هل يشيخ الدماغ أسرع عندما نبتعد عن الناس؟
رجوع
ما يعرفه ريفو عن الخبر
- تساهم الأنشطة الاجتماعية والرياضية في إبطاء شيخوخة الدماغ وتعزيز الأداء المعرفي والذاكرة.
- أظهرت الدراسة أن المشاركة في ثلاثة أنشطة اجتماعية على الأقل توفر أكبر حماية من تدهور الذاكرة.
- ارتبطت أنشطة التطوع والرياضة ورعاية الأطفال بارتفاع ملحوظ في درجات الأداء المعرفي.
- كانت العلاقة الإيجابية بين الأنشطة الاجتماعية ووظائف الدماغ أوضح لدى النساء وكبار السن وذوي التعليم العالي.
أظهرت دراسة حديثة واسعة النطاق أنّ المواظبة على ممارسة أنشطة اجتماعية متنوعة والانخراط في الأنشطة الرياضية قد يبطئان شيخوخة الدماغ ويعزّزان الأداء المعرفي…
المصدر: الشرق الأوسط
0
مشاهدة