مباشر الثلاثاء، 21 يوليو 2026
عاجل
الشرق الأوسطأكثر من 140 قتيلاً أو مفقوداً في حوادث لقوارب المهاجرين قبالة سواحل موريتانياالشرق الأوسطرئيس حزب المصريين: تلاحم الشعب والقوات المسلحة صمام أمان الدولة منذ يوليو وحتى الجمهورية الجديدةاقتصادعاجل | ارتفاع سعر الذهب اليوم الأحد 21 يوليو 2026.. تحديث فوري لـ عيار 21الشرق الأوسطأوزيل يؤسس حزباً جديداً لقيادة المعارضة إلى حكم تركيااقتصاد«الزراعة»: ضبط 1400 عبوة مبيدات مخالفة في حملة مكثفة بكفر الزياتصحةأبو ليمون يتفقد مركز طبي العلاج الطبيعي ببورسعيدرياضة عالميةالمغرب يتقدم للمركز السادس في تصنيف الفيفا وإسبانيا تعود للصدارةاقتصادارتفاع عائدات صادرات أوغندا بنسبة 13% على أساس سنوي في مايو بدعم من الذهب والتبغاقتصادمحافظ الغربية يستقبل القيادات الجديدة بالاستعلامات والمديرية المالية ويؤكد أهمية سرعة الإنجازاقتصادمبادرة قومية لزيادة صادرات المحافظات.. و«السيادي المصري» يؤسس صندوقاً لدعم الاستثمار الصناعيفنونعمرو دياب يطرح ألبومه “حبيتِك” غدًا عبر جميع المنصاتاقتصادصندوق الصناعات الريفية يوقع بروتوكولات تعاون لدعم أنشطة التمويل متناهي الصغرمنوعاتوزير الأوقاف: الأسرة هي المؤسسة الأولى لبناء الإنسان.. وإدمان الأطفال الأجهزة الذكية من أخطر التحدياتاقتصادمصر تجري محادثات مع «شل» و«بي بي» و«توتال» لإبرام صفقات غاز طبيعيالعالمرجال الإطفاء يكافحون حريق غابات هائل يلتهم آلاف الهكتارات في وسط إسبانيارياضة عالميةالاتحاد الدولي يعتمد 8 حكام مصريين لإدارة منافسات بطولة العالم لتحدي البوتشيا بالقاهرةالشرق الأوسطخليل الحية يواجه تحديات «خطيرة ومعقدة» بعد إعلانه قائداً لـ«حماس»العالمعلى خلفية «جرائم الحرب» في غزة.. هل ينفذ ممداني تعهداته باعتقال نتنياهو؟الشرق الأوسطالجيش الإسرائيلي في حالة تأهب قصوى ويضع خططًا عملياتية.. متى قد ينخرط في الحرب ضد إيران؟اقتصادالسعودية تعيد هيكلة الاستحقاقات لتعزيز الاستدامة المالية وتطوير سوق الصكوكالشرق الأوسطأكثر من 140 قتيلاً أو مفقوداً في حوادث لقوارب المهاجرين قبالة سواحل موريتانياالشرق الأوسطرئيس حزب المصريين: تلاحم الشعب والقوات المسلحة صمام أمان الدولة منذ يوليو وحتى الجمهورية الجديدةاقتصادعاجل | ارتفاع سعر الذهب اليوم الأحد 21 يوليو 2026.. تحديث فوري لـ عيار 21الشرق الأوسطأوزيل يؤسس حزباً جديداً لقيادة المعارضة إلى حكم تركيااقتصاد«الزراعة»: ضبط 1400 عبوة مبيدات مخالفة في حملة مكثفة بكفر الزياتصحةأبو ليمون يتفقد مركز طبي العلاج الطبيعي ببورسعيدرياضة عالميةالمغرب يتقدم للمركز السادس في تصنيف الفيفا وإسبانيا تعود للصدارةاقتصادارتفاع عائدات صادرات أوغندا بنسبة 13% على أساس سنوي في مايو بدعم من الذهب والتبغاقتصادمحافظ الغربية يستقبل القيادات الجديدة بالاستعلامات والمديرية المالية ويؤكد أهمية سرعة الإنجازاقتصادمبادرة قومية لزيادة صادرات المحافظات.. و«السيادي المصري» يؤسس صندوقاً لدعم الاستثمار الصناعيفنونعمرو دياب يطرح ألبومه “حبيتِك” غدًا عبر جميع المنصاتاقتصادصندوق الصناعات الريفية يوقع بروتوكولات تعاون لدعم أنشطة التمويل متناهي الصغرمنوعاتوزير الأوقاف: الأسرة هي المؤسسة الأولى لبناء الإنسان.. وإدمان الأطفال الأجهزة الذكية من أخطر التحدياتاقتصادمصر تجري محادثات مع «شل» و«بي بي» و«توتال» لإبرام صفقات غاز طبيعيالعالمرجال الإطفاء يكافحون حريق غابات هائل يلتهم آلاف الهكتارات في وسط إسبانيارياضة عالميةالاتحاد الدولي يعتمد 8 حكام مصريين لإدارة منافسات بطولة العالم لتحدي البوتشيا بالقاهرةالشرق الأوسطخليل الحية يواجه تحديات «خطيرة ومعقدة» بعد إعلانه قائداً لـ«حماس»العالمعلى خلفية «جرائم الحرب» في غزة.. هل ينفذ ممداني تعهداته باعتقال نتنياهو؟الشرق الأوسطالجيش الإسرائيلي في حالة تأهب قصوى ويضع خططًا عملياتية.. متى قد ينخرط في الحرب ضد إيران؟اقتصادالسعودية تعيد هيكلة الاستحقاقات لتعزيز الاستدامة المالية وتطوير سوق الصكوك
أسعار
دولار أمريكي51.09EGPيورو58.34EGPجنيه إسترليني68.64EGPريال سعودي13.62EGPدرهم إماراتي13.91EGPدينار كويتي165.24EGPدينار أردني72.06EGPريال قطري14.04EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.54EGPذهب 246,698.52EGP/جمذهب 215,861.21EGP/جمذهب 185,023.89EGP/جمفضة97.24EGP/جم
دولار أمريكي51.09EGPيورو58.34EGPجنيه إسترليني68.64EGPريال سعودي13.62EGPدرهم إماراتي13.91EGPدينار كويتي165.24EGPدينار أردني72.06EGPريال قطري14.04EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.54EGPذهب 246,698.52EGP/جمذهب 215,861.21EGP/جمذهب 185,023.89EGP/جمفضة97.24EGP/جم
خبر عاجل
صحة

