مباشر الثلاثاء، 11 أغسطس 2026
عاجل
العالم“برسالة على إنستغرام”.. جورجينا رودريغز تثير الجدل مجددا حول زواجها برونالدو (صورة)فنونمفاجآت غنائية واستعراضات بصرية.. تفاصيل حفل أحمد سعد في «يلا ساحل»صحةتناول الكيوي بقشره… 4 فوائد قد لا تعرفهاسياسةواشنطن تعلن عقد جولة مفاوضات جديدة بين لبنان وإسرائيل مطلع أيلول في روماسياسةالحكومة الموريتانية تنتقد أداء شركة «آرما» المغربية المسؤولة عن نظافة العاصمة وتلوّح بالعقوبات التعاقدية إذا استمر الوضعسياسةأحمد حسن يكشف حقيقة انتقال عبدالله السعيد إلى المصريسياسةمشروع موازنة 2027: المغرب يراهن على استمرارية خطط التنمية في قلب الاستحقاقات الانتخابيةسياسةبرلماني : توجيهات الرئيس بإطلاق الحزمة الثالثة للتسهيلات الضريبية تعزز الاقتصادمنوعاتأسباب النحافة الشديدة عند البنات والسيدات.. 4 طرق مجربة للعلاج في وقت قياسيالعالممستشار خامنئي يوجه رسالة للسعوديةسياسة«شيخ المعتقلين» في المغرب يرفض الذهاب إلى المستشفى بالأصفادسياسةبرنامج تبادل دولي | جامعة المنيا تستقبل طلابا من رومانيا بكلية الصيدلةرياضة محليةطلائع الجيش يضم أيمن أمير عبد العزيز في صفقة مجانية بعد رحيله عن الزمالكفنونمع اقتراب عرضه.. التفاصيل الكاملة لمسلسل «بنج كلي» لـ سلمى أبو ضيف وديابسياسةحريق هائل بالقرب من مستشفى الصدر بالجيزة .. وتدخّل أمني عاجلالعالمخفر السواحل اليمني: 6 قتلى من طاقم سفينة استهدفها الحوثي في باب المندبسياسةتعيين 6 قادة كبار للقوات المسلحة الإيرانية بقرار من مجتبى خامنئي… إعادة بناء القيادة بعد الحربسياسةميس حمدان بإطلالة رياضية من داخل الجيمفنونالفيلم المصري «أربعتاشر» يشارك في المسابقة الرسمية بمهرجان تورنتو السينمائي الدوليسياسةوزير الطاقة الأمريكي : 9 ملايين برميل نفط خرجت من مضيق هرمز في أسبوعالعالم“برسالة على إنستغرام”.. جورجينا رودريغز تثير الجدل مجددا حول زواجها برونالدو (صورة)فنونمفاجآت غنائية واستعراضات بصرية.. تفاصيل حفل أحمد سعد في «يلا ساحل»صحةتناول الكيوي بقشره… 4 فوائد قد لا تعرفهاسياسةواشنطن تعلن عقد جولة مفاوضات جديدة بين لبنان وإسرائيل مطلع أيلول في روماسياسةالحكومة الموريتانية تنتقد أداء شركة «آرما» المغربية المسؤولة عن نظافة العاصمة وتلوّح بالعقوبات التعاقدية إذا استمر الوضعسياسةأحمد حسن يكشف حقيقة انتقال عبدالله السعيد إلى المصريسياسةمشروع موازنة 2027: المغرب يراهن على استمرارية خطط التنمية في قلب الاستحقاقات الانتخابيةسياسةبرلماني : توجيهات الرئيس بإطلاق الحزمة الثالثة للتسهيلات الضريبية تعزز الاقتصادمنوعاتأسباب النحافة الشديدة عند البنات والسيدات.. 4 طرق مجربة للعلاج في وقت قياسيالعالممستشار خامنئي يوجه رسالة للسعوديةسياسة«شيخ المعتقلين» في المغرب يرفض الذهاب إلى المستشفى بالأصفادسياسةبرنامج تبادل دولي | جامعة المنيا تستقبل طلابا من رومانيا بكلية الصيدلةرياضة محليةطلائع الجيش يضم أيمن أمير عبد العزيز في صفقة مجانية بعد رحيله عن الزمالكفنونمع اقتراب عرضه.. التفاصيل الكاملة لمسلسل «بنج كلي» لـ سلمى أبو ضيف وديابسياسةحريق هائل بالقرب من مستشفى الصدر بالجيزة .. وتدخّل أمني عاجلالعالمخفر السواحل اليمني: 6 قتلى من طاقم سفينة استهدفها الحوثي في باب المندبسياسةتعيين 6 قادة كبار للقوات المسلحة الإيرانية بقرار من مجتبى خامنئي… إعادة بناء القيادة بعد الحربسياسةميس حمدان بإطلالة رياضية من داخل الجيمفنونالفيلم المصري «أربعتاشر» يشارك في المسابقة الرسمية بمهرجان تورنتو السينمائي الدوليسياسةوزير الطاقة الأمريكي : 9 ملايين برميل نفط خرجت من مضيق هرمز في أسبوع
أسعار
دولار أمريكي49.94EGPيورو57.67EGPجنيه إسترليني67.45EGPريال سعودي13.32EGPدرهم إماراتي13.60EGPدينار كويتي161.78EGPدينار أردني70.44EGPريال قطري13.72EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.39EGPذهب 247,039.45EGP/جمذهب 216,159.52EGP/جمذهب 185,279.59EGP/جمفضة104.49EGP/جم
دولار أمريكي49.94EGPيورو57.67EGPجنيه إسترليني67.45EGPريال سعودي13.32EGPدرهم إماراتي13.60EGPدينار كويتي161.78EGPدينار أردني70.44EGPريال قطري13.72EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.39EGPذهب 247,039.45EGP/جمذهب 216,159.52EGP/جمذهب 185,279.59EGP/جمفضة104.49EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

من الشاي الأخضر إلى المحار… أطعمة تعزز صحة عينيك

بقلم الشرق الأوسط · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
من الشاي الأخضر إلى المحار… أطعمة تعزز صحة عينيك

يمكن للنظام الغذائي الغني بالعناصر الغذائية أن يؤدي دوراً مهماً في الحفاظ على صحة العين مع مرور الوقت.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *