هل تناول الجبنة قبل النوم يسبب الكوابيس للأطفال.. جمال شعبان يحسم الجدل

ملخص الخبر

• نفت تصريحات الدكتور جمال شعبان الاعتقاد بأن تناول الجبنة قبل النوم يسبب الكوابيس للأطفال واعتبره من الخرافات الصحية.
• أوضح الطبيب أن الحالة النفسية للأطفال تتأثر بالأجواء الأسرية والضغوط المحيطة بهم وليس بنوع واحد من الأطعمة.
• شدد الطبيب على أهمية تنظيم مواعيد الوجبات وتجنب تناول كميات كبيرة من الطعام في ساعات متأخرة من الليل.
• أكدت التوصيات على توفير بيئة أسرية هادئة للأطفال لضمان جودة النوم والحفاظ على صحتهم العامة.

ملخص كتبه الذكاء الاصطناعي من نص الخبر في مصدره.