مباشر الأربعاء، 29 يوليو 2026
عاجل
سياسةترامب: الاجتماعان مع نتنياهو وزيلينسكي كانا إيجابيينالعالمالحرس الثوري يعلن استهداف قاعدة جوية ومركز قيادة للجيش الأمريكي في الأردنسياسةرسالة نارية .. إيران تعلن استهداف قاعدة أمريكية بالأردن وثلاث ناقلات نفط في هرمزسياسةنتنياهو يحذّر إيران: إذا هوجمنا سنرد بقوة هائلةالعالمفنزويلا تستدعي السفير الإيراني في كراكاس بعد تصريحات اعتُبرت “مهينة”العالماستفزازات كيف لطهران قد تقود إلى حرب عالميةالعالمهل تنطلق الطائرات المسيّرة من قواعد إسرائيلية-أوكرانية في أذربيجان إلى روسيا؟العالممصانع الأسلحة في الشرق الأوسط ستحدد قوة دولهالعالمالولايات المتحدة وإيران تضغطان على مكابح الموتالعالمتخوف من جر الولايات المتحدة إلى حرب أعمق مع إيرانالعالم“الفيبروميالجيا” ليست وهما.. اكتشاف يفسر سبب الآلام المزمنة المنتشرة في جميع أنحاء الجسمالعالمحسم الجدل حول العلاقة بين الكحول والتدخين والتهاب المعدةالعالمكيف يغيّر النوم المضطرب طريقة عمل الدماغ؟العالمما هو “قلب الجعة”؟.. طبيبة تكشف أخطر مضاعفات الإفراط في شربهاسياسةضربة لروسيا .. ترامب يوافق على تصنيع أوكرانيا لصواريخ باتريوت محليًاسياسةمصادر: السعودية عرضت على العراق أدلة هجمات بمسيرات من داخل أراضيهالعالمالأمم المتحدة تدين هجمات المستوطنين على المدنيين والمساجد ومصادر رزق الفلسطينيين في الضفة الغربيةسياسةدبلوماسي سابق: الحكومات وحدها لا تستطيع تنفيذ الاستثمارات المطلوبة داخل القارةسياسةالأهلي أمام برشلونة .. الموعد والتاريخ وسجل المواجهات قبل موقعة «كامب نو»العالمنتنياهو: أشكك في الاتفاق مع إيران وإذا هوجمنا سنرد بقوة هائلةسياسةترامب: الاجتماعان مع نتنياهو وزيلينسكي كانا إيجابيينالعالمالحرس الثوري يعلن استهداف قاعدة جوية ومركز قيادة للجيش الأمريكي في الأردنسياسةرسالة نارية .. إيران تعلن استهداف قاعدة أمريكية بالأردن وثلاث ناقلات نفط في هرمزسياسةنتنياهو يحذّر إيران: إذا هوجمنا سنرد بقوة هائلةالعالمفنزويلا تستدعي السفير الإيراني في كراكاس بعد تصريحات اعتُبرت “مهينة”العالماستفزازات كيف لطهران قد تقود إلى حرب عالميةالعالمهل تنطلق الطائرات المسيّرة من قواعد إسرائيلية-أوكرانية في أذربيجان إلى روسيا؟العالممصانع الأسلحة في الشرق الأوسط ستحدد قوة دولهالعالمالولايات المتحدة وإيران تضغطان على مكابح الموتالعالمتخوف من جر الولايات المتحدة إلى حرب أعمق مع إيرانالعالم“الفيبروميالجيا” ليست وهما.. اكتشاف يفسر سبب الآلام المزمنة المنتشرة في جميع أنحاء الجسمالعالمحسم الجدل حول العلاقة بين الكحول والتدخين والتهاب المعدةالعالمكيف يغيّر النوم المضطرب طريقة عمل الدماغ؟العالمما هو “قلب الجعة”؟.. طبيبة تكشف أخطر مضاعفات الإفراط في شربهاسياسةضربة لروسيا .. ترامب يوافق على تصنيع أوكرانيا لصواريخ باتريوت محليًاسياسةمصادر: السعودية عرضت على العراق أدلة هجمات بمسيرات من داخل أراضيهالعالمالأمم المتحدة تدين هجمات المستوطنين على المدنيين والمساجد ومصادر رزق الفلسطينيين في الضفة الغربيةسياسةدبلوماسي سابق: الحكومات وحدها لا تستطيع تنفيذ الاستثمارات المطلوبة داخل القارةسياسةالأهلي أمام برشلونة .. الموعد والتاريخ وسجل المواجهات قبل موقعة «كامب نو»العالمنتنياهو: أشكك في الاتفاق مع إيران وإذا هوجمنا سنرد بقوة هائلة
أسعار
دولار أمريكي50.53EGPيورو57.50EGPجنيه إسترليني67.15EGPريال سعودي13.47EGPدرهم إماراتي13.76EGPدينار كويتي162.90EGPدينار أردني71.26EGPريال قطري13.88EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.45EGPذهب 246,542.36EGP/جمذهب 215,724.57EGP/جمذهب 184,906.77EGP/جمفضة93.59EGP/جم
دولار أمريكي50.53EGPيورو57.50EGPجنيه إسترليني67.15EGPريال سعودي13.47EGPدرهم إماراتي13.76EGPدينار كويتي162.90EGPدينار أردني71.26EGPريال قطري13.88EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.45EGPذهب 246,542.36EGP/جمذهب 215,724.57EGP/جمذهب 184,906.77EGP/جمفضة93.59EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
العالم

كيف يغيّر النوم المضطرب طريقة عمل الدماغ؟

بقلم روسيا اليوم · قبل 19 دقيقة · 1 دقيقة قراءة روسيا اليوم ↗
كيف يغيّر النوم المضطرب طريقة عمل الدماغ؟

وجد باحثون أن اضطرابات النوم لا تقتصر آثارها على الشعور بالتعب خلال النهار، بل تمتد إلى تغييرات هيكلية في مناطق الدماغ المسؤولة عن الانتباه واتخاذ القرارات والتحكم في المشاعر.

المصدر: روسيا اليوم

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *