مباشر الإثنين، 29 يونيو 2026
عاجل
منوعاتكومان قبل مواجهة المغرب: لقاء كبير جاء مبكرًا.. ولسنا قلقينمنوعاتشوبير يكشف حقيقة مفاوضات الأهلي لضم علي علوان من السيلية القطريالعالمأستراليا.. تغيير التهم الموجهة لزوجين من أصل روسي مشتبه بتجسسهما لصالح موسكواقتصاد“أبيكو” توزع أرباحاً نقدية بنسبة 15% عن عام 2025العالمالاتفاق الإطاري اللبناني–الإسرائيلي: بين إرث اتفاق 17 أيار 1983 والتحول في العقيدة الأمريكية في الشرق الأوسطسياسةتعزيزات حول الأُبَيض السودانية وهجمات المسيّرات تذكّر بما سَبَق سقوط الفاشرمنوعاتHouse Of The Dragon الموسم الثالث الحلقة الثانية: سقوط كينغز لاندينغ ورينيرا على العرش الحديدي ؟سياسةمايك ماينان.. الحارس الذي يحمي أحلام فرنسارياضة محليةهولندا ترغب في الفوز على المغرب من أجل غاكبوالعالملبنان بين سندان تطبيق الاتفاق وبين مطرقة الحفاظ على السلم الأهليسياسةلماذا يزيد حجم البطن مع التقدم في العمر؟… دراسة جديدة تجيبرياضة محليةتفاصيل تحضير بهاء سلطان لألبومه الجديدعلوم وتكنولوجياأستراليا توسع صلاحيات ملاحقة عمالقة التكنولوجيا بسبب حظر مواقع التواصلمنوعاتشوبير يكشف موقف محمد صلاح من مواجهة أستراليا في دور الـ32 بكأس العالممنوعاتمحافظ أسيوط يشهد ختام الدورة التنشيطية للشركات والهيئات الحكومية ويُكرم الفائزينالعالمطقس الاثنين: حار مع هبوب رياح قوية بالسواحل الوسطى ومرتفعات الأطلس وجنوب البلادالعالمغزة بلا حليب علاجي .. الموت يهدد الرضّع والخدّج في القطاعرياضة محليةاليوم، نظر استئناف البلوجر نرمين طارق على حكم حبسها 6 أشهر بتهمة نشر محتوى خادشمنوعاتقبل اللجوء للتاتو والميكروبليدينغ.. جربي هذه الزيوت لتقوية الحواجب وتكثيفها طبيعياًالعالمعلماء آثار من بطرسبورغ يرقمنون معالم أفريقيا والعالم الإسلامي لحمايتها من الاندثارمنوعاتكومان قبل مواجهة المغرب: لقاء كبير جاء مبكرًا.. ولسنا قلقينمنوعاتشوبير يكشف حقيقة مفاوضات الأهلي لضم علي علوان من السيلية القطريالعالمأستراليا.. تغيير التهم الموجهة لزوجين من أصل روسي مشتبه بتجسسهما لصالح موسكواقتصاد“أبيكو” توزع أرباحاً نقدية بنسبة 15% عن عام 2025العالمالاتفاق الإطاري اللبناني–الإسرائيلي: بين إرث اتفاق 17 أيار 1983 والتحول في العقيدة الأمريكية في الشرق الأوسطسياسةتعزيزات حول الأُبَيض السودانية وهجمات المسيّرات تذكّر بما سَبَق سقوط الفاشرمنوعاتHouse Of The Dragon الموسم الثالث الحلقة الثانية: سقوط كينغز لاندينغ ورينيرا على العرش الحديدي ؟سياسةمايك ماينان.. الحارس الذي يحمي أحلام فرنسارياضة محليةهولندا ترغب في الفوز على المغرب من أجل غاكبوالعالملبنان بين سندان تطبيق الاتفاق وبين مطرقة الحفاظ على السلم الأهليسياسةلماذا يزيد حجم البطن مع التقدم في العمر؟… دراسة جديدة تجيبرياضة محليةتفاصيل تحضير بهاء سلطان لألبومه الجديدعلوم وتكنولوجياأستراليا توسع صلاحيات ملاحقة عمالقة التكنولوجيا بسبب حظر مواقع التواصلمنوعاتشوبير يكشف موقف محمد صلاح من مواجهة أستراليا في دور الـ32 بكأس العالممنوعاتمحافظ أسيوط يشهد ختام الدورة التنشيطية للشركات والهيئات الحكومية ويُكرم الفائزينالعالمطقس الاثنين: حار مع هبوب رياح قوية بالسواحل الوسطى ومرتفعات الأطلس وجنوب البلادالعالمغزة بلا حليب علاجي .. الموت يهدد الرضّع والخدّج في القطاعرياضة محليةاليوم، نظر استئناف البلوجر نرمين طارق على حكم حبسها 6 أشهر بتهمة نشر محتوى خادشمنوعاتقبل اللجوء للتاتو والميكروبليدينغ.. جربي هذه الزيوت لتقوية الحواجب وتكثيفها طبيعياًالعالمعلماء آثار من بطرسبورغ يرقمنون معالم أفريقيا والعالم الإسلامي لحمايتها من الاندثار
أسعار
دولار أمريكي49.49EGPيورو56.35EGPجنيه إسترليني65.31EGPريال سعودي13.20EGPدرهم إماراتي13.47EGPدينار كويتي160.05EGPدينار أردني69.80EGPريال قطري13.60EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.27EGPذهب 246,466.49EGP/جمذهب 215,658.18EGP/جمذهب 184,849.87EGP/جمفضة93.15EGP/جم
دولار أمريكي49.49EGPيورو56.35EGPجنيه إسترليني65.31EGPريال سعودي13.20EGPدرهم إماراتي13.47EGPدينار كويتي160.05EGPدينار أردني69.80EGPريال قطري13.60EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.27EGPذهب 246,466.49EGP/جمذهب 215,658.18EGP/جمذهب 184,849.87EGP/جمفضة93.15EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
رياضة محلية

فوائد السردين للأطفال، يقوي العظام والمناعة ويحمي من أنيميا فقر الدم

بقلم rivo_admin · قبل ساعة واحدة · 1 دقيقة قراءة
فوائد السردين للأطفال، يقوي العظام والمناعة ويحمي من أنيميا فقر الدم

السردين من الأسماك الزيتية الشهيرة التى لها شعبية كبيرة فى مصر وله عشاق كثيرون ويمكن تحضيره بطرق مختلفة وبمذاق لا يقاوم.

المصدر: Veto (Sports)

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *