مباشر الخميس، 30 يوليو 2026
عاجل
منوعاتأجمل عبارات تهنئة بالشفاء لصديقك المقرب.. كلمات تمنحه القوة والأملسياسةالحرس الثوري يعلن إسقاط مسيرة معادية في أجواء مدينة بندر إمام خمينيالعالموكالة: آلاف المهاجرين يعبرون سيرا إلى جيب سبتة الإسبانيسياسةوزيرة التنمية المحلية: الدولة تعمل على تطوير منظومة متكاملة لإدارة المخلفاتسياسةقرار عاجل بشأن الراسبين في الرياضيات البحتة أو التطبيقية بنتيجة الثانوية العامةمنوعاتالإعدام شنقًا لـ6 متهمين بقتل سائق وإلقاء جثمانه بمصرف في الشرقيةمنوعاتكل ما تريد معرفته عن المسلسل السعودي “عوض”.. جريمة وغموضسياسةمصر تؤكد أهمية تجديد الالتزام الجماعي لمجابهة جريمة الاتجار بالبشراقتصادأسعار النفط تتحول للانخفاض وبرنت يتداول عند 90 دولارًاسياسةالعراق: الصدر يحمّل “المليشيات الوقحة” مسؤولية استهداف “الحشد”… والخنجر يعتبرها خطراً عابراً للحدودمنوعاتأبواب مفتوحة واستجابة فورية.. محافظ بورسعيد يوجه بحل مشكلات ذوي الهمم والأسر الأولى بالرعايةسياسةإلهام شاهين تخطف الأنظار في أحدث ظهور .. شاهدالعالمإسرائيل.. كيف تجسس سائق إسعاف لصالح إيران؟العالم“أنصار الله” تنفي مسؤوليتها عن استهداف سفينة في ميناء دمياط المصريحوادث2 أغسطس.. استئناف الفنانة ياسمينا المصري على حبسها بتهمة سب وقذف أشرف زكياقتصاد«سامسونغ» تتوقع تفاقم نقص الرقائق حتى 2028 رغم الأرباح القياسيةسياسةبري: الجيش محط آمال اللبنانيين في حماية السيادة وتحرير الأرضالعالمفستان مارلين مونرو وسيارة جيمس بوند.. أغلى مقتنيات الأفلام التي بيعت في المزادات (صور)منوعاتعصيان وتمرد في جيش الاحتلال.. 100 جندي من لواء جفعاتي غادروا معتقل سديه تيمان بعد خلاف مع قائدهمرياضة محليةغريليش يرد على شائعات استبعاده: ما زلت أتعافىمنوعاتأجمل عبارات تهنئة بالشفاء لصديقك المقرب.. كلمات تمنحه القوة والأملسياسةالحرس الثوري يعلن إسقاط مسيرة معادية في أجواء مدينة بندر إمام خمينيالعالموكالة: آلاف المهاجرين يعبرون سيرا إلى جيب سبتة الإسبانيسياسةوزيرة التنمية المحلية: الدولة تعمل على تطوير منظومة متكاملة لإدارة المخلفاتسياسةقرار عاجل بشأن الراسبين في الرياضيات البحتة أو التطبيقية بنتيجة الثانوية العامةمنوعاتالإعدام شنقًا لـ6 متهمين بقتل سائق وإلقاء جثمانه بمصرف في الشرقيةمنوعاتكل ما تريد معرفته عن المسلسل السعودي “عوض”.. جريمة وغموضسياسةمصر تؤكد أهمية تجديد الالتزام الجماعي لمجابهة جريمة الاتجار بالبشراقتصادأسعار النفط تتحول للانخفاض وبرنت يتداول عند 90 دولارًاسياسةالعراق: الصدر يحمّل “المليشيات الوقحة” مسؤولية استهداف “الحشد”… والخنجر يعتبرها خطراً عابراً للحدودمنوعاتأبواب مفتوحة واستجابة فورية.. محافظ بورسعيد يوجه بحل مشكلات ذوي الهمم والأسر الأولى بالرعايةسياسةإلهام شاهين تخطف الأنظار في أحدث ظهور .. شاهدالعالمإسرائيل.. كيف تجسس سائق إسعاف لصالح إيران؟العالم“أنصار الله” تنفي مسؤوليتها عن استهداف سفينة في ميناء دمياط المصريحوادث2 أغسطس.. استئناف الفنانة ياسمينا المصري على حبسها بتهمة سب وقذف أشرف زكياقتصاد«سامسونغ» تتوقع تفاقم نقص الرقائق حتى 2028 رغم الأرباح القياسيةسياسةبري: الجيش محط آمال اللبنانيين في حماية السيادة وتحرير الأرضالعالمفستان مارلين مونرو وسيارة جيمس بوند.. أغلى مقتنيات الأفلام التي بيعت في المزادات (صور)منوعاتعصيان وتمرد في جيش الاحتلال.. 100 جندي من لواء جفعاتي غادروا معتقل سديه تيمان بعد خلاف مع قائدهمرياضة محليةغريليش يرد على شائعات استبعاده: ما زلت أتعافى
أسعار
دولار أمريكي50.69EGPيورو57.90EGPجنيه إسترليني67.53EGPريال سعودي13.52EGPدرهم إماراتي13.80EGPدينار كويتي163.49EGPدينار أردني71.50EGPريال قطري13.93EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.48EGPذهب 246,652.82EGP/جمذهب 215,821.21EGP/جمذهب 184,989.61EGP/جمفضة95.13EGP/جم
دولار أمريكي50.69EGPيورو57.90EGPجنيه إسترليني67.53EGPريال سعودي13.52EGPدرهم إماراتي13.80EGPدينار كويتي163.49EGPدينار أردني71.50EGPريال قطري13.93EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.48EGPذهب 246,652.82EGP/جمذهب 215,821.21EGP/جمذهب 184,989.61EGP/جمفضة95.13EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

نَفَس عميق قد يكبح الرغبة في تعاطي المواد المخدِّرة

بقلم الشرق الأوسط · قبل 8 دقائق · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
نَفَس عميق قد يكبح الرغبة في تعاطي المواد المخدِّرة

أظهرت مراجعة بحثية جديدة أنّ تقنيات التنفُّس المتحكَّم به تسهم في الحد من الرغبة الشديدة لدى متعاطي المواد المخدِّرة، بما في ذلك الكحول والتبغ والمخدرات الأخرى.

المصدر: الشرق الأوسط

#يوميات الشرق
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *