مباشر الثلاثاء، 21 يوليو 2026
عاجل
الشرق الأوسطرئيس المجلس الرئاسي اليمني يهاجم “أنصار الله” ويعلن استئناف صادرات النفطالعالمحكومة جيانا: انتشال 27 جثة من العبارة “باريما” التي انقلبت قبالة الساحلصحةدراسة: الخضروات المناسبة للحفاظ على صحة القلب تختلف من الرجل للمرأةفنونوداعا هاني شنودة.. تركى آل شيخ ينعى الموسيقار الكبيرفنونمصطفى سليمان يكشف سرا خطيرا عن والد أحمد جلال عبد القويالشرق الأوسطتحليل: معركة اعتقال نتنياهو.. لماذا قد تكون في مصلحة ترامب وممداني؟منوعاتطريقة لفائف الدجاج بالجبن والثوماقتصادأسعار البنزين والسولار في مصر اليوم الثلاثاء 21 -7-2026اقتصادأسعار الدولار والعملات الأجنبية مقابل الجنيه اليوم الثلاثاءاقتصادأسعار البنزين والسولار اليوم الثلاثاء 21 يوليو 2026 في محطات الوقودعلوم وتكنولوجياNokia 300 4G الجديد.. هاتف وباوربنك في جهاز واحدالعالموزراء خارجية «آسيان»: قلقون للغاية إزاء تصاعد حدة الصراع في الشرق الأوسطاقتصادسريعة ومفيدة.. طريقة عمل كبد وقوانص الفراخالشرق الأوسطتحرك الدفعة الـ 239 من شاحنات المساعدات إلى قطاع غزةصحةما الملابس الأنسب لمقاومة موجات الحرّ؟منوعاتالقاهرة 38.. درجات الحرارة المتوقعة اليوم الثلاثاء 21 يوليو 2026الشرق الأوسط“وول ستريت جورنال”: أنظمة الدفاع الأمريكية عاجزة عن حماية 50 ألف جندي في الشرق الأوسطالشرق الأوسطسماع الشهود بمحاكمة 17 متهما بخلية الهيكل الإداري للإخوان في مدينة نصر.. السبترياضة عالميةبعد التتويج بالمونديال.. رودري يدخل نادي “العظماء السبعة”العالملافروف يصل إلى مانيلا للمشاركة في فعاليات “آسيان”الشرق الأوسطرئيس المجلس الرئاسي اليمني يهاجم “أنصار الله” ويعلن استئناف صادرات النفطالعالمحكومة جيانا: انتشال 27 جثة من العبارة “باريما” التي انقلبت قبالة الساحلصحةدراسة: الخضروات المناسبة للحفاظ على صحة القلب تختلف من الرجل للمرأةفنونوداعا هاني شنودة.. تركى آل شيخ ينعى الموسيقار الكبيرفنونمصطفى سليمان يكشف سرا خطيرا عن والد أحمد جلال عبد القويالشرق الأوسطتحليل: معركة اعتقال نتنياهو.. لماذا قد تكون في مصلحة ترامب وممداني؟منوعاتطريقة لفائف الدجاج بالجبن والثوماقتصادأسعار البنزين والسولار في مصر اليوم الثلاثاء 21 -7-2026اقتصادأسعار الدولار والعملات الأجنبية مقابل الجنيه اليوم الثلاثاءاقتصادأسعار البنزين والسولار اليوم الثلاثاء 21 يوليو 2026 في محطات الوقودعلوم وتكنولوجياNokia 300 4G الجديد.. هاتف وباوربنك في جهاز واحدالعالموزراء خارجية «آسيان»: قلقون للغاية إزاء تصاعد حدة الصراع في الشرق الأوسطاقتصادسريعة ومفيدة.. طريقة عمل كبد وقوانص الفراخالشرق الأوسطتحرك الدفعة الـ 239 من شاحنات المساعدات إلى قطاع غزةصحةما الملابس الأنسب لمقاومة موجات الحرّ؟منوعاتالقاهرة 38.. درجات الحرارة المتوقعة اليوم الثلاثاء 21 يوليو 2026الشرق الأوسط“وول ستريت جورنال”: أنظمة الدفاع الأمريكية عاجزة عن حماية 50 ألف جندي في الشرق الأوسطالشرق الأوسطسماع الشهود بمحاكمة 17 متهما بخلية الهيكل الإداري للإخوان في مدينة نصر.. السبترياضة عالميةبعد التتويج بالمونديال.. رودري يدخل نادي “العظماء السبعة”العالملافروف يصل إلى مانيلا للمشاركة في فعاليات “آسيان”
أسعار
دولار أمريكي51.09EGPيورو58.34EGPجنيه إسترليني68.64EGPريال سعودي13.62EGPدرهم إماراتي13.91EGPدينار كويتي165.24EGPدينار أردني72.06EGPريال قطري14.04EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.54EGPذهب 246,675.86EGP/جمذهب 215,841.37EGP/جمذهب 185,006.89EGP/جمفضة95.65EGP/جم
دولار أمريكي51.09EGPيورو58.34EGPجنيه إسترليني68.64EGPريال سعودي13.62EGPدرهم إماراتي13.91EGPدينار كويتي165.24EGPدينار أردني72.06EGPريال قطري14.04EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.54EGPذهب 246,675.86EGP/جمذهب 215,841.37EGP/جمذهب 185,006.89EGP/جمفضة95.65EGP/جم
خبر عاجل
صحة

من 20 يوليوز إلى 20 غشت… حملة وطنية تدعو المغاربة إلى تنويع غذائهم

أطلقت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، اليوم الاثنين، حملة وطنية للتحسيس بأهمية التغذية المتوازنة والمتنوعة تمتد من 20 يوليوز إلى 20 غشت تحت شعار « صحتك فتغذيتك… نوع ووازن ».

وتهدف هذه الحملة إلى تعزيز معارف المواطنات والمواطنين في مجال التغذية، من خلال توفير معلومات علمية موثوقة ومبسطة وسهلة الولوج، بما يساعدهم على فهم أفضل للاحتياجات الغذائية للجسم، واعتماد اختيارات غذائية صحية تتلاءم مع متطلبات الحياة اليومية.

ووفق بلاغ لوزارة الصحة والحماية الاجتماعية، ستركز الحملة على إبراز الدور التكاملي لمختلف المجموعات الغذائية مع التأكيد على أهمية تنويع الأغذية المستهلكة سواء بين المجموعات الغذائية أو داخل المجموعة الواحدة، بما يضمن تحقيق التوازن الغذائي من حيث الجودة والكمية، إلى جانب التشجيع على اعتماد أساليب صحية في إعداد وتحضير الوجبات.

كما تروم المبادرة رفع مستوى الوعي بالعلاقة الوثيقة بين التغذية السليمة والوقاية من الأمراض غير السارية وعلى رأسها داء السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والشرايين وأمراض الكلى، باعتبار أن النظام الغذائي الصحي يشكل أحد أهم عوامل الوقاية من هذه الأمراض والحد من مضاعفاتها.

وستعتمد الوزارة مقاربة تواصلية متعددة الوسائط تشمل إنتاج وبث مضامين سمعية بصرية يشارك في إعدادها وتقديمها مهنيون في مجال الصحة، إلى جانب إعداد ونشر مواد بيداغوجية ودعائم إعلامية وتحسيسية، بهدف توسيع نطاق التوعية الصحية والوصول إلى مختلف فئات المجتمع.

المصدر: اليوم 24

0 مشاهدة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *