مباشر السبت، 8 أغسطس 2026
عاجل
حوادثعرضا حياة المواطنين للخطر.. ضبط قائدي دراجتين ناريتين في القاهرةمنوعات«التعليم العالي»: 86 ألف طالب يسجلون رغباتهم في تنسيق المرحلة الأولىالعالممشاهد تنشر لأول مرة لمجتبى خامنئي (فيديو)سياسةقطر تدين الهجوم الإيراني على ناقلة تابعة لـ«أدنوك» وتندد بخرق حرية الملاحةسياسةمحافظ الغربية يؤكد أهمية استكمال جهود تطوير المنظومة الصحية والارتقاء بمستوى الخدماتسياسةإطلاق مسابقة “المرشد السياحي الصغير” لرفع الوعي لدى طلاب مدارس التعليم الأساسيحوادثمصرع 4 عناصر شديدة الخطورة وضبط مخدرات بـ 46 مليون جنيه في الشرقيةالشرق الأوسطشركة بحرية تعلن عن معدل حركة مرور السفن بمضيق هرمزسياسةبتمويل يتجاوز 5 مليارات جنيه.. كيف تستهدف الخطة تنمية المشروعات الصغيرة؟منوعات90 مترا وخطة سداد ميسرة.. خريطة وحدات الإيجار التمليكي في المحافظاتالعالممصادر لـ”العربية”: الدعم السريع يهاجم بئر سليبة غرب دارفور والجيش السوداني يتصدىصحةقد تفاجئك الإجابة… هل السلطة فعلاً أكثر صحة من «الساندويتش»؟فنونقبل انطلاقته.. تفاصيل شخصية يسرا بفيلم «الست لما»العالمعراقجي: الاتفاق مع عُمان لا يعني إعادة فتح مضيق هرمزسياسةخلافات الميراث.. تفاصيل مقتل رجل على يد ابن شقيقه في مشاجرة بالبحيرةرياضة محلية«يويفا» يؤكد دفع مستحقات موظفة ارتبطت بعلاقة مع إنفانتينومنوعاتللنظام الجديد.. «التعليم» تحدد موعد امتحانات الدور الثاني للثانوية العامة 2026 أدبي وعلميسياسةحقيقه تلقى المقاولون العرب مقابل مادي عقب انصمام محمد صلاح لطرابزونالعالمالسعودية تدين استهداف ناقلة إماراتية أثناء عبورها هرمز سياسةالصحة: فحص 10 ملايين طفل ضمن مبادرة الكشف المبكر وعلاج فقدان السمع لدى حديثي الولادةحوادثعرضا حياة المواطنين للخطر.. ضبط قائدي دراجتين ناريتين في القاهرةمنوعات«التعليم العالي»: 86 ألف طالب يسجلون رغباتهم في تنسيق المرحلة الأولىالعالممشاهد تنشر لأول مرة لمجتبى خامنئي (فيديو)سياسةقطر تدين الهجوم الإيراني على ناقلة تابعة لـ«أدنوك» وتندد بخرق حرية الملاحةسياسةمحافظ الغربية يؤكد أهمية استكمال جهود تطوير المنظومة الصحية والارتقاء بمستوى الخدماتسياسةإطلاق مسابقة “المرشد السياحي الصغير” لرفع الوعي لدى طلاب مدارس التعليم الأساسيحوادثمصرع 4 عناصر شديدة الخطورة وضبط مخدرات بـ 46 مليون جنيه في الشرقيةالشرق الأوسطشركة بحرية تعلن عن معدل حركة مرور السفن بمضيق هرمزسياسةبتمويل يتجاوز 5 مليارات جنيه.. كيف تستهدف الخطة تنمية المشروعات الصغيرة؟منوعات90 مترا وخطة سداد ميسرة.. خريطة وحدات الإيجار التمليكي في المحافظاتالعالممصادر لـ”العربية”: الدعم السريع يهاجم بئر سليبة غرب دارفور والجيش السوداني يتصدىصحةقد تفاجئك الإجابة… هل السلطة فعلاً أكثر صحة من «الساندويتش»؟فنونقبل انطلاقته.. تفاصيل شخصية يسرا بفيلم «الست لما»العالمعراقجي: الاتفاق مع عُمان لا يعني إعادة فتح مضيق هرمزسياسةخلافات الميراث.. تفاصيل مقتل رجل على يد ابن شقيقه في مشاجرة بالبحيرةرياضة محلية«يويفا» يؤكد دفع مستحقات موظفة ارتبطت بعلاقة مع إنفانتينومنوعاتللنظام الجديد.. «التعليم» تحدد موعد امتحانات الدور الثاني للثانوية العامة 2026 أدبي وعلميسياسةحقيقه تلقى المقاولون العرب مقابل مادي عقب انصمام محمد صلاح لطرابزونالعالمالسعودية تدين استهداف ناقلة إماراتية أثناء عبورها هرمز سياسةالصحة: فحص 10 ملايين طفل ضمن مبادرة الكشف المبكر وعلاج فقدان السمع لدى حديثي الولادة
أسعار
دولار أمريكي49.79EGPيورو57.52EGPجنيه إسترليني67.10EGPريال سعودي13.28EGPدرهم إماراتي13.56EGPدينار كويتي161.22EGPدينار أردني70.23EGPريال قطري13.68EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.37EGPذهب 246,953.19EGP/جمذهب 216,084.04EGP/جمذهب 185,214.89EGP/جمفضة101.99EGP/جم
دولار أمريكي49.79EGPيورو57.52EGPجنيه إسترليني67.10EGPريال سعودي13.28EGPدرهم إماراتي13.56EGPدينار كويتي161.22EGPدينار أردني70.23EGPريال قطري13.68EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.37EGPذهب 246,953.19EGP/جمذهب 216,084.04EGP/جمذهب 185,214.89EGP/جمفضة101.99EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

5 عادات صحية تحميك من الأمراض المزمنة.. نصائح مهمة من «الصحة»

بقلم صدى البلد · قبل 3 ساعات · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
5 عادات صحية تحميك من الأمراض المزمنة.. نصائح مهمة من «الصحة»

مع ارتفاع معدلات الإصابة بالأمراض المزمنة، أصبحت الوقاية واتباع نمط حياة صحي من أهم الخطوات التي تساعد على الحفاظ على الصحة وتقليل
صدى البلد : المصدر
5 عادات صحية تحميك من الأمراض المزمنة.. نصائح مهمة من «الصحة»

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *