مباشر الإثنين، 14 سبتمبر 2026
عاجل
العالمكاتس: الجيش الإسرائيلي يستعد للسيطرة على مرتفعات “علي طاهر” في لبنانسياسةإسلام آباد تؤكد تضامنها الكامل مع الرياضالعالمعضو بالديمقراطي الأمريكي لـ”مصراوي”: تصريحات ترامب بمنح الناخبين 5 آلاف دولار “رشوة انتخابية”رياضة محليةيوفنتوس يسقط أمام ساسولو بثلاثية مقابل هدفين في الدوري الإيطاليسياسةترامب: الصين تتجسس علينا.. ونحن نتجسس عليهمسياسةسموحة يجدد الثقة في أحمد عبد العزيزالعالماليمن يعيد ترتيب أولوياته بعد خسارة الساحل الغربيرياضة محليةزيزو والزمالك الأبرز، تحليل لجنة الحكام لحالات الجولة الرابعة من بطولة الدوري (فيديو)رياضة محليةبيان حاسم من الأزهر بعد منع طالب من دخول المدرسة بسبب الـ«شبشب»: يُحرم طرده أو إهانتهالعالمالسعودية.. إنذارات في مناطق جازان ونجران وأبها وخميس للتحذير من هجوم للحوثيينرياضة محلية96.1 % صافي تعاملات المصريين بالبورصة خلال جلسة بداية الأسبوعسياسةالمجتمعات العمرانية: إنشاء اتحاد للمطورين العقاريين يهدف لمعالجة المشكلات قبل حدوثهارياضة محليةسائق أتوبيس تحت تأثير المخدر أمام مدرسة بأكتوبر، وتحرك أمني سريع ينقذ الصغار من كارثةسياسةسيف زاهر يكشف تفاصيل المقابل المالي لبيع خوان بيزيرارياضة محليةحجز متهم بغسل 30 مليون جنيه والنيابة تستمع لأقوال مُجري التحرياترياضة محليةالطن يبدأ من 38056 جنيها، أسعار الحديد في سوق مواد البناء اليوم الأحدرياضة محليةالأرصاد تكشف طقس الـ5 أيام المقبلة وتحذر من شبورة مائية ونشاط للرياحالعالمقائد الجيش الأميركي: لا نشعر بالقلق بشأن مخزونات الذخيرة سياسةالحكم على 7 متهمين بخلية الهيكل الإداري للإخوان.. اليومرياضة محليةأخبار الرياضة اليوم: بيزيرا يصدر بيانا عاجلا، طرابزون سبور يفاوض مدرب النصر السعودي السابق، كيف علق عموتة على شائعات إقالته من الأهلي؟العالمكاتس: الجيش الإسرائيلي يستعد للسيطرة على مرتفعات “علي طاهر” في لبنانسياسةإسلام آباد تؤكد تضامنها الكامل مع الرياضالعالمعضو بالديمقراطي الأمريكي لـ”مصراوي”: تصريحات ترامب بمنح الناخبين 5 آلاف دولار “رشوة انتخابية”رياضة محليةيوفنتوس يسقط أمام ساسولو بثلاثية مقابل هدفين في الدوري الإيطاليسياسةترامب: الصين تتجسس علينا.. ونحن نتجسس عليهمسياسةسموحة يجدد الثقة في أحمد عبد العزيزالعالماليمن يعيد ترتيب أولوياته بعد خسارة الساحل الغربيرياضة محليةزيزو والزمالك الأبرز، تحليل لجنة الحكام لحالات الجولة الرابعة من بطولة الدوري (فيديو)رياضة محليةبيان حاسم من الأزهر بعد منع طالب من دخول المدرسة بسبب الـ«شبشب»: يُحرم طرده أو إهانتهالعالمالسعودية.. إنذارات في مناطق جازان ونجران وأبها وخميس للتحذير من هجوم للحوثيينرياضة محلية96.1 % صافي تعاملات المصريين بالبورصة خلال جلسة بداية الأسبوعسياسةالمجتمعات العمرانية: إنشاء اتحاد للمطورين العقاريين يهدف لمعالجة المشكلات قبل حدوثهارياضة محليةسائق أتوبيس تحت تأثير المخدر أمام مدرسة بأكتوبر، وتحرك أمني سريع ينقذ الصغار من كارثةسياسةسيف زاهر يكشف تفاصيل المقابل المالي لبيع خوان بيزيرارياضة محليةحجز متهم بغسل 30 مليون جنيه والنيابة تستمع لأقوال مُجري التحرياترياضة محليةالطن يبدأ من 38056 جنيها، أسعار الحديد في سوق مواد البناء اليوم الأحدرياضة محليةالأرصاد تكشف طقس الـ5 أيام المقبلة وتحذر من شبورة مائية ونشاط للرياحالعالمقائد الجيش الأميركي: لا نشعر بالقلق بشأن مخزونات الذخيرة سياسةالحكم على 7 متهمين بخلية الهيكل الإداري للإخوان.. اليومرياضة محليةأخبار الرياضة اليوم: بيزيرا يصدر بيانا عاجلا، طرابزون سبور يفاوض مدرب النصر السعودي السابق، كيف علق عموتة على شائعات إقالته من الأهلي؟
أسعار
دولار أمريكي51.34EGPيورو59.57EGPجنيه إسترليني69.43EGPريال سعودي13.69EGPدرهم إماراتي13.98EGPدينار كويتي166.60EGPدينار أردني72.41EGPريال قطري14.11EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.63EGPذهب 247,163.00EGP/جمذهب 216,267.62EGP/جمذهب 185,372.25EGP/جمفضة105.82EGP/جم
دولار أمريكي51.34EGPيورو59.57EGPجنيه إسترليني69.43EGPريال سعودي13.69EGPدرهم إماراتي13.98EGPدينار كويتي166.60EGPدينار أردني72.41EGPريال قطري14.11EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.63EGPذهب 247,163.00EGP/جمذهب 216,267.62EGP/جمذهب 185,372.25EGP/جمفضة105.82EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

هل تتناول الزبادي يوميا؟.. احذر الإفراط في تناوله يؤدي لآثار غير متوقعة

بقلم صدى البلد · قبل 44 دقيقة · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
هل تتناول الزبادي يوميا؟.. احذر الإفراط في تناوله يؤدي لآثار غير متوقعة

الزبادي عنصراً أساسياً في العديد من المنازل ، ويُعتبر على نطاق واسع إضافة صحية للنظام الغذائي اليومي؛ فهو يمد الجسم بالبروتين والكالسيوم وعناصر غذائية أساسية أخرى، كما أن الأنواع المخمرة منه قد ت
صدى البلد : المصدر
هل تتناول الزبادي يوميا؟.. احذر الإفراط في تناوله يؤدي لآثار غير متوقعة

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *