مباشر الثلاثاء، 15 سبتمبر 2026
عاجل
سياسةالناشط الطلابي محمود خليل يقاضي جامعة كولومبيا ويتهمها بالتغاضي عن مضايقة المتضامنين مع فلسطينسياسةأحمد نبيل: جنش لاعب محترف.. و«تفويته» للزمالك غير صحيحسياسةعمرو أديب: رؤية الرئيس السيسي ومحمد بن سلمان تبعث على التفاؤل والمساندةرياضة محليةالحكومة: طرح 30 سلعة بأسعار مخفضة واستمرار المبادرة حتى شهر رمضان (فيديو)العالمابنا الأمير هاري ينتقلان لمدرسة جديدة بعد يومين فقط لدواع أمنيةسياسةمن الاستثمار إلى التشغيل.. 8 شروط تحكم إدارة المنشآت الصحية وفقًا للقانونمنوعاتمصطفى بكري ينعى اللواء محمد داوود مستشار وزارة البترول في وفاة والدهسياسةبرج الجوزاء.. حظك اليوم الثلاثاء 15 سبتمبر 2026: تشعر بالاستعداد لتجربة شيءمنوعاتاهالى الفيوم يشيعون جثمان شاب لقى مصرعه داخل مزرعه بطريق الضبعة لسرقه سيارتهاقتصاد(4) مذكرات تفاهم لإعادة الإعمار في السودان بشراكة ماليزية وإسبانيةالعالمبرلماني ليبي لـ”سبوتنيك”: مجلس النواب اعتمد اتفاق “4+4” ونتجه لتوحيد المؤسسات وإجراء الانتخاباترياضة محليةارتفاع سعر صرف الريال القطري أمام الجنيه في بنك مصر بختام تعاملات اليوممنوعاتمحافظ أسوان يوجه بتكامل الجهود ورفع كفاءة الطرق والخدمات وتنظيم الحركة بالمناطق السياحيةسياسةبرج الثور.. حظك اليوم الثلاثاء 15 سبتمبر 2026: انتظار الظروف المثاليةرياضة محليةأمريكا تنتقد إيران وتتهمها بعدم التعاون مع وكالة الطاقة الذريةسياسةريال بيتيس يفوز على فياريال بثنائية في الدوري الإسبانيسياسةلماذا يجب نفض الفراش عند النوم 3 مرات؟.. حفظا من 5 شرورالعالمالرئيس الصربي فوتشيتش يعلن ترشحه لرئاسة الوزراء… وسط احتجاجات طلابيةرياضة محليةارتفاع سعر جرام الذهب في الصاغة بختام تعاملات اليوم الإثنينرياضة محليةرودجرز: لاعبونا ليسوا «مكائن»… يحتاجون إلى الراحةسياسةالناشط الطلابي محمود خليل يقاضي جامعة كولومبيا ويتهمها بالتغاضي عن مضايقة المتضامنين مع فلسطينسياسةأحمد نبيل: جنش لاعب محترف.. و«تفويته» للزمالك غير صحيحسياسةعمرو أديب: رؤية الرئيس السيسي ومحمد بن سلمان تبعث على التفاؤل والمساندةرياضة محليةالحكومة: طرح 30 سلعة بأسعار مخفضة واستمرار المبادرة حتى شهر رمضان (فيديو)العالمابنا الأمير هاري ينتقلان لمدرسة جديدة بعد يومين فقط لدواع أمنيةسياسةمن الاستثمار إلى التشغيل.. 8 شروط تحكم إدارة المنشآت الصحية وفقًا للقانونمنوعاتمصطفى بكري ينعى اللواء محمد داوود مستشار وزارة البترول في وفاة والدهسياسةبرج الجوزاء.. حظك اليوم الثلاثاء 15 سبتمبر 2026: تشعر بالاستعداد لتجربة شيءمنوعاتاهالى الفيوم يشيعون جثمان شاب لقى مصرعه داخل مزرعه بطريق الضبعة لسرقه سيارتهاقتصاد(4) مذكرات تفاهم لإعادة الإعمار في السودان بشراكة ماليزية وإسبانيةالعالمبرلماني ليبي لـ”سبوتنيك”: مجلس النواب اعتمد اتفاق “4+4” ونتجه لتوحيد المؤسسات وإجراء الانتخاباترياضة محليةارتفاع سعر صرف الريال القطري أمام الجنيه في بنك مصر بختام تعاملات اليوممنوعاتمحافظ أسوان يوجه بتكامل الجهود ورفع كفاءة الطرق والخدمات وتنظيم الحركة بالمناطق السياحيةسياسةبرج الثور.. حظك اليوم الثلاثاء 15 سبتمبر 2026: انتظار الظروف المثاليةرياضة محليةأمريكا تنتقد إيران وتتهمها بعدم التعاون مع وكالة الطاقة الذريةسياسةريال بيتيس يفوز على فياريال بثنائية في الدوري الإسبانيسياسةلماذا يجب نفض الفراش عند النوم 3 مرات؟.. حفظا من 5 شرورالعالمالرئيس الصربي فوتشيتش يعلن ترشحه لرئاسة الوزراء… وسط احتجاجات طلابيةرياضة محليةارتفاع سعر جرام الذهب في الصاغة بختام تعاملات اليوم الإثنينرياضة محليةرودجرز: لاعبونا ليسوا «مكائن»… يحتاجون إلى الراحة
أسعار
دولار أمريكي51.38EGPيورو59.59EGPجنيه إسترليني69.48EGPريال سعودي13.70EGPدرهم إماراتي13.99EGPدينار كويتي166.84EGPدينار أردني72.47EGPريال قطري14.11EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.65EGPذهب 247,103.24EGP/جمذهب 216,215.34EGP/جمذهب 185,327.43EGP/جمفضة104.67EGP/جم
دولار أمريكي51.38EGPيورو59.59EGPجنيه إسترليني69.48EGPريال سعودي13.70EGPدرهم إماراتي13.99EGPدينار كويتي166.84EGPدينار أردني72.47EGPريال قطري14.11EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.65EGPذهب 247,103.24EGP/جمذهب 216,215.34EGP/جمذهب 185,327.43EGP/جمفضة104.67EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

فلوسك راحت على السبلايز.. إليك أكلة اقتصادية وغنية بالفوائد

بقلم صدى البلد · قبل 42 دقيقة · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
فلوسك راحت على السبلايز.. إليك أكلة اقتصادية وغنية بالفوائد

تعد البصارة من الأكلات الاقتصادية التى تساعد فى ضبط الميزانية دون الاخلال بالقيمة الغذائية للوجبات المقدمة لذا فهى من الوجبات التراثية التى توراثتها الأجيال على مر العقود.
صدى البلد : المصدر
فلوسك راحت على السبلايز.. إليك أكلة اقتصادية وغنية بالفوائد

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *