مباشر الأربعاء، 2 سبتمبر 2026

عاجل

منوعاتباحث: مصر شريك مهم للصين في الشرق الأوسط وأفريقيامنوعاتتصفية أخطر عنصر اجرامى تخصص في تجارة المواد المخدرة بالبحيرةالعالموزير خارجية غرينلاند: الحوار مع أمريكا لحل الخلاف مستمرحوادثالقبض على سمكري بتهمة سرقة سيارة بعد إصلاحها في الجيزةرياضة محليةعلي عبد الخالق، مخرج الروائع الوطنية الذي اصطدم بعقبات إنتاج “حائط البطولات”رياضة محليةطب قصر العيني تنظم يوما علميا للتدريب على أساسيات تشخيص الصرع واضطرابات كهربية المخعلوم وتكنولوجيامدعوما بالذكاء الاصطناعي.. هيوماين تطلق حاسوب Horizon Ultra بمواصفات احترافيةرياضة محليةمراسم استقبال رسمية للرئيس الصيني بالاتحادية، السيسي وبينج يستعرضان حرس الشرفمنوعاتواقعة صحراوي بني سويف.. نقابة الأطباء تشيد بإنسانية وبطولة رجال الإسعافحوادثالنيران تلتهم محتويات شقة سكنية بالمراغة.. والحماية المدنية تمنع امتدادها للمنازل المجاورةالشرق الأوسطنتنياهو يرحب بتحالف سموتريتش وفايغلين: لا يجب إهدار أي صوت يمينيحوادثالداخلية تكشف كواليس فيديو اعتداء زوجين على سيدة في البحيرةمنوعاتفراشات ملونة من الورق.. نشاط فني ممتع للبنات في المدرسةاقتصادمصر تستعد لإطلاق تجربة جديدة لزيارة أهرامات الجيزة من السماء بمنطادمنوعاتجامعة المنيا تستعد لزيارة لجان الاعتماد لحصول بعض الإدارات على الآيزو الإداريالعالمتصعيد خطير.. قطر تدين تجدد الهجمات الإيرانية على 3 دول عربيةالشرق الأوسطالمهارة في الإيهام وتكلفة الوعي الزائفمنوعاتإزالة 73 حالة تعدٍ على مساحة 14365 مترا بمركزي قنا ودشنااقتصادالمؤشرات الصينية تتراجع وسط انحسار شهية المستثمرين للمخاطرةالشرق الأوسطصلّى مع مستوطنين كان ذاهبًا لإخلائهم.. الجيش الإسرائيلي يعفي جنديًّا من مهامه القياديةمنوعاتباحث: مصر شريك مهم للصين في الشرق الأوسط وأفريقيامنوعاتتصفية أخطر عنصر اجرامى تخصص في تجارة المواد المخدرة بالبحيرةالعالموزير خارجية غرينلاند: الحوار مع أمريكا لحل الخلاف مستمرحوادثالقبض على سمكري بتهمة سرقة سيارة بعد إصلاحها في الجيزةرياضة محليةعلي عبد الخالق، مخرج الروائع الوطنية الذي اصطدم بعقبات إنتاج “حائط البطولات”رياضة محليةطب قصر العيني تنظم يوما علميا للتدريب على أساسيات تشخيص الصرع واضطرابات كهربية المخعلوم وتكنولوجيامدعوما بالذكاء الاصطناعي.. هيوماين تطلق حاسوب Horizon Ultra بمواصفات احترافيةرياضة محليةمراسم استقبال رسمية للرئيس الصيني بالاتحادية، السيسي وبينج يستعرضان حرس الشرفمنوعاتواقعة صحراوي بني سويف.. نقابة الأطباء تشيد بإنسانية وبطولة رجال الإسعافحوادثالنيران تلتهم محتويات شقة سكنية بالمراغة.. والحماية المدنية تمنع امتدادها للمنازل المجاورةالشرق الأوسطنتنياهو يرحب بتحالف سموتريتش وفايغلين: لا يجب إهدار أي صوت يمينيحوادثالداخلية تكشف كواليس فيديو اعتداء زوجين على سيدة في البحيرةمنوعاتفراشات ملونة من الورق.. نشاط فني ممتع للبنات في المدرسةاقتصادمصر تستعد لإطلاق تجربة جديدة لزيارة أهرامات الجيزة من السماء بمنطادمنوعاتجامعة المنيا تستعد لزيارة لجان الاعتماد لحصول بعض الإدارات على الآيزو الإداريالعالمتصعيد خطير.. قطر تدين تجدد الهجمات الإيرانية على 3 دول عربيةالشرق الأوسطالمهارة في الإيهام وتكلفة الوعي الزائفمنوعاتإزالة 73 حالة تعدٍ على مساحة 14365 مترا بمركزي قنا ودشنااقتصادالمؤشرات الصينية تتراجع وسط انحسار شهية المستثمرين للمخاطرةالشرق الأوسطصلّى مع مستوطنين كان ذاهبًا لإخلائهم.. الجيش الإسرائيلي يعفي جنديًّا من مهامه القيادية

أسعار

دولار أمريكي50.92EGPيورو59.04EGPجنيه إسترليني68.87EGPريال سعودي13.58EGPدرهم إماراتي13.87EGPدينار كويتي164.86EGPدينار أردني71.83EGPريال قطري13.99EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.56EGPذهب 247,056.07EGP/جمذهب 216,174.06EGP/جمذهب 185,292.05EGP/جمفضة104.50EGP/جم

دولار أمريكي50.92EGPيورو59.04EGPجنيه إسترليني68.87EGPريال سعودي13.58EGPدرهم إماراتي13.87EGPدينار كويتي164.86EGPدينار أردني71.83EGPريال قطري13.99EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.56EGPذهب 247,056.07EGP/جمذهب 216,174.06EGP/جمذهب 185,292.05EGP/جمفضة104.50EGP/جم

رياضة محلية

فوائد السمسم للصحة والجمال، حبوب صغيرة بقيمة غذائية كبيرة

بقلم Veto (Sports) · قبل 48 دقيقة · 1 دقيقة قراءة Veto (Sports) ↗

فوائد السمسم للصحة والجمال، حبوب صغيرة بقيمة غذائية كبيرة

السمسم، من البذور الصغيرة التي تتمتع بقيمة غذائية كبيرة، رغم صغر حجمها، وقد عرفته الحضارات القديمة واستخدمته في الطعام والعلاجات التقليدية منذ آلاف السنين.

المصدر: Veto (Sports)

0 مشاهدة

أضف تعليقاً إلغاء الرد