مع تقلبات الطقس.. 7 علامات لا تهمليها عند الشعور بالبرد
رجوع
ملخص الخبر
- قد يكون استمرار الشعور بالبرد رغم ارتداء الملابس المناسبة علامة على مشكلات صحية مثل نقص الحديد أو اضطرابات الغدة الدرقية.
- تشمل العلامات التحذيرية التعب المستمر، وشحوب البشرة، وبرودة الأطراف، وزيادة الوزن غير المبررة، والدوخة، والقشعريرة المصحوبة بارتفاع الحرارة.
- قد تشير برودة الأصابع المصحوبة بتنميل أو تغير لونها إلى مشاكل في الأوعية الدموية تستدعي التقييم الطبي.
- ينصح باتباع نظام غذائي متوازن، وشرب الماء، والحصول على نوم كافٍ، وممارسة الحركة المعتدلة للتعامل مع تقلبات الطقس.
ملخص كتبه الذكاء الاصطناعي من نص الخبر في مصدره.
مع التقلبات الجوية وتغير درجات الحرارة، قد يشعر بعض الأشخاص بالبرودة والقشعريرة، خاصة خلال فترات الانتقال بين الفصول، لكن صدى البلد : المصدر مع تقلبات الطقس.. 7 علامات لا تهمليها عند الشعور بالبرد
المصدر: صدى البلد
0
مشاهدة