مباشر الإثنين، 21 سبتمبر 2026

عاجل

سياسةوزير الأوقاف يشارك في افتتاح مؤتمر “الهويَّة الوطنية” بمكتبة الإسكندريةسياسةمسؤول أممي: تسجيل نزوح 126 ألف شخص في اليمن منذ بداية أغسطسالعالمالمستشار الألماني متمسك بمنصبه رغم هزيمة «أسوأ من كارثية»سياسةتراجع أسعار النفط اليوم نتيجة تحول مفاجئ في الصادرات السعودية وآمال تهدئة حرب إيرانمنوعاتعاجل ـ تحويلات المصريين بالخارج تقترب من 30 مليار دولار خلال 7 أشهر.. ارتفاع لافت في يوليوسياسةمصرع موظف سقط من الشرفة داخل شركة شهيرة بالمعاديسياسةمصر ولاتفيا تبحثان تعزيز التعاون الاقتصادي وتنسيق المواقف بشأن أزمات المنطقةسياسةبعد 50 عاما على رحيله.. عبد الحليم حافظ يعود إلى المسرح في حفل بالقاهرةسياسةفيديريكو دي ماركو يغادر معسكر إيطاليا بسبب الإصابةسياسةحقيقة استبعاد رامي صبري من غناء «أنا» لفيلم «ريد فلاج»رياضة محليةإسكان الشيوخ تقدم مقترحات لحل مشكلات تعثر المشروعات العقاريةسياسةالقوات المسلحة تنظم حفل تخرج دورة «برنامج التدريب الاحترافي للمجندين» من معهد تكنولوجيا المعلوماترياضة محليةبعد وصولها إلى 15 جنيها.. شعبة الخضراوات توضح أسعار الطماطم في الأسواق.. وهذه أبرز التحركات السعرية وموعد الانخفاضسياسةطرح البوستر الرسمي لفيلم مطلوب عائليا بطولة كريم عبد العزيزالعالمقائد الحوثيين يوضح ما الذي تريدها أمريكا من اليمن وعن “فرصة” أضاعتها السعودية لـ”مراجعة حساباتها”سياسةاجتماع القدس ومعاناة غزة الإنسانية يتصدران لقاء نبيل فهمي وولد الشيخرياضة محليةآخرها “شمس الزناتي 2″، أفلام اختارت التصوير في مواقع حقيقية بعيدا عن الاستوديوسياسةعامر عبدالله: أرشح الإماراتيين للاستثمار في الزمالكرياضة محليةالهلاوس جعلته يراها عدوته.. حكاية قاتل والدته الذي نجا من الإعداممنوعاتأكثر من 2.2 مليون عميل منزلي.. تفاصيل توسع الدولة في توصيل الغاز الطبيعي بصعيد مصرسياسةوزير الأوقاف يشارك في افتتاح مؤتمر “الهويَّة الوطنية” بمكتبة الإسكندريةسياسةمسؤول أممي: تسجيل نزوح 126 ألف شخص في اليمن منذ بداية أغسطسالعالمالمستشار الألماني متمسك بمنصبه رغم هزيمة «أسوأ من كارثية»سياسةتراجع أسعار النفط اليوم نتيجة تحول مفاجئ في الصادرات السعودية وآمال تهدئة حرب إيرانمنوعاتعاجل ـ تحويلات المصريين بالخارج تقترب من 30 مليار دولار خلال 7 أشهر.. ارتفاع لافت في يوليوسياسةمصرع موظف سقط من الشرفة داخل شركة شهيرة بالمعاديسياسةمصر ولاتفيا تبحثان تعزيز التعاون الاقتصادي وتنسيق المواقف بشأن أزمات المنطقةسياسةبعد 50 عاما على رحيله.. عبد الحليم حافظ يعود إلى المسرح في حفل بالقاهرةسياسةفيديريكو دي ماركو يغادر معسكر إيطاليا بسبب الإصابةسياسةحقيقة استبعاد رامي صبري من غناء «أنا» لفيلم «ريد فلاج»رياضة محليةإسكان الشيوخ تقدم مقترحات لحل مشكلات تعثر المشروعات العقاريةسياسةالقوات المسلحة تنظم حفل تخرج دورة «برنامج التدريب الاحترافي للمجندين» من معهد تكنولوجيا المعلوماترياضة محليةبعد وصولها إلى 15 جنيها.. شعبة الخضراوات توضح أسعار الطماطم في الأسواق.. وهذه أبرز التحركات السعرية وموعد الانخفاضسياسةطرح البوستر الرسمي لفيلم مطلوب عائليا بطولة كريم عبد العزيزالعالمقائد الحوثيين يوضح ما الذي تريدها أمريكا من اليمن وعن “فرصة” أضاعتها السعودية لـ”مراجعة حساباتها”سياسةاجتماع القدس ومعاناة غزة الإنسانية يتصدران لقاء نبيل فهمي وولد الشيخرياضة محليةآخرها “شمس الزناتي 2″، أفلام اختارت التصوير في مواقع حقيقية بعيدا عن الاستوديوسياسةعامر عبدالله: أرشح الإماراتيين للاستثمار في الزمالكرياضة محليةالهلاوس جعلته يراها عدوته.. حكاية قاتل والدته الذي نجا من الإعداممنوعاتأكثر من 2.2 مليون عميل منزلي.. تفاصيل توسع الدولة في توصيل الغاز الطبيعي بصعيد مصر

أسعار

دولار أمريكي52.04EGPيورو59.73EGPجنيه إسترليني69.63EGPريال سعودي13.88EGPدرهم إماراتي14.17EGPدينار كويتي168.58EGPدينار أردني73.40EGPريال قطري14.30EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,275.12EGP/جمذهب 216,365.73EGP/جمذهب 185,456.34EGP/جمفضة110.84EGP/جم

دولار أمريكي52.04EGPيورو59.73EGPجنيه إسترليني69.63EGPريال سعودي13.88EGPدرهم إماراتي14.17EGPدينار كويتي168.58EGPدينار أردني73.40EGPريال قطري14.30EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,275.12EGP/جمذهب 216,365.73EGP/جمذهب 185,456.34EGP/جمفضة110.84EGP/جم

صحة

مفتاح علاج الأرق قد يكون في براز أشخاص يتمتعون بنوم صحي

بقلم الشرق الأوسط · 24 يوليو 2026 · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗

مفتاح علاج الأرق قد يكون في براز أشخاص يتمتعون بنوم صحي

رغم تعدد العلاجات المتاحة للأرق، لا يزال هذا الاضطراب يؤرق ملايين الأشخاص حول العالم، في ظل محدودية فاعلية بعض الخيارات العلاجية.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك

2 مشاهدة

أضف تعليقاً إلغاء الرد