مباشر الجمعة، 18 سبتمبر 2026
عاجل
سياسةطقس اليوم| انخفاض ملحوظ في درجات الحرارةسياسةالقبض على صانعة محتوى بالإسكندرية نشرت فيديوهات رقص خادشة..وهذه عقوبتهارياضة محليةانكسار الموجة الحارة ورياح وأمطار، حالة الطقس اليوم الجمعةسياسةأمريكا: السجن 17 شهرا لمواطن هدد بقتل اليهود وكامالا هاريس وإيلون ماسكالعالممشاهد توثق تحطم مقاتلة أمريكية من طراز F-16 في ميشيغانسياسةحبس شخص متهم بالنصب والاحتيال على المواطنين.. وهذه عقوبته بالقانونالشرق الأوسطنتانياهو يطلق حملة الليكود ويتعهد بإسقاط النظام الإيراني وتدمير حزب الله وحماسسياسةالمصري يرسم خارطة الطريق خلال التوقف للحاق بأندية القمةسياسةالأردن وفرنسا تدعوان إسرائيل للانسحاب من الأراضي السورية وتنفيذ خارطة طريق السويداءسياسةلص يحول مطب محور العبور إلى مسرح للسرقة.. وهذه عقوبته طبقا للقانونرياضة محليةخسارة ميلان وسيلتيك، نتائج مباريات الجولة الأولى من الدوري الأوروبيالعالمالحرس الثوري يعلن استهداف ناقلة نفط في مضيق هرمزرياضة محليةعبد الملك الحوثي يزعم: اتهامنا باستهداف مكة المكرمة تضليل وافتراءرياضة محليةموكوينا يمنح لاعبي بيراميدز 10 أيام راحة سلبية بعد الفوز على إنبيالعالمالإعلام الإيراني ينشر صورا جديدة للمرشد الإيراني مجتبي خامنئيالعالمالإعلام الإيراني ينشر صورا جديدة للمرشد مجتبي خامنئيرياضة محليةبشكتاش يقسو على مارسيليا برباعية في الدوري الأوروبيالعالمعبدول السيد يرد على دعوة فانس للجمهوريين لاستخدامه “بعبعا” في الانتخاباتمنوعاتوزيرة التضامن الاجتماعي تشهد افتتاح الدورة العاشرة من الملتقى الدولي لفنون ذوي القدرات الخاصة «أولادنا» ومهرجان الفنون والفلكلور الأفروصينيمنوعاتنقيب المهندسين: القبول بكليات الهندسة بحد أدنى 67% مرفوض ولا يتناسب مع مسؤولياتها عن أرواح الناسسياسةطقس اليوم| انخفاض ملحوظ في درجات الحرارةسياسةالقبض على صانعة محتوى بالإسكندرية نشرت فيديوهات رقص خادشة..وهذه عقوبتهارياضة محليةانكسار الموجة الحارة ورياح وأمطار، حالة الطقس اليوم الجمعةسياسةأمريكا: السجن 17 شهرا لمواطن هدد بقتل اليهود وكامالا هاريس وإيلون ماسكالعالممشاهد توثق تحطم مقاتلة أمريكية من طراز F-16 في ميشيغانسياسةحبس شخص متهم بالنصب والاحتيال على المواطنين.. وهذه عقوبته بالقانونالشرق الأوسطنتانياهو يطلق حملة الليكود ويتعهد بإسقاط النظام الإيراني وتدمير حزب الله وحماسسياسةالمصري يرسم خارطة الطريق خلال التوقف للحاق بأندية القمةسياسةالأردن وفرنسا تدعوان إسرائيل للانسحاب من الأراضي السورية وتنفيذ خارطة طريق السويداءسياسةلص يحول مطب محور العبور إلى مسرح للسرقة.. وهذه عقوبته طبقا للقانونرياضة محليةخسارة ميلان وسيلتيك، نتائج مباريات الجولة الأولى من الدوري الأوروبيالعالمالحرس الثوري يعلن استهداف ناقلة نفط في مضيق هرمزرياضة محليةعبد الملك الحوثي يزعم: اتهامنا باستهداف مكة المكرمة تضليل وافتراءرياضة محليةموكوينا يمنح لاعبي بيراميدز 10 أيام راحة سلبية بعد الفوز على إنبيالعالمالإعلام الإيراني ينشر صورا جديدة للمرشد الإيراني مجتبي خامنئيالعالمالإعلام الإيراني ينشر صورا جديدة للمرشد مجتبي خامنئيرياضة محليةبشكتاش يقسو على مارسيليا برباعية في الدوري الأوروبيالعالمعبدول السيد يرد على دعوة فانس للجمهوريين لاستخدامه “بعبعا” في الانتخاباتمنوعاتوزيرة التضامن الاجتماعي تشهد افتتاح الدورة العاشرة من الملتقى الدولي لفنون ذوي القدرات الخاصة «أولادنا» ومهرجان الفنون والفلكلور الأفروصينيمنوعاتنقيب المهندسين: القبول بكليات الهندسة بحد أدنى 67% مرفوض ولا يتناسب مع مسؤولياتها عن أرواح الناس
أسعار
دولار أمريكي52.19EGPيورو60.04EGPجنيه إسترليني70.06EGPريال سعودي13.92EGPدرهم إماراتي14.21EGPدينار كويتي169.36EGPدينار أردني73.61EGPريال قطري14.34EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,310.90EGP/جمذهب 216,397.04EGP/جمذهب 185,483.18EGP/جمفضة110.43EGP/جم
دولار أمريكي52.19EGPيورو60.04EGPجنيه إسترليني70.06EGPريال سعودي13.92EGPدرهم إماراتي14.21EGPدينار كويتي169.36EGPدينار أردني73.61EGPريال قطري14.34EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,310.90EGP/جمذهب 216,397.04EGP/جمذهب 185,483.18EGP/جمفضة110.43EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

ماذا تأكل في الصيف؟ فاكهة غنيّة بالماء تُنعش الجسم

بقلم الشرق الأوسط · 6 يونيو 2026 · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
ماذا تأكل في الصيف؟ فاكهة غنيّة بالماء تُنعش الجسم

مع اشتداد درجات الحرارة في فصل الصيف، ووصولها إلى مستويات غير مسبوقة في بعض الأحيان، يتطلَّب ترطيب الجسم وتبريده أكثر من مجرّد شرب الماء…

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *