مباشر الإثنين، 13 يوليو 2026
عاجل
رياضة محليةرويترز: 2% ارتفاعا في أسعار النفط مع تصاعد التوترات بالشرق الأوسطالشرق الأوسطإيران تعلن مقتل شخص وإصابة 4 آخرين إثر غارة أمريكية على محطة مياهرياضة محليةمواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الإثنين في القاهرة والمحافظاتسياسةماذا يحتاج لامين يامال ليستعيد عباءة البطل في إسبانيا؟رياضة محليةضربات أمريكية جديدة، انفجارات تهز الساحل الإيرانيالعالمراخوي يثير جدلا قبل نصف نهائي المونديال بتصريح عن منتخب فرنسارياضة محليةمصطفى زيكو: محمد صلاح أسطورة داخل وخارج الملعب وميسي كان يبحث عنه لمصافحتهسياسةلابورتا يؤكد تعاقد برشلونة مع أديمي… وتقديم عرض للأرجنتيني ألفاريزالعالمنيس تحيي الذكرى العاشرة لهجوم الدهس بمسيرة صامتةالعالم«زى النهارده».. وفاة قائد ثورة 19 عبدالرحمن فهمي 13 يوليو 1946رياضة محليةجمعية المؤلفين والملحنين تتخذ إجراءات قانونية ضد “روتانا”رياضة محليةكارثة في بانكوك، مصرع 27 شخصا في حريق بملهى ليليالعالم«الرى»: متابعة مشروعات التعاون مع دول حوض النيلالشرق الأوسطمسؤول أمريكي لـCNN: الضربات الحالية ضد إيران أطول نسبيًا من السابقةرياضة محليةكوثر محمود: أكاديميات التمريض ليست تابعة لوزارة الصحة وتمارس العمل دون ترخيص (فيديو)رياضة محليةسقط قناع الشيخوخة، عجوز يودع ستر السبعين بفعل فاضح في البحيرةالعالمالدفاعات الجوية الروسية تسقط 4830 طائرة مسيرة أوكرانية فوق أراضي البلاد خلال أسبوعالعالمالرئيس ينعى الشيخ حمد بن خليفة آل ثانىالعالم«فهمى» يستنكر «الاعتداءات الإيرانية»: أمن الدول العربية «كلُ لا يتجزأ»العالمحتى نقص بسيط في النوم قد يهدد الوزن والصحة.. دراسة توضحرياضة محليةرويترز: 2% ارتفاعا في أسعار النفط مع تصاعد التوترات بالشرق الأوسطالشرق الأوسطإيران تعلن مقتل شخص وإصابة 4 آخرين إثر غارة أمريكية على محطة مياهرياضة محليةمواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الإثنين في القاهرة والمحافظاتسياسةماذا يحتاج لامين يامال ليستعيد عباءة البطل في إسبانيا؟رياضة محليةضربات أمريكية جديدة، انفجارات تهز الساحل الإيرانيالعالمراخوي يثير جدلا قبل نصف نهائي المونديال بتصريح عن منتخب فرنسارياضة محليةمصطفى زيكو: محمد صلاح أسطورة داخل وخارج الملعب وميسي كان يبحث عنه لمصافحتهسياسةلابورتا يؤكد تعاقد برشلونة مع أديمي… وتقديم عرض للأرجنتيني ألفاريزالعالمنيس تحيي الذكرى العاشرة لهجوم الدهس بمسيرة صامتةالعالم«زى النهارده».. وفاة قائد ثورة 19 عبدالرحمن فهمي 13 يوليو 1946رياضة محليةجمعية المؤلفين والملحنين تتخذ إجراءات قانونية ضد “روتانا”رياضة محليةكارثة في بانكوك، مصرع 27 شخصا في حريق بملهى ليليالعالم«الرى»: متابعة مشروعات التعاون مع دول حوض النيلالشرق الأوسطمسؤول أمريكي لـCNN: الضربات الحالية ضد إيران أطول نسبيًا من السابقةرياضة محليةكوثر محمود: أكاديميات التمريض ليست تابعة لوزارة الصحة وتمارس العمل دون ترخيص (فيديو)رياضة محليةسقط قناع الشيخوخة، عجوز يودع ستر السبعين بفعل فاضح في البحيرةالعالمالدفاعات الجوية الروسية تسقط 4830 طائرة مسيرة أوكرانية فوق أراضي البلاد خلال أسبوعالعالمالرئيس ينعى الشيخ حمد بن خليفة آل ثانىالعالم«فهمى» يستنكر «الاعتداءات الإيرانية»: أمن الدول العربية «كلُ لا يتجزأ»العالمحتى نقص بسيط في النوم قد يهدد الوزن والصحة.. دراسة توضح
أسعار
دولار أمريكي49.81EGPيورو56.81EGPجنيه إسترليني66.68EGPريال سعودي13.28EGPدرهم إماراتي13.56EGPدينار كويتي161.24EGPدينار أردني70.26EGPريال قطري13.68EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.35EGPذهب 246,526.42EGP/جمذهب 215,710.62EGP/جمذهب 184,894.81EGP/جمفضة94.13EGP/جم
دولار أمريكي49.81EGPيورو56.81EGPجنيه إسترليني66.68EGPريال سعودي13.28EGPدرهم إماراتي13.56EGPدينار كويتي161.24EGPدينار أردني70.26EGPريال قطري13.68EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.35EGPذهب 246,526.42EGP/جمذهب 215,710.62EGP/جمذهب 184,894.81EGP/جمفضة94.13EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
العالم

5 أخطاء شائعة في الصيف تضر بصحة العين

بقلم rivo_admin · قبل ساعة واحدة · 1 دقيقة قراءة
5 أخطاء شائعة في الصيف تضر بصحة العين

حذر طبيب العيون أنطون كازانتسيف من أن ارتداء النظارات الداكنة غير المزودة بمرشح للأشعة فوق البنفسجية وعدم حماية العينين أثناء السباحة في المياه المفتوحة، قد يسببان أضرارا في البصر.

المصدر: روسيا اليوم

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *