وليد هندي: الاستخدام المفرط للهاتف يسبب «تسطيحًا ذهنيًا» وتشتتًا للانتباه
رجوع
ملخص الخبر
- حذر الدكتور وليد هندي من مخاطر الاستخدام المفرط للهواتف المحمولة ومقاطع الفيديو القصيرة على التركيز والقدرات المعرفية.
- تساهم خوارزميات التطبيقات في تعزيز الاستخدام المتواصل وتؤدي إلى ما وصفه بالتسطيح الذهني وتشتت الانتباه.
- يوصي الخبير بالتعامل المتوازن مع الهواتف عبر حذف التطبيقات غير الضرورية وتخصيص أوقات محددة للتواصل المباشر.
- يجب تخصيص أوقات خالية من الهواتف مثل تناول الطعام والجلوس مع الأسرة لاستعادة السلوك الطبيعي.
ملخص كتبه الذكاء الاصطناعي من نص الخبر في مصدره.
حذر الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، من مخاطر الاستخدام المفرط للهواتف المحمولة ومقاطع الفيديو القصيرة، مؤكدًا أن الاعتماد المستمر على الهاتف يمكن أن يتحول من وسيلة للتواصل والترفيه إلى عادة صدى البلد : المصدر وليد هندي: الاستخدام المفرط للهاتف يسبب «تسطيحًا ذهنيًا» وتشتتًا للانتباه
المصدر: صدى البلد
0
مشاهدة