مباشر الجمعة، 18 سبتمبر 2026
عاجل
منوعاتالجامعة العربية تدين الاعتداء الحوثي على الطائف وتؤكد تضامنها مع السعوديةالعالمالاتحاد الأوروبي يخصص أكثر من 3 مليارات يورو لأوكرانيا بهدف شراء الأسلحةسياسةبث مباشر.. شعائر صلاة الجمعة اليوم من الجامع الأزهرسياسةالبيت الفني للمسرح يهنئ أشرف زكي بتكريمه في بيروت ومنحه لقب عميد الفنانين والنقابيين بالوطن العربيسياسةتركيا تعلن تفكيك شبكة احتيال دولية مرتبطة بإسرائيل وتعتقل 175 مشتبهاًرياضة محليةتوخيل يعلن قائمة منتخب إنجلترا لدوري الأمم الأوروبية.. عودة أرنولد وبالمر وغياب 7 نجومالعالمحقيبة الموت في باتايا.. أسترالي يواجه المشنقة بسبب جثة مراهقةرياضة محليةوائل جمعة يدعم لاعبي الأهلي الدوليينمنوعات8 شخصيات كرتونية يصنعها الطفل من الملاعق والشوك البلاستيكيةسياسةارتفاع معظم مؤشرات الأسهم الآسيوية خلال التداولات اليومسياسةالحماية المدنية بالغربية تنجح في إنقاذ حياة طفلة داخل منزل انهار سقفه ببسيونسياسةالصحة : اكتشاف 5 آلاف حالة من خلال مبادرة الأمراض الوراثيةالعالمالجناح المصري وقصور موسكو.. تعاون بين موسكو وبطرسبورغ في ترميم أبرز المعالم المعماريةصحةشعائر صلاة الجمعة من الجامع الأزهر.. بث مباشر لأداء الصلاة والخطبةسياسةجامعة المنوفية تحصد 5 ميداليات في الدورة الأفريقية للجامعاتسياسةباحثو “قومي البحوث” يكشفون مخاطر خفية لحقن التخسيس والتدخين والإجهاد الحراريرياضة محليةلو مسافر.. اعرف معدل تأخيرات قطارات السكك الحديديةرياضة محليةاليوم، منتخب مصر يخوض مرانه الثاني بمشروع الهدفالعالممسؤولون أمريكيون بزيارة نادرة إلى ميانمار للإفراج عن جندي سابقسياسةبمشاركة 20 إمامًا وواعظًا.. الأزهر والأوقاف يطلقان 3 قوافل دعوية اليوممنوعاتالجامعة العربية تدين الاعتداء الحوثي على الطائف وتؤكد تضامنها مع السعوديةالعالمالاتحاد الأوروبي يخصص أكثر من 3 مليارات يورو لأوكرانيا بهدف شراء الأسلحةسياسةبث مباشر.. شعائر صلاة الجمعة اليوم من الجامع الأزهرسياسةالبيت الفني للمسرح يهنئ أشرف زكي بتكريمه في بيروت ومنحه لقب عميد الفنانين والنقابيين بالوطن العربيسياسةتركيا تعلن تفكيك شبكة احتيال دولية مرتبطة بإسرائيل وتعتقل 175 مشتبهاًرياضة محليةتوخيل يعلن قائمة منتخب إنجلترا لدوري الأمم الأوروبية.. عودة أرنولد وبالمر وغياب 7 نجومالعالمحقيبة الموت في باتايا.. أسترالي يواجه المشنقة بسبب جثة مراهقةرياضة محليةوائل جمعة يدعم لاعبي الأهلي الدوليينمنوعات8 شخصيات كرتونية يصنعها الطفل من الملاعق والشوك البلاستيكيةسياسةارتفاع معظم مؤشرات الأسهم الآسيوية خلال التداولات اليومسياسةالحماية المدنية بالغربية تنجح في إنقاذ حياة طفلة داخل منزل انهار سقفه ببسيونسياسةالصحة : اكتشاف 5 آلاف حالة من خلال مبادرة الأمراض الوراثيةالعالمالجناح المصري وقصور موسكو.. تعاون بين موسكو وبطرسبورغ في ترميم أبرز المعالم المعماريةصحةشعائر صلاة الجمعة من الجامع الأزهر.. بث مباشر لأداء الصلاة والخطبةسياسةجامعة المنوفية تحصد 5 ميداليات في الدورة الأفريقية للجامعاتسياسةباحثو “قومي البحوث” يكشفون مخاطر خفية لحقن التخسيس والتدخين والإجهاد الحراريرياضة محليةلو مسافر.. اعرف معدل تأخيرات قطارات السكك الحديديةرياضة محليةاليوم، منتخب مصر يخوض مرانه الثاني بمشروع الهدفالعالممسؤولون أمريكيون بزيارة نادرة إلى ميانمار للإفراج عن جندي سابقسياسةبمشاركة 20 إمامًا وواعظًا.. الأزهر والأوقاف يطلقان 3 قوافل دعوية اليوم
أسعار
دولار أمريكي52.14EGPيورو59.88EGPجنيه إسترليني69.68EGPريال سعودي13.90EGPدرهم إماراتي14.20EGPدينار كويتي169.15EGPدينار أردني73.54EGPريال قطري14.32EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,345.46EGP/جمذهب 216,427.28EGP/جمذهب 185,509.10EGP/جمفضة112.56EGP/جم
دولار أمريكي52.14EGPيورو59.88EGPجنيه إسترليني69.68EGPريال سعودي13.90EGPدرهم إماراتي14.20EGPدينار كويتي169.15EGPدينار أردني73.54EGPريال قطري14.32EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,345.46EGP/جمذهب 216,427.28EGP/جمذهب 185,509.10EGP/جمفضة112.56EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

8 طرق لتزويد الجسم بالطاقة ومكافحة الإرهاق

بقلم الشرق الأوسط · 27 يونيو 2026 · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
8 طرق لتزويد الجسم بالطاقة ومكافحة الإرهاق

يلجأ كثيرون عند الشعور بالإرهاق إلى تناول الحلوى، أو فنجان من القهوة، أو تناول أحد مشروبات الطاقة.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
1 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *