مباشر الثلاثاء، 1 سبتمبر 2026
عاجل
منوعاتنصيحة أول الشهر.. سر صغير يحافظ على رصيد عداد الكهرباءصحةجولة مفاجئة لمدير التأمين الصحي ببني سويف لعيادة الصحة المدرسية لرصد التحديات ورفع كفاءة الخدماترياضة محليةبدء استكمال تسليم وحدات مشروع “810 عمارة” بحدائق أكتوبرمنوعاتفي أول اجتماع عقب الحركة.. محافظ بني سويف يجتمع برؤساء المدن والقرى ونوابهماقتصادالاقتصاد سلاحاً… كيف تستخدم الدول العقوبات والتجارة والطاقة؟رياضة محليةمواعيد مباريات اليوم في الدوري المصري والسعودي وكأس ألمانيا والقنوات الناقلةرياضة محليةإعلامي: محمد هاني أنهى الاتفاق ووقع على عقود التجديد.. ولا توجد أزمات في المفاوضاتاقتصادترامب: رئيس الفيدرالي سيفعل ما يتعين عليه فعلهاقتصادالجنيه الذهب يرتفع مع بداية تعاملات الثلاثاء.. ويتجاوز الـ 50 ألف جنيهرياضة محليةجمال عبدالحميد: التاريخ سيذكر فوز الزمالك وليس فرص بتروچيت المهدرةصحة5 إدارات صحية في الأقصر ضمن حملة 100 يوم صحة.. تفاصيل الخدمات المقدمةصحةعادة يومية بسيطة قد تقلل خطر الوفاة بأمراض القلبمنوعاتبدء محاكمة القاضي المزيف بتهمة النصب على المواطنين.. بعد قليلرياضة محليةموعد مباراة الأهلي وسموحة في الجولة الثالثة بالدوري المصرياقتصاد“أمازون” تواجه دعوى قضائية بتهمة التلاعب بأسعار الإعلاناتالشرق الأوسطالقوات الروسية تدمر المنشآت العسكرية والبنية التحتية للموانئ في كييف وأوديسا – وزارة الدفاعصحةوكيل صحة الأقصر يتفقد وحدتي حاجر العضايمة والكومير بإسنا ويتابع انتظام الخدمات الطبيةاقتصاد “أوراسكوم” المصرية تلوح بالتحكيم بسبب عقد الـ”بالون الثابت” بمنطقة الأهراماتاقتصادانطلاق فعاليات منتدى الشرق الاقتصادي في فلاديفوستوك بحضور دولي واسعالشرق الأوسط“بوادر حوار” بين كوريا الشمالية وواشنطن وعقد قمة بينهما ممكن “في أي وقت”منوعاتنصيحة أول الشهر.. سر صغير يحافظ على رصيد عداد الكهرباءصحةجولة مفاجئة لمدير التأمين الصحي ببني سويف لعيادة الصحة المدرسية لرصد التحديات ورفع كفاءة الخدماترياضة محليةبدء استكمال تسليم وحدات مشروع “810 عمارة” بحدائق أكتوبرمنوعاتفي أول اجتماع عقب الحركة.. محافظ بني سويف يجتمع برؤساء المدن والقرى ونوابهماقتصادالاقتصاد سلاحاً… كيف تستخدم الدول العقوبات والتجارة والطاقة؟رياضة محليةمواعيد مباريات اليوم في الدوري المصري والسعودي وكأس ألمانيا والقنوات الناقلةرياضة محليةإعلامي: محمد هاني أنهى الاتفاق ووقع على عقود التجديد.. ولا توجد أزمات في المفاوضاتاقتصادترامب: رئيس الفيدرالي سيفعل ما يتعين عليه فعلهاقتصادالجنيه الذهب يرتفع مع بداية تعاملات الثلاثاء.. ويتجاوز الـ 50 ألف جنيهرياضة محليةجمال عبدالحميد: التاريخ سيذكر فوز الزمالك وليس فرص بتروچيت المهدرةصحة5 إدارات صحية في الأقصر ضمن حملة 100 يوم صحة.. تفاصيل الخدمات المقدمةصحةعادة يومية بسيطة قد تقلل خطر الوفاة بأمراض القلبمنوعاتبدء محاكمة القاضي المزيف بتهمة النصب على المواطنين.. بعد قليلرياضة محليةموعد مباراة الأهلي وسموحة في الجولة الثالثة بالدوري المصرياقتصاد“أمازون” تواجه دعوى قضائية بتهمة التلاعب بأسعار الإعلاناتالشرق الأوسطالقوات الروسية تدمر المنشآت العسكرية والبنية التحتية للموانئ في كييف وأوديسا – وزارة الدفاعصحةوكيل صحة الأقصر يتفقد وحدتي حاجر العضايمة والكومير بإسنا ويتابع انتظام الخدمات الطبيةاقتصاد “أوراسكوم” المصرية تلوح بالتحكيم بسبب عقد الـ”بالون الثابت” بمنطقة الأهراماتاقتصادانطلاق فعاليات منتدى الشرق الاقتصادي في فلاديفوستوك بحضور دولي واسعالشرق الأوسط“بوادر حوار” بين كوريا الشمالية وواشنطن وعقد قمة بينهما ممكن “في أي وقت”
أسعار
دولار أمريكي50.87EGPيورو59.06EGPجنيه إسترليني68.90EGPريال سعودي13.57EGPدرهم إماراتي13.85EGPدينار كويتي164.74EGPدينار أردني71.75EGPريال قطري13.98EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.55EGPذهب 247,246.21EGP/جمذهب 216,340.43EGP/جمذهب 185,434.65EGP/جمفضة108.89EGP/جم
دولار أمريكي50.87EGPيورو59.06EGPجنيه إسترليني68.90EGPريال سعودي13.57EGPدرهم إماراتي13.85EGPدينار كويتي164.74EGPدينار أردني71.75EGPريال قطري13.98EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.55EGPذهب 247,246.21EGP/جمذهب 216,340.43EGP/جمذهب 185,434.65EGP/جمفضة108.89EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

عادة يومية بسيطة قد تقلل خطر الوفاة بأمراض القلب

بقلم روسيا اليوم · قبل 10 دقائق · 1 دقيقة قراءة روسيا اليوم ↗
عادة يومية بسيطة قد تقلل خطر الوفاة بأمراض القلب

كشفت دراسة جديدة أن عادة بسيطة يمكن دمجها في الروتين اليومي قد تحمل فوائد مهمة لصحة القلب.

المصدر: روسيا اليوم

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *