مباشر الأحد، 16 أغسطس 2026
عاجل
العالم70 قتيلا.. حصيلة جديدة لحادث غرق السفينة في زيمبابويرياضة محليةانخفاض 3 أصناف، أسعار الزيت اليوم الأحد 16 أغسطس 2026الشرق الأوسطالخارجية الأمريكية: حزب الله يتحمّل مسئولية الوجود الإسرائيلي في الأراضي اللبنانيةرياضة محليةأبرز المحترفين الجدد في الدوري المصري بعد غلق الميركاتو الصيفيالعالمزيارة مسؤولين يابانيين لضريح يضم رفات « مجرمي حرب » تثير غضب الصينسياسة5 كلمات.. وصية مؤثرة من سيدنا جبريل عليه السلام لـ النبي صلى الله عليه وسلمالشرق الأوسطنظر جلسة محاكمة 55 متهما بخلية التجمع.. اليوممنوعاتآخر موعد لتسجيل رغبات طلاب المرحلة الثانية لتنسيق الجامعات الحكومية..اليوماقتصادأسعار الدواجن في أسوان اليوم الأحد 16-8-2026رياضة محليةإعلامي: الأهلي المرشح الأول للدوري.. وقوة الزمالك الحقيقية في جماهيرهالعالمبالقذائف الفوسفورية.. إسرائيل تستهدف مرتفع علي الطاهر جنوب لبنانرياضة محليةبعد ارتفاع ضحايا الزلزال، رئيس كولومبيا يدعو ترامب إلى تعليق الرسوم الجمركيةرياضة محليةمحافظ دمياط يتفقد المستشفى العام لمتابعة الخدمات الصحية والتواصل مع المرضى (صور)منوعاتد.حماد عبدالله يكتب: لماذا سميت “مصر” بالمحروسة !!رياضة محليةتسريب يهز شرطة لندن، خطأ يكشف بيانات 145 امرأة من “ضحايا الفايد”العالمغارات وتفجيرات.. تصعيد إسرائيلي واسع يهز جنوب لبنانرياضة محليةالواتساب كشف المكسوت عنه، عامل ينهي حياة زوجته بـ”عصا” بعد اكتشافه زواجها مرتين في المرجمنوعاتعلي جمعة: طريق النور واحد .. أما الظلمات طرق كثيرة تتشعّب وتتعدّدسياسةشاهد عيان على مذبحـ.ـة 15 مايو: النفقة والمُتجمدات كانت السبب .. والجاني استغل الصلح للغدرالعالمانفجارات في كييف عقب تحذير من هجوم بصواريخ بالستيةالعالم70 قتيلا.. حصيلة جديدة لحادث غرق السفينة في زيمبابويرياضة محليةانخفاض 3 أصناف، أسعار الزيت اليوم الأحد 16 أغسطس 2026الشرق الأوسطالخارجية الأمريكية: حزب الله يتحمّل مسئولية الوجود الإسرائيلي في الأراضي اللبنانيةرياضة محليةأبرز المحترفين الجدد في الدوري المصري بعد غلق الميركاتو الصيفيالعالمزيارة مسؤولين يابانيين لضريح يضم رفات « مجرمي حرب » تثير غضب الصينسياسة5 كلمات.. وصية مؤثرة من سيدنا جبريل عليه السلام لـ النبي صلى الله عليه وسلمالشرق الأوسطنظر جلسة محاكمة 55 متهما بخلية التجمع.. اليوممنوعاتآخر موعد لتسجيل رغبات طلاب المرحلة الثانية لتنسيق الجامعات الحكومية..اليوماقتصادأسعار الدواجن في أسوان اليوم الأحد 16-8-2026رياضة محليةإعلامي: الأهلي المرشح الأول للدوري.. وقوة الزمالك الحقيقية في جماهيرهالعالمبالقذائف الفوسفورية.. إسرائيل تستهدف مرتفع علي الطاهر جنوب لبنانرياضة محليةبعد ارتفاع ضحايا الزلزال، رئيس كولومبيا يدعو ترامب إلى تعليق الرسوم الجمركيةرياضة محليةمحافظ دمياط يتفقد المستشفى العام لمتابعة الخدمات الصحية والتواصل مع المرضى (صور)منوعاتد.حماد عبدالله يكتب: لماذا سميت “مصر” بالمحروسة !!رياضة محليةتسريب يهز شرطة لندن، خطأ يكشف بيانات 145 امرأة من “ضحايا الفايد”العالمغارات وتفجيرات.. تصعيد إسرائيلي واسع يهز جنوب لبنانرياضة محليةالواتساب كشف المكسوت عنه، عامل ينهي حياة زوجته بـ”عصا” بعد اكتشافه زواجها مرتين في المرجمنوعاتعلي جمعة: طريق النور واحد .. أما الظلمات طرق كثيرة تتشعّب وتتعدّدسياسةشاهد عيان على مذبحـ.ـة 15 مايو: النفقة والمُتجمدات كانت السبب .. والجاني استغل الصلح للغدرالعالمانفجارات في كييف عقب تحذير من هجوم بصواريخ بالستية
أسعار
دولار أمريكي50.27EGPيورو58.14EGPجنيه إسترليني68.03EGPريال سعودي13.41EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.99EGPدينار أردني70.91EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.44EGPذهب 247,075.83EGP/جمذهب 216,191.35EGP/جمذهب 185,306.87EGP/جمفضة104.78EGP/جم
دولار أمريكي50.27EGPيورو58.14EGPجنيه إسترليني68.03EGPريال سعودي13.41EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.99EGPدينار أردني70.91EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.44EGPذهب 247,075.83EGP/جمذهب 216,191.35EGP/جمذهب 185,306.87EGP/جمفضة104.78EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

6 فوائد صحية لتناول الحنطة السوداء بانتظام

بقلم الشرق الأوسط · 13 يونيو 2026 · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
6 فوائد صحية لتناول الحنطة السوداء بانتظام

في السنوات الأخيرة، ازداد الاهتمام بالأغذية النباتية الغنية بالعناصر الغذائية، لما لها من دور في دعم الصحة العامة والوقاية من عديد من المشكلات الصحية.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *