مباشر الأربعاء، 19 أغسطس 2026
عاجل
منوعاتالحدود الدنيا للمرحلة الثانية لتنسيق الجامعات لطلاب علمي «نظام حديث»منوعاتضبط 740 كجم لحوم ودواجن ومصنعات مخالفة بأسوان وكوم أمبومنوعاتوزير المالية: نترجم التسهيلات الضريبية إلى خدمات حقيقية أكثر سهولة وجودة يلمس أثرها المواطن ومجتمع الأعمالرياضة محليةهيئة الدواء تحذر: لا تتناول هذه الأدوية مع الحليبسياسةغموض حول مشاركة موسيالا مع بايرن ميونخمنوعاتالفيوم: ضبط 2450 كيلو مادة صودا ك أو ية بمخزن غير مرخص معدة للاستخدام تخليل الزيتون والمخللاتاقتصادالذهب يقفز 3 % مع تراجع الدولار وعوائد السنداتاقتصادالمشروعات الصناعية والهندسية: برايم سمارت تُخفض حصتها بالشركة إلى 5.78%رياضة محليةالبرلمان الأوكراني يقر تعيين يفجيني خمارة وزيرا للدفاعرياضة محلية“تنمية المشروعات” يضخ 250 مليون جنيه لدعم أصحاب المشروعات متناهية الصغرمنوعاتعاجل ـ مدبولي يتابع تطوير منظومة الدعم النقدي السلعي وتوسيع اختيارات المواطنين دون خفض قيمة الدعمسياسةمصرع وإصابة 5 أشخاص في حادث تصادم بالطريق الدائري بالإسكندريةرياضة محليةعموتة يعقد محاضرة للاعبي الأهلي استعدادًا لمواجهة برشلونةرياضة محليةموعد تحرك بعثة الأهلي إلى ملعب “سبوتيفاي كامب نو” استعدادا لمواجهة برشلونةسياسةحكومة نتنياهو في “حملة التهويل”.. بين فقدان ثقة الأمريكي وكسب الصوت الإسرائيلي  رياضة محليةالبترول والتعليم يطلقان أول مدرسة تكنولوجيا تطبيقية في التعدين بالوادي الجديدمنوعاتمن المشنقة إلى المشدد 10 سنوات.. كواليس تخفيف الحكم على «قاتلة طفلها» بالمنيااقتصادقبل قرار البنك المركزي.. كم سعر الدولار وتدفقات الأجانب في أذون الخزانة؟صحةجامعة سوهاج الأهلية 2026.. الحد الأدنى ومصروفات الكليات وشروط القبولاقتصادالريال والدينار والدرهم.. سعر العملات العربية مقابل الجنيه اليوم الأربعاء 19 أغسطس 2026منوعاتالحدود الدنيا للمرحلة الثانية لتنسيق الجامعات لطلاب علمي «نظام حديث»منوعاتضبط 740 كجم لحوم ودواجن ومصنعات مخالفة بأسوان وكوم أمبومنوعاتوزير المالية: نترجم التسهيلات الضريبية إلى خدمات حقيقية أكثر سهولة وجودة يلمس أثرها المواطن ومجتمع الأعمالرياضة محليةهيئة الدواء تحذر: لا تتناول هذه الأدوية مع الحليبسياسةغموض حول مشاركة موسيالا مع بايرن ميونخمنوعاتالفيوم: ضبط 2450 كيلو مادة صودا ك أو ية بمخزن غير مرخص معدة للاستخدام تخليل الزيتون والمخللاتاقتصادالذهب يقفز 3 % مع تراجع الدولار وعوائد السنداتاقتصادالمشروعات الصناعية والهندسية: برايم سمارت تُخفض حصتها بالشركة إلى 5.78%رياضة محليةالبرلمان الأوكراني يقر تعيين يفجيني خمارة وزيرا للدفاعرياضة محلية“تنمية المشروعات” يضخ 250 مليون جنيه لدعم أصحاب المشروعات متناهية الصغرمنوعاتعاجل ـ مدبولي يتابع تطوير منظومة الدعم النقدي السلعي وتوسيع اختيارات المواطنين دون خفض قيمة الدعمسياسةمصرع وإصابة 5 أشخاص في حادث تصادم بالطريق الدائري بالإسكندريةرياضة محليةعموتة يعقد محاضرة للاعبي الأهلي استعدادًا لمواجهة برشلونةرياضة محليةموعد تحرك بعثة الأهلي إلى ملعب “سبوتيفاي كامب نو” استعدادا لمواجهة برشلونةسياسةحكومة نتنياهو في “حملة التهويل”.. بين فقدان ثقة الأمريكي وكسب الصوت الإسرائيلي  رياضة محليةالبترول والتعليم يطلقان أول مدرسة تكنولوجيا تطبيقية في التعدين بالوادي الجديدمنوعاتمن المشنقة إلى المشدد 10 سنوات.. كواليس تخفيف الحكم على «قاتلة طفلها» بالمنيااقتصادقبل قرار البنك المركزي.. كم سعر الدولار وتدفقات الأجانب في أذون الخزانة؟صحةجامعة سوهاج الأهلية 2026.. الحد الأدنى ومصروفات الكليات وشروط القبولاقتصادالريال والدينار والدرهم.. سعر العملات العربية مقابل الجنيه اليوم الأربعاء 19 أغسطس 2026
أسعار
دولار أمريكي50.52EGPيورو58.48EGPجنيه إسترليني68.38EGPريال سعودي13.47EGPدرهم إماراتي13.76EGPدينار كويتي163.69EGPدينار أردني71.25EGPريال قطري13.88EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.48EGPذهب 247,276.59EGP/جمذهب 216,367.02EGP/جمذهب 185,457.44EGP/جمفضة106.21EGP/جم
دولار أمريكي50.52EGPيورو58.48EGPجنيه إسترليني68.38EGPريال سعودي13.47EGPدرهم إماراتي13.76EGPدينار كويتي163.69EGPدينار أردني71.25EGPريال قطري13.88EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.48EGPذهب 247,276.59EGP/جمذهب 216,367.02EGP/جمذهب 185,457.44EGP/جمفضة106.21EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

فاكهة صيفية في متناول الجميع.. 9 أسباب تجعل الخوخ اختيارًا صحيًا

بقلم صدى البلد · قبل 3 ساعات · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
فاكهة صيفية في متناول الجميع.. 9 أسباب تجعل الخوخ اختيارًا صحيًا

قد لا يفكر كثيرون في الخوخ باعتباره أكثر من فاكهة صيفية منعشة، إلا أن هذه الفاكهة تحتوي على مزيج من الألياف والفيتامينات والمركبات النباتية التي تمنحها قيمة غذائية مهمة.
صدى البلد : المصدر
فاكهة صيفية في متناول الجميع.. 9 أسباب تجعل الخوخ اختيارًا صحيًا

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *