مباشر الخميس، 6 أغسطس 2026
عاجل
اقتصادتواصل جهود إطفاء حرائق غابات غرب تونسرياضة محلية«بابارا بارك» كامل العدد.. استعدادات ضخمة لحفل تقديم محمد صلاح مع طرابزون سبور «فيديو»سياسةكيف نحافظ على هوية أبنائنا في هذا الزمان؟.. أمين الفتوى يجيبصحةعقب توليه مهام منصبه.. .وكيل وزارة الصحة بقنا يبدأ عمله بجولة تفقدية لديوان المديرية ويلتقي العاملينرياضة محليةشوبير يكشف مفاجأة مدوية عن بيزيرا بعد بيانه لجماهير الزمالكمنوعاتحرارة ورطوبة ورياح.. تحذير عاجل من الأرصاد بشأن حالة طقس الجمعة 7 أغسطس 2026سياسةتشغيل قطاري 809 / 810 علي خط( شربين / قلين ) بكامل جداولها خلال يومي 6 – 7 أغسطس الجاريسياسةسحر رامي: لم أعتزل الفن يومًا وكل ما تردد عن ابتعادي كان مجرد شائعاتسياسة«الجواهرجي» يوسع دائرة «حجب الإيرادات» في السينما المصريةسياسةالمنظمة الدولية للهجرة: نزوح 6.6 آلاف شخص جراء اشتباكات غرب دارفوراقتصادعاجل | انخفاض سعر الذهب مساء اليوم الخميس 6 أغسطس 2026العالمعلماء روس يطورون “ذاكرة بشرية” للذكاء الاصطناعيرياضة محليةالاتحاد الأوروبي لكرة القدم يتمسك بمقاطعة بطولات كأس العالم ويطالب الفيفا بضمانات لاستعادة الثقةالعالم“سائق أجرة بمصر”.. مرشح للشيوخ الأمريكي يستذكر مسيرته للولايات المتحدةسياسةالأمم المتحدة تتهم إيران بتصعيد استهداف الأقلياتالعالمبعد التفجيرات … رومانيا تغرق 4 صنادل محملة بالصخور في نهر الدانوب سياسةخالد الغندور يهاجم بيزيرا: صفر التزام.. ولاعب متمرد ومحدش كان يعرفهرياضة محلية“بيلد”: ليفركوزن يتوصل لاتفاق مع موسى ديابيسياسةلمواجهة النصب الإلكتروني.. مقترح برلماني لتعزيز الحماية الرقمية ودعم جهود الدولةسياسةمحافظ سوهاج: إحباط محاولة للاستيلاء على 150 فدان أملاك دولة إصلاح زراعي بالبلينااقتصادتواصل جهود إطفاء حرائق غابات غرب تونسرياضة محلية«بابارا بارك» كامل العدد.. استعدادات ضخمة لحفل تقديم محمد صلاح مع طرابزون سبور «فيديو»سياسةكيف نحافظ على هوية أبنائنا في هذا الزمان؟.. أمين الفتوى يجيبصحةعقب توليه مهام منصبه.. .وكيل وزارة الصحة بقنا يبدأ عمله بجولة تفقدية لديوان المديرية ويلتقي العاملينرياضة محليةشوبير يكشف مفاجأة مدوية عن بيزيرا بعد بيانه لجماهير الزمالكمنوعاتحرارة ورطوبة ورياح.. تحذير عاجل من الأرصاد بشأن حالة طقس الجمعة 7 أغسطس 2026سياسةتشغيل قطاري 809 / 810 علي خط( شربين / قلين ) بكامل جداولها خلال يومي 6 – 7 أغسطس الجاريسياسةسحر رامي: لم أعتزل الفن يومًا وكل ما تردد عن ابتعادي كان مجرد شائعاتسياسة«الجواهرجي» يوسع دائرة «حجب الإيرادات» في السينما المصريةسياسةالمنظمة الدولية للهجرة: نزوح 6.6 آلاف شخص جراء اشتباكات غرب دارفوراقتصادعاجل | انخفاض سعر الذهب مساء اليوم الخميس 6 أغسطس 2026العالمعلماء روس يطورون “ذاكرة بشرية” للذكاء الاصطناعيرياضة محليةالاتحاد الأوروبي لكرة القدم يتمسك بمقاطعة بطولات كأس العالم ويطالب الفيفا بضمانات لاستعادة الثقةالعالم“سائق أجرة بمصر”.. مرشح للشيوخ الأمريكي يستذكر مسيرته للولايات المتحدةسياسةالأمم المتحدة تتهم إيران بتصعيد استهداف الأقلياتالعالمبعد التفجيرات … رومانيا تغرق 4 صنادل محملة بالصخور في نهر الدانوب سياسةخالد الغندور يهاجم بيزيرا: صفر التزام.. ولاعب متمرد ومحدش كان يعرفهرياضة محلية“بيلد”: ليفركوزن يتوصل لاتفاق مع موسى ديابيسياسةلمواجهة النصب الإلكتروني.. مقترح برلماني لتعزيز الحماية الرقمية ودعم جهود الدولةسياسةمحافظ سوهاج: إحباط محاولة للاستيلاء على 150 فدان أملاك دولة إصلاح زراعي بالبلينا
أسعار
دولار أمريكي49.80EGPيورو57.53EGPجنيه إسترليني67.07EGPريال سعودي13.28EGPدرهم إماراتي13.56EGPدينار كويتي161.40EGPدينار أردني70.24EGPريال قطري13.68EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.36EGPذهب 246,785.08EGP/جمذهب 215,936.95EGP/جمذهب 185,088.81EGP/جمفضة98.23EGP/جم
دولار أمريكي49.80EGPيورو57.53EGPجنيه إسترليني67.07EGPريال سعودي13.28EGPدرهم إماراتي13.56EGPدينار كويتي161.40EGPدينار أردني70.24EGPريال قطري13.68EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.36EGPذهب 246,785.08EGP/جمذهب 215,936.95EGP/جمذهب 185,088.81EGP/جمفضة98.23EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

ما تأثير تناول المكسرات يومياً على صحة الشرايين؟

بقلم الشرق الأوسط · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
ما تأثير تناول المكسرات يومياً على صحة الشرايين؟

قد يساعد تناول المكسرات يومياً، ضِمن نظام غذائي متوازن، في دعم صحة الشرايين بفضل احتوائها على الدهون الصحية والألياف ومضادات الأكسدة.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *