مباشر الإثنين، 22 يونيو 2026
عاجل
سياسةفي عيد ميلاده الخامس والثمانين.. تونسيون يطالبون بالإفراج عن الغنوشيرياضة محليةقرار عاجل من وزير التعليم بشأن واقعة أعمال الشغب في ختام امتحانات الإعدادية بسوهاجرياضة محليةوزير النقل يترأس الجمعية العمومية للشركة المصرية لتجديد وصيانة خطوط السكك الحديديةرياضة محلية6 نصائح للتخلص من الدهون الزائدة بالجسمرياضة محليةياسر إدريس يهنئ الرئيس السيسي بأول انتصار تاريخي للمنتخب في كأس العالمرياضة محليةاستشهاد 3 فلسطينيين في غارة إسرائيلية على خان يونسسياسةالفساد في العراق: ضبط أكثر من 20 مليون دولاررياضة محليةصحة الفيوم تعقد اجتماعا لتنظيم عملية سحب التحاليل الدورية لمرضى الغسيل الكلويرياضة محليةتضامن الفيوم تنظم قافلة طبية للمرضى غير القادرين بقرى إطساسياسةحصر السلاح والفساد… أولويتان للزيدي قبل لقاء ترامبمنوعات«مياه بني سويف» توفر ماكينة جديدة لفرم مخلفات الغابة الشجريةسياسةباسم خندقجي يطلق «فراشات مريم الجليلية» من القاهرةسياسة«مهرجان الطبول»… كرنفال عالمي للفنون الشعبية يُنعش شوارع القاهرةرياضة محليةوزيرة الإسكان توجه بتسريع إجراءات تقنين الأراضي بمدينة سفنكس الجديدةسياسةالبرتغال تكثف تحضيراتها لمواجهة أوزبكستان- (صور)رياضة محليةقافلة طبية مجانية متعددة التخصصات بمستشفى باريس المركزيالعالممن الأراضي الأمريكية إلى الروسية: تاريخ المواجهات العربية الخالصة في كأس العالمرياضة محليةمحمد فريد: مصر تمتلك مقومات استثمارية قوية وفرصا واعدة للقطاع الخاصرياضة محليةمجلس النواب يوافق نهائيا على الموازنة الجديدة 2026 – 2027رياضة محليةتأجيل محاكمة المتهم بالتشهير بالمطرب عمر كمالسياسةفي عيد ميلاده الخامس والثمانين.. تونسيون يطالبون بالإفراج عن الغنوشيرياضة محليةقرار عاجل من وزير التعليم بشأن واقعة أعمال الشغب في ختام امتحانات الإعدادية بسوهاجرياضة محليةوزير النقل يترأس الجمعية العمومية للشركة المصرية لتجديد وصيانة خطوط السكك الحديديةرياضة محلية6 نصائح للتخلص من الدهون الزائدة بالجسمرياضة محليةياسر إدريس يهنئ الرئيس السيسي بأول انتصار تاريخي للمنتخب في كأس العالمرياضة محليةاستشهاد 3 فلسطينيين في غارة إسرائيلية على خان يونسسياسةالفساد في العراق: ضبط أكثر من 20 مليون دولاررياضة محليةصحة الفيوم تعقد اجتماعا لتنظيم عملية سحب التحاليل الدورية لمرضى الغسيل الكلويرياضة محليةتضامن الفيوم تنظم قافلة طبية للمرضى غير القادرين بقرى إطساسياسةحصر السلاح والفساد… أولويتان للزيدي قبل لقاء ترامبمنوعات«مياه بني سويف» توفر ماكينة جديدة لفرم مخلفات الغابة الشجريةسياسةباسم خندقجي يطلق «فراشات مريم الجليلية» من القاهرةسياسة«مهرجان الطبول»… كرنفال عالمي للفنون الشعبية يُنعش شوارع القاهرةرياضة محليةوزيرة الإسكان توجه بتسريع إجراءات تقنين الأراضي بمدينة سفنكس الجديدةسياسةالبرتغال تكثف تحضيراتها لمواجهة أوزبكستان- (صور)رياضة محليةقافلة طبية مجانية متعددة التخصصات بمستشفى باريس المركزيالعالممن الأراضي الأمريكية إلى الروسية: تاريخ المواجهات العربية الخالصة في كأس العالمرياضة محليةمحمد فريد: مصر تمتلك مقومات استثمارية قوية وفرصا واعدة للقطاع الخاصرياضة محليةمجلس النواب يوافق نهائيا على الموازنة الجديدة 2026 – 2027رياضة محليةتأجيل محاكمة المتهم بالتشهير بالمطرب عمر كمال
أسعار
دولار أمريكي49.92EGPيورو57.25EGPجنيه إسترليني66.04EGPريال سعودي13.31EGPدرهم إماراتي13.59EGPدينار كويتي161.43EGPدينار أردني70.41EGPريال قطري13.71EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.35EGPذهب 246,735.53EGP/جمذهب 215,893.58EGP/جمذهب 185,051.64EGP/جمفضة106.08EGP/جم
دولار أمريكي49.92EGPيورو57.25EGPجنيه إسترليني66.04EGPريال سعودي13.31EGPدرهم إماراتي13.59EGPدينار كويتي161.43EGPدينار أردني70.41EGPريال قطري13.71EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.35EGPذهب 246,735.53EGP/جمذهب 215,893.58EGP/جمذهب 185,051.64EGP/جمفضة106.08EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

8 أطعمة فائقة المعالجة… احذرها!

بقلم rivo_admin · قبل 4 ساعات · 1 دقيقة قراءة
8 أطعمة فائقة المعالجة… احذرها!

إليك أبرز المكونات الشائعة التي ينصح الخبراء باستبعادها من نظامنا الغذائي من الأطعمة فائقة المعالجة.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *