مباشر الجمعة، 23 أكتوبر 2026
عاجل
الشرق الأوسطباحثان أمريكيان: السعودية توسع منشأة الدوادمي لإنتاج صواريخ باليستية أكبرالشرق الأوسطكيف يمكن للأحزاب العربية في إسرائيل أن تلعب دورًا في اختيار رئيس الوزراء؟حوادثإصابة شخصين إثر انقلاب سيارة نقل على محور الأتوسترادمحلياتوزير الدولة للإنتاج الحربي يشيد بجهود العاملين بالقطاع بمناسبة عيده الـ72.. ويؤكد دورهم في دعم الصناعة الوطنيةصحة5 دقائق مع كلبك قد تغيّر استجابة دماغك للضغوطالشرق الأوسطالجيش السوداني يجدد قصف مواقع «الدعم السريع» في نيالااقتصادتصديري الصناعات الدوائية: توطين صناعة الدواء يسهم في تغطية احتياجات السوقالشرق الأوسطوزير الخارجية يبحث مع السعودية وتركيا وباكستان و4 دول أوروبية خفض التصعيد الإقليمىالشرق الأوسطاليمن: تصعيد ميداني وجوي: واعتذار سياسي يحتوي أزمة التجمعات القبليةرياضة عالميةنقل مدرب بايرن ميونخ إلى المستشفى بعد أزمة صحية مفاجئةالشرق الأوسطكركوك: «الحشد» يصدّ هجوماً لتنظيم «الدولة»فنونميغان ماركل تكشف مفاجأة في قضية والدها: تلقيت تحذيرات عام 2018الشرق الأوسطالعاهل الأردني يصل إلى الكرك ويتفقد مصابي الهجوم على كنيسة حمودالشرق الأوسطأنباء عن اختراق الطيران الأمريكي ـ الإسرائيلي أجواء العراق تثير غضباًاقتصادموعد انتهاء البرنامج الأخير مع صندوق النقد الدولي.. الحكومة توضحالشرق الأوسطوزير الخارجية يشارك في الاجتماع الوزاري المشترك الأول للآلية الوزارية الرباعية مع دول مجموعة (E4) الأوروبيةمحلياتوزير الاستثمار يدعو الشباب لاكتساب الخبرات قبل تحويل الأفكار إلى مشروعات قابلة للتنفيذمحلياتبالجلابية والسبحة.. طاهر أبو زيد في أجواء روحانية داخل الساحة الرضوانية بالأقصرصحةالصحة: 5667 خدمة طبية مجانية لأهالي جزيرة الوراق عبر 6 قوافل أسبوعيةالعالمترمب يعيد خدمة ستارلينك لأوكرانيا… ولا يبدد الشكوك في رهانه على بوتينالشرق الأوسطباحثان أمريكيان: السعودية توسع منشأة الدوادمي لإنتاج صواريخ باليستية أكبرالشرق الأوسطكيف يمكن للأحزاب العربية في إسرائيل أن تلعب دورًا في اختيار رئيس الوزراء؟حوادثإصابة شخصين إثر انقلاب سيارة نقل على محور الأتوسترادمحلياتوزير الدولة للإنتاج الحربي يشيد بجهود العاملين بالقطاع بمناسبة عيده الـ72.. ويؤكد دورهم في دعم الصناعة الوطنيةصحة5 دقائق مع كلبك قد تغيّر استجابة دماغك للضغوطالشرق الأوسطالجيش السوداني يجدد قصف مواقع «الدعم السريع» في نيالااقتصادتصديري الصناعات الدوائية: توطين صناعة الدواء يسهم في تغطية احتياجات السوقالشرق الأوسطوزير الخارجية يبحث مع السعودية وتركيا وباكستان و4 دول أوروبية خفض التصعيد الإقليمىالشرق الأوسطاليمن: تصعيد ميداني وجوي: واعتذار سياسي يحتوي أزمة التجمعات القبليةرياضة عالميةنقل مدرب بايرن ميونخ إلى المستشفى بعد أزمة صحية مفاجئةالشرق الأوسطكركوك: «الحشد» يصدّ هجوماً لتنظيم «الدولة»فنونميغان ماركل تكشف مفاجأة في قضية والدها: تلقيت تحذيرات عام 2018الشرق الأوسطالعاهل الأردني يصل إلى الكرك ويتفقد مصابي الهجوم على كنيسة حمودالشرق الأوسطأنباء عن اختراق الطيران الأمريكي ـ الإسرائيلي أجواء العراق تثير غضباًاقتصادموعد انتهاء البرنامج الأخير مع صندوق النقد الدولي.. الحكومة توضحالشرق الأوسطوزير الخارجية يشارك في الاجتماع الوزاري المشترك الأول للآلية الوزارية الرباعية مع دول مجموعة (E4) الأوروبيةمحلياتوزير الاستثمار يدعو الشباب لاكتساب الخبرات قبل تحويل الأفكار إلى مشروعات قابلة للتنفيذمحلياتبالجلابية والسبحة.. طاهر أبو زيد في أجواء روحانية داخل الساحة الرضوانية بالأقصرصحةالصحة: 5667 خدمة طبية مجانية لأهالي جزيرة الوراق عبر 6 قوافل أسبوعيةالعالمترمب يعيد خدمة ستارلينك لأوكرانيا… ولا يبدد الشكوك في رهانه على بوتين
أسعار
دولار أمريكي55.22EGPيورو61.93EGPجنيه إسترليني73.95EGPريال سعودي14.72EGPدرهم إماراتي15.03EGPدينار كويتي178.08EGPدينار أردني77.88EGPريال قطري15.17EGPليرة تركية1.11EGPيوان صيني8.26EGPذهب 247,110.65EGP/جمذهب 216,221.82EGP/جمذهب 185,332.99EGP/جمفضة96.46EGP/جم
دولار أمريكي55.22EGPيورو61.93EGPجنيه إسترليني73.95EGPريال سعودي14.72EGPدرهم إماراتي15.03EGPدينار كويتي178.08EGPدينار أردني77.88EGPريال قطري15.17EGPليرة تركية1.11EGPيوان صيني8.26EGPذهب 247,110.65EGP/جمذهب 216,221.82EGP/جمذهب 185,332.99EGP/جمفضة96.46EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

نصف ساعة من الحركة يوميا قد تقلل خطر السرطان

رجوع
بقلم روسيا اليوم · قبل 42 دقيقة · 1 دقيقة قراءة روسيا اليوم ↗
نصف ساعة من الحركة يوميا قد تقلل خطر السرطان

يقضي كثير من الأشخاص ساعات طويلة يوميا في الجلوس سواء في العمل أو المنزل، ما يثير تساؤلات حول تأثير قلة الحركة في الصحة على المدى الطويل.

المصدر: روسيا اليوم

#روسيا اليوم
0 مشاهدة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *