لماذا يشعر البعض بالنعاس بعد شرب القهوة؟
رجوع
ما يعرفه ريفو عن الخبر
- قد تسبب القهوة النعاس للأشخاص الذين يعانون من قلة النوم المزمنة واضطرابات النوم.
- يعمل الكافيين على إعاقة تأثير مادة الأدينوزين مؤقتا دون إزالة حاجة الجسم الفعلية للنوم.
- تختلف استجابة الأفراد للكافيين بناءً على الخصائص الفردية والعمر والوراثة واستخدام الأدوية.
- يؤثر شرب القهوة في فترة ما بعد الظهر سلبا على جودة النوم والوظائف التجديدية للدماغ.
أوضح أخصائي طب النوم الروسي، الدكتور مكسيم نوفيكوف سبب شعور البعض بالنعاس بعد شرب القهوة.
المصدر: روسيا اليوم
0
مشاهدة