من 20 يوليوز إلى 20 غشت… حملة وطنية تدعو المغاربة إلى تنويع غذائهم

أطلقت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، اليوم الاثنين، حملة وطنية للتحسيس بأهمية التغذية المتوازنة والمتنوعة تمتد من 20 يوليوز إلى 20 غشت تحت شعار « صحتك فتغذيتك… نوع ووازن ».

وتهدف هذه الحملة إلى تعزيز معارف المواطنات والمواطنين في مجال التغذية، من خلال توفير معلومات علمية موثوقة ومبسطة وسهلة الولوج، بما يساعدهم على فهم أفضل للاحتياجات الغذائية للجسم، واعتماد اختيارات غذائية صحية تتلاءم مع متطلبات الحياة اليومية.

ووفق بلاغ لوزارة الصحة والحماية الاجتماعية، ستركز الحملة على إبراز الدور التكاملي لمختلف المجموعات الغذائية مع التأكيد على أهمية تنويع الأغذية المستهلكة سواء بين المجموعات الغذائية أو داخل المجموعة الواحدة، بما يضمن تحقيق التوازن الغذائي من حيث الجودة والكمية، إلى جانب التشجيع على اعتماد أساليب صحية في إعداد وتحضير الوجبات.

كما تروم المبادرة رفع مستوى الوعي بالعلاقة الوثيقة بين التغذية السليمة والوقاية من الأمراض غير السارية وعلى رأسها داء السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والشرايين وأمراض الكلى، باعتبار أن النظام الغذائي الصحي يشكل أحد أهم عوامل الوقاية من هذه الأمراض والحد من مضاعفاتها.

وستعتمد الوزارة مقاربة تواصلية متعددة الوسائط تشمل إنتاج وبث مضامين سمعية بصرية يشارك في إعدادها وتقديمها مهنيون في مجال الصحة، إلى جانب إعداد ونشر مواد بيداغوجية ودعائم إعلامية وتحسيسية، بهدف توسيع نطاق التوعية الصحية والوصول إلى مختلف فئات المجتمع.

المصدر: اليوم 24

0 مشاهدة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *