مباشر الثلاثاء، 4 أغسطس 2026
عاجل
اقتصادرهان «سوفت بنك» على الذكاء الاصطناعي يدخل اختبار التمويلسياسةرواتب تصل لـ 15 ألف جنيه .. وزارة العمل تعلن عن وظائف جديدةمنوعاتمحافظ الجيزة يخفض الحد الأدنى للقبول بالثانوية العامة إلى 225 درجةسياسةالحسيني أحمد: تعديل قانون التأمين الصحي الشامل استجابة لمطالب مجتمع الأعمالسياسةوزير الخزانة: أمريكا وإيران قد تتوصلان إلى اتفاق لفتح مضيق هرمز اليوم أو غدارياضة محليةباتريك فييرا يوافق على تدريب منتخب السنغالرياضة محليةأموريم يستحضر روح باريزي في سعيه لإحياء أمجاد ميلانسياسةتير شتيجن يبدأ رحلة جديدة.. الحارس الألماني يكشف كواليس رحيله عن برشلونةمنوعاتضبط مصنع غير مرخص لتصنيع عجينة السجق بشبرا الخيمةمنوعاتتوقعات برج السرطان وحظك اليوم 4 أغسطس 2026.. ابتعد عن الضغوطاتسياسةمحافظ المنوفية يقرر النزول بدرجات القبول بالثانوى العام إلى 232 درجة بدلاً من 236سياسةوزير التعليم العالي يتفقد مكتب التنسيق الرئيسي بجامعة القاهرةالعالمتشييع 112 شخصا في قطاع غزة في أكبر جنازة جماعية منذ بدء الحربسياسةالغندور يثير الجدل بشأن غياب بانزا وبيزيرا وعبد الله السعيد عن تدريبات الزمالكمنوعاتمحافظ أسوان ومدير الأمن يبحثان ملفات التعاون المشترك لخدمة المواطنينسياسةتشكيل بيراميدز في مواجهة العربي الكويتيالعالمالمخرج السوري الليث حجو يرد على أزمة الآلات الموسيقية بـ”بقعة ضوء”.. وسخرية تختصر المشهدسياسةهل ينتقل محمد صلاح إلى تركيا؟.. تطورات مثيرة تحسم الصفقة المرتقبةسياسةتعزيز التعاون مع الأشقاء العرب..حسين لبيب يشكر سفير الإمارات بمصرسياسةوزير الخزانة الأمريكي: قد نتوصل اليوم أو غدا لاتفاق مع إيران بشأن مضيق هرمزاقتصادرهان «سوفت بنك» على الذكاء الاصطناعي يدخل اختبار التمويلسياسةرواتب تصل لـ 15 ألف جنيه .. وزارة العمل تعلن عن وظائف جديدةمنوعاتمحافظ الجيزة يخفض الحد الأدنى للقبول بالثانوية العامة إلى 225 درجةسياسةالحسيني أحمد: تعديل قانون التأمين الصحي الشامل استجابة لمطالب مجتمع الأعمالسياسةوزير الخزانة: أمريكا وإيران قد تتوصلان إلى اتفاق لفتح مضيق هرمز اليوم أو غدارياضة محليةباتريك فييرا يوافق على تدريب منتخب السنغالرياضة محليةأموريم يستحضر روح باريزي في سعيه لإحياء أمجاد ميلانسياسةتير شتيجن يبدأ رحلة جديدة.. الحارس الألماني يكشف كواليس رحيله عن برشلونةمنوعاتضبط مصنع غير مرخص لتصنيع عجينة السجق بشبرا الخيمةمنوعاتتوقعات برج السرطان وحظك اليوم 4 أغسطس 2026.. ابتعد عن الضغوطاتسياسةمحافظ المنوفية يقرر النزول بدرجات القبول بالثانوى العام إلى 232 درجة بدلاً من 236سياسةوزير التعليم العالي يتفقد مكتب التنسيق الرئيسي بجامعة القاهرةالعالمتشييع 112 شخصا في قطاع غزة في أكبر جنازة جماعية منذ بدء الحربسياسةالغندور يثير الجدل بشأن غياب بانزا وبيزيرا وعبد الله السعيد عن تدريبات الزمالكمنوعاتمحافظ أسوان ومدير الأمن يبحثان ملفات التعاون المشترك لخدمة المواطنينسياسةتشكيل بيراميدز في مواجهة العربي الكويتيالعالمالمخرج السوري الليث حجو يرد على أزمة الآلات الموسيقية بـ”بقعة ضوء”.. وسخرية تختصر المشهدسياسةهل ينتقل محمد صلاح إلى تركيا؟.. تطورات مثيرة تحسم الصفقة المرتقبةسياسةتعزيز التعاون مع الأشقاء العرب..حسين لبيب يشكر سفير الإمارات بمصرسياسةوزير الخزانة الأمريكي: قد نتوصل اليوم أو غدا لاتفاق مع إيران بشأن مضيق هرمز
أسعار
دولار أمريكي50.26EGPيورو57.86EGPجنيه إسترليني67.55EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.55EGPدينار أردني70.89EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.43EGPذهب 246,596.08EGP/جمذهب 215,771.57EGP/جمذهب 184,947.06EGP/جمفضة96.80EGP/جم
دولار أمريكي50.26EGPيورو57.86EGPجنيه إسترليني67.55EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.55EGPدينار أردني70.89EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.43EGPذهب 246,596.08EGP/جمذهب 215,771.57EGP/جمذهب 184,947.06EGP/جمفضة96.80EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

6 مشروبات يُنصح بتناولها قبل النوم لتحسين مستوى السكر في الدم

بقلم الشرق الأوسط · قبل ساعة واحدة · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
6 مشروبات يُنصح بتناولها قبل النوم لتحسين مستوى السكر في الدم

لا يوجد مشروب قادر على «إصلاح» مستوى السكر في الدم طوال الليل، إلا أن بعض المشروبات قد تساعد في دعم مستويات الجلوكوز الصحية من خلال تعزيز الترطيب.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *