مباشر الخميس، 20 أغسطس 2026
عاجل
رياضة محليةانطلاق دورة إعداد المحاضرين للحكام بمشاركة 60 دارسا (صور)رياضة محليةأسعار الذهب عالميا، 400 دولار زيادة في سعر الأونصةسياسةالتعليم العالي: فتح باب تقليل الاغتراب حتى يوم الإثنين المقبلرياضة محليةمحافظ الإسكندرية يبحث مع سفيرة الفلبين سبل تعزيز التعاون المشترك في المجالات السياحية والثقافية والاقتصاديةسياسةدار الإفتاء تواصل تأهيل الدارسين الماليزيين.. وكيل الأزهر السابق: إتقان القواعد الفقهية أساس الفتوى المنضبطة.. عبدالله النجار: لا فتوى في القضايا الطبية دون الاستعانة بأهل الاختصاص.. صوررياضة محليةالسعودية تحذر من هطول أمطار رعدية حتى الثلاثاء.. وتطالب بالبقاء في أماكن آمنةرياضة محليةبمشاركة حمدي فتحي، تعادل الوكرة مع قطر 2-2 في الدوري القطري (فيديو)العالممصطفى بكري يحذر من تداعيات التصعيد في اليمن: الخطر من باب المندب إلى قناة السويسسياسةحي بولاق الدكرور يكثف جهوده الميدانية لإصلاح أعطال المرافق واستقبال العام الدراسيمنوعاتاجراء جراحه عاجله لمريضة حمل خارج الرحم مصحوب بنزيف داخلي شديد بمستشفى حورس بالأقصرسياسةمؤسس حملة تطهير المجتمع يهاجم محمد رمضان: من آمن العقاب أساء الأدبمنوعاتفيلم شمس الزناتي.. ماذا تغير فى العمل الجديد مقارنة بالنسخة الأصلية؟منوعاتبعد أزمة استمرت 20 عامًا.. محافظ الأقصر يسلم 573 قطعة أرض للمواطنين المستحقين بقرنة مرعيسياسةموضوع خطبة الجمعة بمساجد الأوقاف غدامنوعاتحبس سيدة متهمة بالتعدي على زوجة ابنها بالغربية وإخلاء سبيل زوجهاالعالمقاليباف: أعداء إيران والعراق سعوا لإبعاد البلدين لكننا اقتربنا أكثرالعالممظاهرة في تونس “دفاعا عن الحريات والحقوق الأساسية” بدعوة من حراك “نفس”العالمأكبر عملية للشرطة الجزائرية.. تفكيك شبكة بامتداد دولي في المغرب والإمارات وفرنسارياضة محليةرئيس جامعة الإسكندرية يستقبل أمين عام هيئة كبار علماء الأزهر بختام الأسبوع الدعوي الثاني والعشرينسياسةأسامة حمدي: تطور البنكرياس الصناعي قد يقلل الاعتماد على الإنسولين مستقبلًارياضة محليةانطلاق دورة إعداد المحاضرين للحكام بمشاركة 60 دارسا (صور)رياضة محليةأسعار الذهب عالميا، 400 دولار زيادة في سعر الأونصةسياسةالتعليم العالي: فتح باب تقليل الاغتراب حتى يوم الإثنين المقبلرياضة محليةمحافظ الإسكندرية يبحث مع سفيرة الفلبين سبل تعزيز التعاون المشترك في المجالات السياحية والثقافية والاقتصاديةسياسةدار الإفتاء تواصل تأهيل الدارسين الماليزيين.. وكيل الأزهر السابق: إتقان القواعد الفقهية أساس الفتوى المنضبطة.. عبدالله النجار: لا فتوى في القضايا الطبية دون الاستعانة بأهل الاختصاص.. صوررياضة محليةالسعودية تحذر من هطول أمطار رعدية حتى الثلاثاء.. وتطالب بالبقاء في أماكن آمنةرياضة محليةبمشاركة حمدي فتحي، تعادل الوكرة مع قطر 2-2 في الدوري القطري (فيديو)العالممصطفى بكري يحذر من تداعيات التصعيد في اليمن: الخطر من باب المندب إلى قناة السويسسياسةحي بولاق الدكرور يكثف جهوده الميدانية لإصلاح أعطال المرافق واستقبال العام الدراسيمنوعاتاجراء جراحه عاجله لمريضة حمل خارج الرحم مصحوب بنزيف داخلي شديد بمستشفى حورس بالأقصرسياسةمؤسس حملة تطهير المجتمع يهاجم محمد رمضان: من آمن العقاب أساء الأدبمنوعاتفيلم شمس الزناتي.. ماذا تغير فى العمل الجديد مقارنة بالنسخة الأصلية؟منوعاتبعد أزمة استمرت 20 عامًا.. محافظ الأقصر يسلم 573 قطعة أرض للمواطنين المستحقين بقرنة مرعيسياسةموضوع خطبة الجمعة بمساجد الأوقاف غدامنوعاتحبس سيدة متهمة بالتعدي على زوجة ابنها بالغربية وإخلاء سبيل زوجهاالعالمقاليباف: أعداء إيران والعراق سعوا لإبعاد البلدين لكننا اقتربنا أكثرالعالممظاهرة في تونس “دفاعا عن الحريات والحقوق الأساسية” بدعوة من حراك “نفس”العالمأكبر عملية للشرطة الجزائرية.. تفكيك شبكة بامتداد دولي في المغرب والإمارات وفرنسارياضة محليةرئيس جامعة الإسكندرية يستقبل أمين عام هيئة كبار علماء الأزهر بختام الأسبوع الدعوي الثاني والعشرينسياسةأسامة حمدي: تطور البنكرياس الصناعي قد يقلل الاعتماد على الإنسولين مستقبلًا
أسعار
دولار أمريكي50.68EGPيورو59.03EGPجنيه إسترليني68.87EGPريال سعودي13.51EGPدرهم إماراتي13.80EGPدينار كويتي164.47EGPدينار أردني71.48EGPريال قطري13.92EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.51EGPذهب 247,376.84EGP/جمذهب 216,454.73EGP/جمذهب 185,532.63EGP/جمفضة111.25EGP/جم
دولار أمريكي50.68EGPيورو59.03EGPجنيه إسترليني68.87EGPريال سعودي13.51EGPدرهم إماراتي13.80EGPدينار كويتي164.47EGPدينار أردني71.48EGPريال قطري13.92EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.51EGPذهب 247,376.84EGP/جمذهب 216,454.73EGP/جمذهب 185,532.63EGP/جمفضة111.25EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

لماذا تزداد الشهية في المساء؟ وكيف تتحكم بها؟

بقلم الشرق الأوسط · قبل 3 ساعات · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
لماذا تزداد الشهية في المساء؟ وكيف تتحكم بها؟

تناول الوجبات الخفيفة ليلاً هو أحد أكثر المخاوف شيوعاً بين من يسعون للتحكم في الوزن أو الشعور بمزيد من السيطرة على علاقتهم بالطعام.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *