مباشر الأحد، 19 يوليو 2026
عاجل
سياسةالخارجية الأردنية تستدعي القائم بالأعمال الإيراني احتجاجا على “استمرار الاعتداءات”سياسةالقبض على طرفي مشاجرة بالأسلحة البيضاء في بورسعيدصحةترامب يستقبل عون غداً… أول رئيس لبناني يلتقي رئيساً أمريكياً منذ 2009 ويسبقه بلقاء مع روبيوسياسةميسي يطارد رقمًا تاريخيًا في نهائي كأس العالم 2026 أمام إسبانياالعالمترتيب أفضل هدافي مونديال 2026 قبل النهائيسياسةشقيقة كارمن سليمان تحتفل بزفافها.. والفنانة تشارك لقطات من الأجواءسياسةقبل نهائي كأس العالم 2026.. الاتحاد الأرجنتيني يشعل حماس الجماهير بفيديو مؤثرسياسةبرلماني: المحليات حجر الأساس.. ولا تنمية حقيقية بدونهاسياسةرسالة ساخرة من رونالدينيو قبل نهائي كأس العالم بين الأرجنتين وإسبانياسياسةزد يخوض ٤ مباريات ودية في معسكر تركياصحةغارات للجيش السوداني عند مثلث الحدود مع مصر وليبياسياسةفي أول أيام مباشرة مهامه.. رئيس مركز ومدينة بلاط بالوادي الجديد يتفقد المخبز البلدي للاطمئنان على انتظام العملسياسةسعر بي ام دبليو M4 موديل 2026 في السعوديةالعالمالسفير الأمريكي في بيروت: لا أؤيد التدخل العسكري السوري في لبنان.. لا معنى لهالعالمالأردن.. موانئ العقبة تواصل أعمالها التشغيلية بشكل اعتيادي دون توقفسياسةالجمارك: نعمل على تبسيط الإجراءات لجذب الاستثمار.. ونواب: سيساهم في زيادة مصادر العملة الأجنبية.العالمالبحر الأحمر ونهر النيل.. تحركات مكثفة للقاهرة لـ”حماية الأمن القومي”العالمموسكو: نتعامل بشفافية مع منظمة حظر الأسلحة الكيميائية والغرب يختلق مزاعم واهية ويتجاهل انتهاكات كييفصحةجدل حول الاستثمار الإماراتي في قطاع الزراعة المصريالعالممسؤول ليبي سابق بـ”الكهرباء” لـRT: غياب التخطيط الاستراتيجي وراء تقويض استقرار المنظومة الكهربائيةسياسةالخارجية الأردنية تستدعي القائم بالأعمال الإيراني احتجاجا على “استمرار الاعتداءات”سياسةالقبض على طرفي مشاجرة بالأسلحة البيضاء في بورسعيدصحةترامب يستقبل عون غداً… أول رئيس لبناني يلتقي رئيساً أمريكياً منذ 2009 ويسبقه بلقاء مع روبيوسياسةميسي يطارد رقمًا تاريخيًا في نهائي كأس العالم 2026 أمام إسبانياالعالمترتيب أفضل هدافي مونديال 2026 قبل النهائيسياسةشقيقة كارمن سليمان تحتفل بزفافها.. والفنانة تشارك لقطات من الأجواءسياسةقبل نهائي كأس العالم 2026.. الاتحاد الأرجنتيني يشعل حماس الجماهير بفيديو مؤثرسياسةبرلماني: المحليات حجر الأساس.. ولا تنمية حقيقية بدونهاسياسةرسالة ساخرة من رونالدينيو قبل نهائي كأس العالم بين الأرجنتين وإسبانياسياسةزد يخوض ٤ مباريات ودية في معسكر تركياصحةغارات للجيش السوداني عند مثلث الحدود مع مصر وليبياسياسةفي أول أيام مباشرة مهامه.. رئيس مركز ومدينة بلاط بالوادي الجديد يتفقد المخبز البلدي للاطمئنان على انتظام العملسياسةسعر بي ام دبليو M4 موديل 2026 في السعوديةالعالمالسفير الأمريكي في بيروت: لا أؤيد التدخل العسكري السوري في لبنان.. لا معنى لهالعالمالأردن.. موانئ العقبة تواصل أعمالها التشغيلية بشكل اعتيادي دون توقفسياسةالجمارك: نعمل على تبسيط الإجراءات لجذب الاستثمار.. ونواب: سيساهم في زيادة مصادر العملة الأجنبية.العالمالبحر الأحمر ونهر النيل.. تحركات مكثفة للقاهرة لـ”حماية الأمن القومي”العالمموسكو: نتعامل بشفافية مع منظمة حظر الأسلحة الكيميائية والغرب يختلق مزاعم واهية ويتجاهل انتهاكات كييفصحةجدل حول الاستثمار الإماراتي في قطاع الزراعة المصريالعالممسؤول ليبي سابق بـ”الكهرباء” لـRT: غياب التخطيط الاستراتيجي وراء تقويض استقرار المنظومة الكهربائية
أسعار
دولار أمريكي50.55EGPيورو57.80EGPجنيه إسترليني67.96EGPريال سعودي13.48EGPدرهم إماراتي13.76EGPدينار كويتي163.66EGPدينار أردني71.29EGPريال قطري13.89EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.45EGPذهب 246,531.83EGP/جمذهب 215,715.35EGP/جمذهب 184,898.87EGP/جمفضة91.14EGP/جم
دولار أمريكي50.55EGPيورو57.80EGPجنيه إسترليني67.96EGPريال سعودي13.48EGPدرهم إماراتي13.76EGPدينار كويتي163.66EGPدينار أردني71.29EGPريال قطري13.89EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.45EGPذهب 246,531.83EGP/جمذهب 215,715.35EGP/جمذهب 184,898.87EGP/جمفضة91.14EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
علوم وتكنولوجيا

كيف يمكن تخفيف ألم الإبهام بسبب الكتابة والتصفح على الهاتف؟

بقلم الشرق الأوسط · قبل 9 ساعات · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
كيف يمكن تخفيف ألم الإبهام بسبب الكتابة والتصفح على الهاتف؟

هل تشعر بألم في يديك عند استخدام هاتفك؟ قد تكون كثرة الكتابة والتصفح سبباً في إجهاد أصابعك.

المصدر: الشرق الأوسط

#تكنولوجيا
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *