مباشر الجمعة، 18 سبتمبر 2026
عاجل
رياضة محليةالمشرف العام على القومي لذوي الإعاقة تشهد احتفالية “أوسكار قادرون باختلاف” بمطروحسياسة«الكردستاني» يهدد بوقف «السلام» مع تركيا ويؤكد عدم ثقته بهارياضة محليةوائل رياض يعلن قائمة منتخب الشباب لبطولة شمال أفريقيا بالإسماعيليةحوادثضبط سائق تعدى على سيدة بالسب والقذف في سوهاجسياسةإزالة فورية لبناء مخالف بقرية جلبانةسياسة1100 جنيه.. ارتفاع سريع في سعر الجنيه الذهب وعيار 21 مفاجأةمنوعاتتوقعات الأبراج.. حظك اليوم الجمعة 18 سبتمبر 2026 برج السرطانسياسةالقبض على سائق قتل مدرس أثناء فض مشاجرة في المنوفيةاقتصادتراجع مفاجئ للإنتاج الصناعي في أميركا بعد مكاسب استمرت 7 أشهرسياسةأذكار المساء.. ردد تسابيح وأدعية النبي تجلب لك كل خيرمنوعاتمحافظ أسيوط: حملات طرق الأبواب بالقوصية وقافلة طبية مجانية تخدم 3221 مواطنًا بالبداري وأبنوبالعالممقتل 16 شخصًا بينهم 5 شرطيين في تفجير استهدف مسجدًا في باكستانرياضة محليةموعد مباراة توتنهام وأستون فيلا في الدوري الإنجليزي والقنوات الناقلةسياسةالأهلي ينفي التفكير في تعيين مدير رياضيصحةمتى يتم تأخير الساعة؟.. موعد تطبيق التوقيت الشتوي 2026 رسميًارياضة محليةدي جي لبنانية تنشر صورًا مع عمرو دياب من كواليس حفله في جدةمنوعاتوزارة الصحة تشارك في المؤتمر الدولي الخامس للأمراض النادرة وتستعرض محاور استراتيجية مواجهتهاسياسةمن السخنة للعلمين في ساعتين و25 دقيقة.. زمن الرحلات بين القاهرة والإسكندرية ومطروح عبر القطار الكهربائي السريعسياسةرفع إشغالات والارتقاء بالخدمات.. يوم في قريتنا يصل قرية إسطنها بالمنوفيةمنوعاتمحافظ أسيوط: رفع 88 طن مخلفات وإزالة 30 حالة تعدٍ وتسوية مرسى العبارة بديروطرياضة محليةالمشرف العام على القومي لذوي الإعاقة تشهد احتفالية “أوسكار قادرون باختلاف” بمطروحسياسة«الكردستاني» يهدد بوقف «السلام» مع تركيا ويؤكد عدم ثقته بهارياضة محليةوائل رياض يعلن قائمة منتخب الشباب لبطولة شمال أفريقيا بالإسماعيليةحوادثضبط سائق تعدى على سيدة بالسب والقذف في سوهاجسياسةإزالة فورية لبناء مخالف بقرية جلبانةسياسة1100 جنيه.. ارتفاع سريع في سعر الجنيه الذهب وعيار 21 مفاجأةمنوعاتتوقعات الأبراج.. حظك اليوم الجمعة 18 سبتمبر 2026 برج السرطانسياسةالقبض على سائق قتل مدرس أثناء فض مشاجرة في المنوفيةاقتصادتراجع مفاجئ للإنتاج الصناعي في أميركا بعد مكاسب استمرت 7 أشهرسياسةأذكار المساء.. ردد تسابيح وأدعية النبي تجلب لك كل خيرمنوعاتمحافظ أسيوط: حملات طرق الأبواب بالقوصية وقافلة طبية مجانية تخدم 3221 مواطنًا بالبداري وأبنوبالعالممقتل 16 شخصًا بينهم 5 شرطيين في تفجير استهدف مسجدًا في باكستانرياضة محليةموعد مباراة توتنهام وأستون فيلا في الدوري الإنجليزي والقنوات الناقلةسياسةالأهلي ينفي التفكير في تعيين مدير رياضيصحةمتى يتم تأخير الساعة؟.. موعد تطبيق التوقيت الشتوي 2026 رسميًارياضة محليةدي جي لبنانية تنشر صورًا مع عمرو دياب من كواليس حفله في جدةمنوعاتوزارة الصحة تشارك في المؤتمر الدولي الخامس للأمراض النادرة وتستعرض محاور استراتيجية مواجهتهاسياسةمن السخنة للعلمين في ساعتين و25 دقيقة.. زمن الرحلات بين القاهرة والإسكندرية ومطروح عبر القطار الكهربائي السريعسياسةرفع إشغالات والارتقاء بالخدمات.. يوم في قريتنا يصل قرية إسطنها بالمنوفيةمنوعاتمحافظ أسيوط: رفع 88 طن مخلفات وإزالة 30 حالة تعدٍ وتسوية مرسى العبارة بديروط
أسعار
دولار أمريكي52.14EGPيورو59.88EGPجنيه إسترليني69.68EGPريال سعودي13.90EGPدرهم إماراتي14.20EGPدينار كويتي169.15EGPدينار أردني73.54EGPريال قطري14.32EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,297.36EGP/جمذهب 216,385.19EGP/جمذهب 185,473.02EGP/جمفضة111.32EGP/جم
دولار أمريكي52.14EGPيورو59.88EGPجنيه إسترليني69.68EGPريال سعودي13.90EGPدرهم إماراتي14.20EGPدينار كويتي169.15EGPدينار أردني73.54EGPريال قطري14.32EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,297.36EGP/جمذهب 216,385.19EGP/جمذهب 185,473.02EGP/جمفضة111.32EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

ما تأثير تناول العشاء المتأخر في مستويات الكوليسترول بالدم؟

بقلم الشرق الأوسط · 2 يوليو 2026 · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
ما تأثير تناول العشاء المتأخر في مستويات الكوليسترول بالدم؟

يرتبط توقيت تناول وجبة العشاء بصحة القلب، إذ تشير دراسات إلى أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، قد يؤثر سلباً في مستويات الكوليسترول بالدم.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
2 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *