مباشر الأربعاء، 12 أغسطس 2026
عاجل
الشرق الأوسطحادث الإسماعيلية في مصر.. قتلى وجرحى جراء تصادم شاحنتين “محملتين بالعمال”رياضة محليةكورينثيانز البرازيلي يتخلى عن ديباي لأسباب ماليةالعالمقائد القوات الجوية الروسية يفيد بتحديث الطيران القتالي الوطني بالكاملالعالمليبيا.. مكتب النائب العام يباشر التحقيق في استهداف مصفاة الزاوية النفطي بالطيران المسيّررياضة محليةأحمد قنطاري مدربا جديدا للمنتخب الوطني لأقل من 17 سنةسياسةقيادات عسكرية عراقية وأردنية وسورية تجتمع في عمان لتعزيز الجاهزية العسكريةاقتصادالموز بكام؟.. أسعار الفاكهة بالأسواق اليوم الأربعاء 12 أغسطس 2026رياضة محليةالأرجنتيني ألفاريز يعود إلى أتلتيكو… وتكهنات حول مستقبلهالعالمحكومة اليمن رداً على التصعيد العسكري: لن يفرض الحوثيون معادلات جديدة بالقوةسياسةالضفة.. اعتقال 3 فلسطينيين ومواجهات في اقتحامات للجيش الإسرائيليالعالمالنائب العام السوري: أحكام الإعدام بحق رموز ‏النظام البائد يوم تاريخي للعدالة‎سياسةبطلة إعلان انتقال محمد صلاح تكشف كواليس لقائهما: «شعرت وكأنه تربّى على يديّ»منوعاتقبل النزول للسوق.. اعرف أسعار الدواجن والبيض اليوم الأربعاء 12 أغسطس 2026سياسةمحافظ الدقهلية يتابع أعمال القافلة البيطرية الشاملة بقرية «إصلاح الغيط» التابعة لإدارة جمصة البيطريةسياسةكواليس جلسة إدارة الزمالك لإقناع عبدالله السعيد بالعدول عن فسخ عقدهسياسةمأساة الزلزال المُدمّر .. أكثر من 250 قتيلًا في كولومبيا واستمرار البحث عن ناجينالعالمالجيش اللبناني يحبط تهريب أكثر من مليون حبة كبتاغونمنوعاتعادات يومية بسيطة تساعدك على الالتزام بنظام غذائي متوازنسياسةرصد عدد من الأعطال .. جولة مفاجئة لمحطات الصرف الصحي وصيانة خطوط مياه الشرب بمركز بلاط بالوادي الجديد|صورالعالمرسميا.. الرياض السعودي يعلن ضم نجم الأهلي المصري (فيديو)الشرق الأوسطحادث الإسماعيلية في مصر.. قتلى وجرحى جراء تصادم شاحنتين “محملتين بالعمال”رياضة محليةكورينثيانز البرازيلي يتخلى عن ديباي لأسباب ماليةالعالمقائد القوات الجوية الروسية يفيد بتحديث الطيران القتالي الوطني بالكاملالعالمليبيا.. مكتب النائب العام يباشر التحقيق في استهداف مصفاة الزاوية النفطي بالطيران المسيّررياضة محليةأحمد قنطاري مدربا جديدا للمنتخب الوطني لأقل من 17 سنةسياسةقيادات عسكرية عراقية وأردنية وسورية تجتمع في عمان لتعزيز الجاهزية العسكريةاقتصادالموز بكام؟.. أسعار الفاكهة بالأسواق اليوم الأربعاء 12 أغسطس 2026رياضة محليةالأرجنتيني ألفاريز يعود إلى أتلتيكو… وتكهنات حول مستقبلهالعالمحكومة اليمن رداً على التصعيد العسكري: لن يفرض الحوثيون معادلات جديدة بالقوةسياسةالضفة.. اعتقال 3 فلسطينيين ومواجهات في اقتحامات للجيش الإسرائيليالعالمالنائب العام السوري: أحكام الإعدام بحق رموز ‏النظام البائد يوم تاريخي للعدالة‎سياسةبطلة إعلان انتقال محمد صلاح تكشف كواليس لقائهما: «شعرت وكأنه تربّى على يديّ»منوعاتقبل النزول للسوق.. اعرف أسعار الدواجن والبيض اليوم الأربعاء 12 أغسطس 2026سياسةمحافظ الدقهلية يتابع أعمال القافلة البيطرية الشاملة بقرية «إصلاح الغيط» التابعة لإدارة جمصة البيطريةسياسةكواليس جلسة إدارة الزمالك لإقناع عبدالله السعيد بالعدول عن فسخ عقدهسياسةمأساة الزلزال المُدمّر .. أكثر من 250 قتيلًا في كولومبيا واستمرار البحث عن ناجينالعالمالجيش اللبناني يحبط تهريب أكثر من مليون حبة كبتاغونمنوعاتعادات يومية بسيطة تساعدك على الالتزام بنظام غذائي متوازنسياسةرصد عدد من الأعطال .. جولة مفاجئة لمحطات الصرف الصحي وصيانة خطوط مياه الشرب بمركز بلاط بالوادي الجديد|صورالعالمرسميا.. الرياض السعودي يعلن ضم نجم الأهلي المصري (فيديو)
أسعار
دولار أمريكي49.94EGPيورو57.67EGPجنيه إسترليني67.45EGPريال سعودي13.32EGPدرهم إماراتي13.60EGPدينار كويتي161.78EGPدينار أردني70.44EGPريال قطري13.72EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.39EGPذهب 247,015.36EGP/جمذهب 216,138.44EGP/جمذهب 185,261.52EGP/جمفضة104.07EGP/جم
دولار أمريكي49.94EGPيورو57.67EGPجنيه إسترليني67.45EGPريال سعودي13.32EGPدرهم إماراتي13.60EGPدينار كويتي161.78EGPدينار أردني70.44EGPريال قطري13.72EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.39EGPذهب 247,015.36EGP/جمذهب 216,138.44EGP/جمذهب 185,261.52EGP/جمفضة104.07EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
العالم

علاج غذائي مبتكر من البروكلي يحمي المسنين من فقدان القوة العضلية

بقلم روسيا اليوم · 25 يونيو 2026 · 1 دقيقة قراءة روسيا اليوم ↗
علاج غذائي مبتكر من البروكلي يحمي المسنين من فقدان القوة العضلية

كشفت دراسة صينية نشرتها مجلة Nutrients العلمية، أن الجمع بين مركبات مشتقة من البروكلي وحمض أميني ُعرف بـ”الليوسين” قد يسهم في إبطاء فقدان الكتلة العضلية المرتبط بالتقدم في السن.

المصدر: روسيا اليوم

3 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *