يلمح للاعتزال نهائيا في نهاية هذا الموسمرياضة محليةضبط شخص بتهمة تجميع مواد بترولية لإعادة بيعها بالسوق السوداء في بولاق الدكرورعلوم وتكنولوجياهل سيتخلى البشر مستقبلا عن منظومة الترغيب والترهيب؟رياضة محليةنصائح مهمة من هيئة الدواء المصرية بشأن تناول أدوية الحموضةرياضة محليةالغريق أثناء إنقاذ شخص هل يعد شهيدًا؟ عالم أزهري يوضح الحكمرياضة محليةمن صفحة على السوشيال ميديا إلى 1200 قطعة، ضبط طالب ألعاب نارية بالقليوبيةالعالمخطأ فادح لشرطة لندن.. تسريب عناوين البريد الإلكتروني لـ 143 من ضحايا محمد الفايدرياضة محلية31.71 جنيه، سعر الـ 100 ين ياباني في بنك مصر مساء اليومرياضة محليةشاهد، هدف حمزة عبد الكريم خلال مباراة برشلونة وبازلالعالمرويترز: كوشنر التقى مسؤولين من حماس في القاهرة بحضور وسطاء من مصر وقطر وتركيارياضة محليةريال مدريد يتفوق على برشلونة وأتليتكو في سباق التعاقد مع موهبة هولندارياضة محليةتنسيق الجامعات الأهلية، طب 85% وصيدلة 66% للشهادات المعادلةالعالميتسحاق بريك يهاجم ترامب: حول إسرائيل من حليف إلى “بيدق” في مصالحهرياضة محليةتنسيق الجامعات الأهلية 2026، الحدود الدنيا لطلاب الثانوية العامة والأزهريةرياضة محليةالرئيس السيسي يستقبل جاريد كوشنر صهر ترامب (فيديو)رياضة محليةقرارات جمهورية مهمة وتكليفات حاسمة للحكومة تتصدر نشاط السيسي في النصف الأول من أغسطس(فيديو)رياضة محليةمصروفات كليات الطب بالجامعات الخاصة 2026/2027 (انفوجراف)منوعاتوكيل صحة الأقصر يتفقد وحدات الرعاية الصحية بإسنا.. ويوجه بسرعة استكمال الاحتياجاتمنوعاتبيطري الأقصر.. فحص خيول الحناطير وتقديم الرعاية الصحية والغذائية المجانيةرياضة محليةالتهديد مقابل المال، شاب يعتدي على أسرته ويجبر والده على دفع مبالغ مالية في الإسكندريةرياضة محليةكريستيانو رونالدو يلمح للاعتزال نهائيا في نهاية هذا الموسم
أسعار
دولار أمريكي50.27EGPيورو58.14EGPجنيه إسترليني68.03EGPريال سعودي13.41EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.99EGPدينار أردني70.91EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.44EGPذهب 247,075.83EGP/جمذهب 216,191.35EGP/جمذهب 185,306.87EGP/جمفضة104.78EGP/جم
دولار أمريكي50.27EGPيورو58.14EGPجنيه إسترليني68.03EGPريال سعودي13.41EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.99EGPدينار أردني70.91EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.44EGPذهب 247,075.83EGP/جمذهب 216,191.35EGP/جمذهب 185,306.87EGP/جمفضة104.78EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

عادة يومية بسيطة قد تقلل خطر الوفاة بأمراض القلب… ما هي؟

بقلم الشرق الأوسط · قبل 3 ساعات · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
عادة يومية بسيطة قد تقلل خطر الوفاة بأمراض القلب… ما هي؟

قد ترتبط عادة يومية بسيطة بانخفاض كبير في خطر الوفاة المبكرة، ولا سيما بسبب أمراض القلب، من دون الحاجة إلى الاشتراك في نادٍ رياضي.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *