مباشر الأربعاء، 17 يونيو 2026
عاجل
العالم“2000 جندي وحظر طيران”.. سويسرا تتحدث عن الإجراءات المتبعة قبيل الاجتماع بين واشنطن وطهرانرياضة محليةوزير الكهرباء يبحث مع رئيس هيئة المواد النووية الاستفادة من العناصر الأرضية والنادرةسياسةتقرير: سرقة ذهب بـ40 مليون دولار تهدد بكشف أكثر برامج التجسس الأميركية سريةرياضة محليةانطلاق لقاء السيسي وترامب بفرنسامنوعاترئيس جامعة عين شمس: التحولات المتسارعة في الذكاء الاصطناعي تفرض تطوير المنظومة التعليمية والبحثيةرياضة محليةمحافظ الدقهلية يجري اتصالا بأوائل الإعدادية لتهنئتهمرياضة محليةبالأسماء، أوائل نتيجة الشهادة الإعدادية بالقاهرةمنوعاتهاني أبو ريدة يهنئ جوهر نبيل بانتخابه رئيسًا للجنة الحكومية الدولية للتربية البدنية والرياضة باليونسكوسياسة10 أنواع من البقوليات تقوي العظامالعالمترامب يهدد بقصف إيران مجددا إذا أساءت التصرفرياضة محليةضبط أغذية ولحوم غير صالحة للاستخدام الآدمي في حملة رقابية بالخصوصسياسةميسي: دموعي بعد الهدف الأول بسبب أيام صعبةرياضة محليةبعد تداول فيديو، الأمن يضبط المتهم بدهس فتاة في الدقهليةمنوعاتوصول إسماعيل فرغلي وصبحي خليل لمسجد حسن الشربتلي لتشييع جنازة محمد مرزبانالعالممصادر العربية: براك طلب من عبدي قطع علاقة مقاتلي “قسد” بالعمال الكردستانيرياضة محلية“أطباء الإسكندرية” تخصص رقما هاتفيا لتلقي الشكاوى من المواطنينالعالمحماس: توافقات واسعة في القاهرة بشأن تنفيذ وقف إطلاق النار والسعي للانتقال إلى المرحلة الثانيةمنوعاتموعد صرف مرتبات شهر يونيو 2026 بعد قرار التبكيررياضة محليةمحافظة المنيا تعلن نجاح موسم توريد القمح المحلي بأكثر من 527 ألف طنسياسةموضة الأكواب النحاسية تجتاح مواقع التواصل… فوائد حقيقية أم خطر صحي؟العالم“2000 جندي وحظر طيران”.. سويسرا تتحدث عن الإجراءات المتبعة قبيل الاجتماع بين واشنطن وطهرانرياضة محليةوزير الكهرباء يبحث مع رئيس هيئة المواد النووية الاستفادة من العناصر الأرضية والنادرةسياسةتقرير: سرقة ذهب بـ40 مليون دولار تهدد بكشف أكثر برامج التجسس الأميركية سريةرياضة محليةانطلاق لقاء السيسي وترامب بفرنسامنوعاترئيس جامعة عين شمس: التحولات المتسارعة في الذكاء الاصطناعي تفرض تطوير المنظومة التعليمية والبحثيةرياضة محليةمحافظ الدقهلية يجري اتصالا بأوائل الإعدادية لتهنئتهمرياضة محليةبالأسماء، أوائل نتيجة الشهادة الإعدادية بالقاهرةمنوعاتهاني أبو ريدة يهنئ جوهر نبيل بانتخابه رئيسًا للجنة الحكومية الدولية للتربية البدنية والرياضة باليونسكوسياسة10 أنواع من البقوليات تقوي العظامالعالمترامب يهدد بقصف إيران مجددا إذا أساءت التصرفرياضة محليةضبط أغذية ولحوم غير صالحة للاستخدام الآدمي في حملة رقابية بالخصوصسياسةميسي: دموعي بعد الهدف الأول بسبب أيام صعبةرياضة محليةبعد تداول فيديو، الأمن يضبط المتهم بدهس فتاة في الدقهليةمنوعاتوصول إسماعيل فرغلي وصبحي خليل لمسجد حسن الشربتلي لتشييع جنازة محمد مرزبانالعالممصادر العربية: براك طلب من عبدي قطع علاقة مقاتلي “قسد” بالعمال الكردستانيرياضة محلية“أطباء الإسكندرية” تخصص رقما هاتفيا لتلقي الشكاوى من المواطنينالعالمحماس: توافقات واسعة في القاهرة بشأن تنفيذ وقف إطلاق النار والسعي للانتقال إلى المرحلة الثانيةمنوعاتموعد صرف مرتبات شهر يونيو 2026 بعد قرار التبكيررياضة محليةمحافظة المنيا تعلن نجاح موسم توريد القمح المحلي بأكثر من 527 ألف طنسياسةموضة الأكواب النحاسية تجتاح مواقع التواصل… فوائد حقيقية أم خطر صحي؟
أسعار
دولار أمريكي50.20EGPيورو58.29EGPجنيه إسترليني67.40EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.67EGPدينار كويتي162.83EGPدينار أردني70.81EGPريال قطري13.79EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.42EGPذهب 247,003.72EGP/جمذهب 216,128.25EGP/جمذهب 185,252.79EGP/جمفضة113.67EGP/جم
دولار أمريكي50.20EGPيورو58.29EGPجنيه إسترليني67.40EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.67EGPدينار كويتي162.83EGPدينار أردني70.81EGPريال قطري13.79EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.42EGPذهب 247,003.72EGP/جمذهب 216,128.25EGP/جمذهب 185,252.79EGP/جمفضة113.67EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

كيف تحمي عينيك؟ 7 أطعمة لا غنى عنها

بقلم rivo_admin · قبل 23 ساعة · 1 دقيقة قراءة
كيف تحمي عينيك؟ 7 أطعمة لا غنى عنها

تُعدّ العين من أهم أعضاء الجسم وأكثرها حساسية، إذ تُمكّن الإنسان من التفاعل مع العالم من حوله بوضوح ودقة.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *