4 أنواع من الأطعمة النباتية تدعم صحة الكلى.. تعرف عليها
رجوع
ما يعرفه ريفو عن الخبر
- تساهم الأطعمة النباتية مثل البقوليات والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور في دعم صحة الكلى وتوفير الألياف والبروتين والدهون الصحية.
- يجب على مرضى الكلى مراقبة كميات البوتاسيوم والفوسفور في غذائهم واستشارة الأطباء لتحديد الكميات المناسبة بناءً على نتائج الفحوصات.
- ينصح الحذر من الإفراط في تناول السبانخ والبنجر والحميض للأشخاص المعرضين لتكوين حصوات الكلى لاحتوائها على الأوكسالات.
- تعتمد صحة الكلى على اتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع ومراقبة ضغط الدم ومستويات السكر وتجنب الاستخدام العشوائي للأدوية.
تعرف على أبرز الأطعمة النباتية التي تدعم صحة الكلى، وفقًا لخبيرة نقلت صحيفة إزفيستيا الروسية تصريحاتها، ومتى ينبغي الحذر من الأطعمة الغنية بالأوكسالات. صدى البلد : المصدر 4 أنواع من الأطعمة النباتية تدعم صحة الكلى.. تعرف عليها
المصدر: صدى البلد
0
مشاهدة