مباشر الجمعة، 18 سبتمبر 2026
عاجل
العالمبعد غياب 10 سنوات.. مهرجان دبي السينمائي الدولي يعود في ديسمبر 2027العالملأول مرة.. “ستارشيب” تستعد لأول رحلة مدارية كاملة حول الأرضرياضة محليةهل يحق لنواب مجلس الشيوخ تعديل عضوية اللجان النوعية؟العالمبنك اليابان يرفع الفائدة إلى 1.25%.. أعلى مستوى في 31 عاماالعالمرئيس كوريا الجنوبية: لن ننخرط عسكريا في الحرب مع إيرانالعالمتراجع حركة سفن البضائع عبر هرمز إلى ربع متوسطها اليوميالعالمرئيس كوريا الجنوبية: لن ننشر جيشنا للقتال في مضيق هرمزسياسةحشد الموارد وبناء الشراكات.. وزير الخارجية يستعرض تحضيرات منتدى أفريقيا-العلمينالعالمبولندا تحذر من هجمات روسية “هجينة” على دول الناتوالعالمالصين تعرب عن معارضتها للعقوبات الأمريكية الجديدة على روسياالعالمZTE تعلن عن أفضل هواتفهاالعالمالدفاع الجوي الروسي يدمر 15 مسيرة باتجاه موسكورياضة محليةحسام صلاح: مئوية قصر العيني تتجاوز الاحتفال إلى تعزيز دوره في خدمة المجتمعالعالمأميركا تمنع وفد إيران المشارك في اجتماعات الأمم المتحدة من التسوقاقتصادجدول مواعيد قطارات تالجو اليوم الجمعة 18 سبتمبر 2026سياسةبيانات: 4 سفن عبرت مضيق هرمز أمسرياضة محليةالنترات المخصوص تبدأ من 20 ألفا، أسعار الأسمدة اليوم الجمعة في الأسواقرياضة محليةمواقيت الصلاة اليوم الجمعة 18 – 9 – 2026 في القاهرة والمحافظاتسياسةدون تغيير..سعر الدولار في البنوك الآنسياسةآبل توسع دعم ذكاء Siri الاصطناعي إلى 5 لغات جديدة في iOS 27.2العالمبعد غياب 10 سنوات.. مهرجان دبي السينمائي الدولي يعود في ديسمبر 2027العالملأول مرة.. “ستارشيب” تستعد لأول رحلة مدارية كاملة حول الأرضرياضة محليةهل يحق لنواب مجلس الشيوخ تعديل عضوية اللجان النوعية؟العالمبنك اليابان يرفع الفائدة إلى 1.25%.. أعلى مستوى في 31 عاماالعالمرئيس كوريا الجنوبية: لن ننخرط عسكريا في الحرب مع إيرانالعالمتراجع حركة سفن البضائع عبر هرمز إلى ربع متوسطها اليوميالعالمرئيس كوريا الجنوبية: لن ننشر جيشنا للقتال في مضيق هرمزسياسةحشد الموارد وبناء الشراكات.. وزير الخارجية يستعرض تحضيرات منتدى أفريقيا-العلمينالعالمبولندا تحذر من هجمات روسية “هجينة” على دول الناتوالعالمالصين تعرب عن معارضتها للعقوبات الأمريكية الجديدة على روسياالعالمZTE تعلن عن أفضل هواتفهاالعالمالدفاع الجوي الروسي يدمر 15 مسيرة باتجاه موسكورياضة محليةحسام صلاح: مئوية قصر العيني تتجاوز الاحتفال إلى تعزيز دوره في خدمة المجتمعالعالمأميركا تمنع وفد إيران المشارك في اجتماعات الأمم المتحدة من التسوقاقتصادجدول مواعيد قطارات تالجو اليوم الجمعة 18 سبتمبر 2026سياسةبيانات: 4 سفن عبرت مضيق هرمز أمسرياضة محليةالنترات المخصوص تبدأ من 20 ألفا، أسعار الأسمدة اليوم الجمعة في الأسواقرياضة محليةمواقيت الصلاة اليوم الجمعة 18 – 9 – 2026 في القاهرة والمحافظاتسياسةدون تغيير..سعر الدولار في البنوك الآنسياسةآبل توسع دعم ذكاء Siri الاصطناعي إلى 5 لغات جديدة في iOS 27.2
أسعار
دولار أمريكي52.14EGPيورو59.88EGPجنيه إسترليني69.68EGPريال سعودي13.90EGPدرهم إماراتي14.20EGPدينار كويتي169.15EGPدينار أردني73.54EGPريال قطري14.32EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,309.93EGP/جمذهب 216,396.19EGP/جمذهب 185,482.45EGP/جمفضة110.93EGP/جم
دولار أمريكي52.14EGPيورو59.88EGPجنيه إسترليني69.68EGPريال سعودي13.90EGPدرهم إماراتي14.20EGPدينار كويتي169.15EGPدينار أردني73.54EGPريال قطري14.32EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,309.93EGP/جمذهب 216,396.19EGP/جمذهب 185,482.45EGP/جمفضة110.93EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

هل يمكن لتناول البروتين بكثرة أن يرهق الكلى؟

بقلم الشرق الأوسط · 11 يونيو 2026 · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
هل يمكن لتناول البروتين بكثرة أن يرهق الكلى؟

يُعدّ البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاج إليها الجسم لبناء العضلات ودعم المناعة والحفاظ على صحة الأنسجة.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *