مباشر الإثنين، 27 يوليو 2026
عاجل
العالمصحيفة: فرنسا تستنجد بسويسرا بطلب طائرات هليكوبتر لمكافحة حرائق الغاباتالعالمتونس.. مطالبات بكشف الوضع الصحي لراشد الغنوشي وأحمد نجيب الشابيسياسةفتحي سند: أزمات القيد والرخصة والخلافات الإدارية تهدد استقرار الزمالكالعالمشقيقة كيم جونغ أون: سنستمر في تحديث القوات النووية الكورية الشماليةسياسةنائبة: تطوير التعليم يؤسس لجيل يمتلك أدوات المستقبل ويواكب الجمهورية الجديدةرياضة محليةدوري الملوك: الفريق السعودي يدشن مشواره بسداسية في الشباك الإسبانيةسياسةتراجع حاد في أسعار النفط مع انحسار التوترات بين أمريكا وإيرانالعالمالجزائر تهزم السنغال بثنائية في افتتاح كأس الأمم الإفريقية للسيدات بالمغربسياسةجون إدوارد يحمل مجلس الزمالك مسؤولية تأخر معسكر إعداد الموسم الجديدسياسةبجمبسوت لافت.. إطلالة جذابة لـ كارولين عزميسياسةمصرع شخص في سقوط سيارة ملاكي بترعة منقباد بأسيوطسياسةقوة متحالفة مع الجيش السوداني: دمرنا 62 عربة قتالية للدعم السريع بشمال كردفانرياضة محلية«جائزة المجر الكبرى»: الآلام تدفع راسل إلى «ما بعد خيبة الأمل»رياضة محليةالبرتغالي باولو بريتو مدرباً للوداد البيضاوي المغربيسياسةأخبار الوادي الجديد| دعم المنظومة الصحية والتعليمية.. والمحافظ تتفقد المواقع المقترحة لإنشاء مدارس التمريضسياسةالزمالك يهيمن على جوائز دير جيست 2026العالمالإسبان في مايوركا يحتجون على السياحة الجماعية ويطالبون بالحد من الزوار (صور + فيديو)سياسةأمير عزمي: استمرار معتمد جمال مع الزمالك يعرضه للظلماقتصادمواعيد قطارات الإسكندرية اليوم الاثنين 27 يوليو 2026 (تالجو وVIP وروسي) وأسعارهاالعالمخشية من التخلي عن الدولار.. ترامب يسعى لحضور بوتين لقمة مجموعة العشرين في مياميالعالمصحيفة: فرنسا تستنجد بسويسرا بطلب طائرات هليكوبتر لمكافحة حرائق الغاباتالعالمتونس.. مطالبات بكشف الوضع الصحي لراشد الغنوشي وأحمد نجيب الشابيسياسةفتحي سند: أزمات القيد والرخصة والخلافات الإدارية تهدد استقرار الزمالكالعالمشقيقة كيم جونغ أون: سنستمر في تحديث القوات النووية الكورية الشماليةسياسةنائبة: تطوير التعليم يؤسس لجيل يمتلك أدوات المستقبل ويواكب الجمهورية الجديدةرياضة محليةدوري الملوك: الفريق السعودي يدشن مشواره بسداسية في الشباك الإسبانيةسياسةتراجع حاد في أسعار النفط مع انحسار التوترات بين أمريكا وإيرانالعالمالجزائر تهزم السنغال بثنائية في افتتاح كأس الأمم الإفريقية للسيدات بالمغربسياسةجون إدوارد يحمل مجلس الزمالك مسؤولية تأخر معسكر إعداد الموسم الجديدسياسةبجمبسوت لافت.. إطلالة جذابة لـ كارولين عزميسياسةمصرع شخص في سقوط سيارة ملاكي بترعة منقباد بأسيوطسياسةقوة متحالفة مع الجيش السوداني: دمرنا 62 عربة قتالية للدعم السريع بشمال كردفانرياضة محلية«جائزة المجر الكبرى»: الآلام تدفع راسل إلى «ما بعد خيبة الأمل»رياضة محليةالبرتغالي باولو بريتو مدرباً للوداد البيضاوي المغربيسياسةأخبار الوادي الجديد| دعم المنظومة الصحية والتعليمية.. والمحافظ تتفقد المواقع المقترحة لإنشاء مدارس التمريضسياسةالزمالك يهيمن على جوائز دير جيست 2026العالمالإسبان في مايوركا يحتجون على السياحة الجماعية ويطالبون بالحد من الزوار (صور + فيديو)سياسةأمير عزمي: استمرار معتمد جمال مع الزمالك يعرضه للظلماقتصادمواعيد قطارات الإسكندرية اليوم الاثنين 27 يوليو 2026 (تالجو وVIP وروسي) وأسعارهاالعالمخشية من التخلي عن الدولار.. ترامب يسعى لحضور بوتين لقمة مجموعة العشرين في ميامي
أسعار
دولار أمريكي51.33EGPيورو58.41EGPجنيه إسترليني68.38EGPريال سعودي13.69EGPدرهم إماراتي13.98EGPدينار كويتي165.71EGPدينار أردني72.40EGPريال قطري14.10EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.56EGPذهب 246,747.99EGP/جمذهب 215,904.50EGP/جمذهب 185,061.00EGP/جمفضة98.77EGP/جم
دولار أمريكي51.33EGPيورو58.41EGPجنيه إسترليني68.38EGPريال سعودي13.69EGPدرهم إماراتي13.98EGPدينار كويتي165.71EGPدينار أردني72.40EGPريال قطري14.10EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.56EGPذهب 246,747.99EGP/جمذهب 215,904.50EGP/جمذهب 185,061.00EGP/جمفضة98.77EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
العالم

ما العلاقة بين مدة النوم وزيادة الوزن؟ دراسة تكشف مفاجأة

بقلم يورونيوز · قبل 35 دقيقة · 1 دقيقة قراءة يورونيوز ↗

تسلط النتائج الضوء على أهمية الحصول على نوم كافٍ باعتباره عاملًا أساسيًا للحفاظ على الوزن والصحة العامة.

المصدر: يورونيوز

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *