Live Wednesday, 28 October 2026

BREAKING

Egyptian FM holds calls with Iranian counterpart , U.S. Envoy on regional developmentsZverev into French Open last-fourIsraeli fire kills four people in Gaza, medics sayEgypt, Singapore discuss expanding cooperation in tourism, antiquitiesAncelotti eases Neymar W. Cup fearsArab, Islamic states condemn Israeli actions at Al-AqsaSyria Hopes for Terrorism Delisting to Spur Economic RecoveryBenfica linked with Fulham’s SilvaVan der Breggen takes Giro leadKremlin: Saudi Arabia Named Guest of Honor at St. Petersburg Economic ForumTrump administration proposes 25% tariff to punish Brazil over trade practicesرياضة محلية‘Really cool to share this journey with her’: Michelle Wie West playing for her family at U.S. Women’s OpenArchaeological Replicas Showcase Saudi Arabia’s Rich History at Kuala Lumpur Int’l Book FairRenewable Energy Helps Red Sea Global Avoid 118,000 Tons of Carbon EmissionsLetter: Carol Rumens obituaryEngland v India: third and deciding women’s T20 cricket international – liveHealthVolunteers serve comfort food in a worrying Ebola outbreak – Sault Michigan NewsEconomyTrump signs AI executive order asking companies to give government early access to modelsLocalSouth West Water fined nearly £2million after supplying homes with parasite-ridden water that left four people in hospital – and telling people it was safe to drinkScience & TechYour car is following you – how to reclaim your data privacy on the open roadEgyptian FM holds calls with Iranian counterpart , U.S. Envoy on regional developmentsZverev into French Open last-fourIsraeli fire kills four people in Gaza, medics sayEgypt, Singapore discuss expanding cooperation in tourism, antiquitiesAncelotti eases Neymar W. Cup fearsArab, Islamic states condemn Israeli actions at Al-AqsaSyria Hopes for Terrorism Delisting to Spur Economic RecoveryBenfica linked with Fulham’s SilvaVan der Breggen takes Giro leadKremlin: Saudi Arabia Named Guest of Honor at St. Petersburg Economic ForumTrump administration proposes 25% tariff to punish Brazil over trade practicesرياضة محلية‘Really cool to share this journey with her’: Michelle Wie West playing for her family at U.S. Women’s OpenArchaeological Replicas Showcase Saudi Arabia’s Rich History at Kuala Lumpur Int’l Book FairRenewable Energy Helps Red Sea Global Avoid 118,000 Tons of Carbon EmissionsLetter: Carol Rumens obituaryEngland v India: third and deciding women’s T20 cricket international – liveHealthVolunteers serve comfort food in a worrying Ebola outbreak – Sault Michigan NewsEconomyTrump signs AI executive order asking companies to give government early access to modelsLocalSouth West Water fined nearly £2million after supplying homes with parasite-ridden water that left four people in hospital – and telling people it was safe to drinkScience & TechYour car is following you – how to reclaim your data privacy on the open road

Prices

US dollar56.09EGPEuro62.50EGPBritish pound74.69EGPSaudi riyal14.96EGPUAE dirham15.27EGPKuwaiti dinar180.57EGPJordanian dinar79.12EGPQatari riyal15.41EGPTurkish lira1.13EGPChinese yuan8.40EGPGold 247,294.58EGP/gGold 216,382.76EGP/gGold 185,470.93EGP/gSilver97.09EGP/g

US dollar56.09EGPEuro62.50EGPBritish pound74.69EGPSaudi riyal14.96EGPUAE dirham15.27EGPKuwaiti dinar180.57EGPJordanian dinar79.12EGPQatari riyal15.41EGPTurkish lira1.13EGPChinese yuan8.40EGPGold 247,294.58EGP/gGold 216,382.76EGP/gGold 185,470.93EGP/gSilver97.09EGP/g

Health

4 أنواع من الأطعمة النباتية تدعم صحة الكلى.. تعرف عليها

By صدى البلد · 2 hours ago · 1 min read صدى البلد ↗

4 أنواع من الأطعمة النباتية تدعم صحة الكلى.. تعرف عليها

ما يعرفه ريفو عن الخبر

تساهم الأطعمة النباتية مثل البقوليات والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور في دعم صحة الكلى وتوفير الألياف والبروتين والدهون الصحية.
يجب على مرضى الكلى مراقبة كميات البوتاسيوم والفوسفور في غذائهم واستشارة الأطباء لتحديد الكميات المناسبة بناءً على نتائج الفحوصات.
ينصح الحذر من الإفراط في تناول السبانخ والبنجر والحميض للأشخاص المعرضين لتكوين حصوات الكلى لاحتوائها على الأوكسالات.
تعتمد صحة الكلى على اتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع ومراقبة ضغط الدم ومستويات السكر وتجنب الاستخدام العشوائي للأدوية.

تعرف على أبرز الأطعمة النباتية التي تدعم صحة الكلى، وفقًا لخبيرة نقلت صحيفة إزفيستيا الروسية تصريحاتها، ومتى ينبغي الحذر من الأطعمة الغنية بالأوكسالات.
صدى البلد : المصدر
4 أنواع من الأطعمة النباتية تدعم صحة الكلى.. تعرف عليها

المصدر: صدى البلد

#روسيا

0 Views

أضف تعليقاً Cancel reply