مباشر الأربعاء، 23 سبتمبر 2026
عاجل
العالممتى سيدرك الأوروبيون أنهم لا يستطيعون تحمّل تكاليف الحرب مع روسيا؟العالمالسُّودان بين دُمي الدَّاخل وأباطرة الخارج..!العالمحلف الناتو يُجري تدريبات على إغلاق منفذ الأطلسي إلى البلطيقالعالمالمستشار الألماني أمام “كارثة”العالمهل كان نتنياهو يعلم بهجوم 7 أكتوبر؟اقتصادسعر الريال السعودي في مصر اليوم.. الاربعاء 23 سبتمبر 2026العالمالرئيس السوري لـ ترامب: امنح نيوجيرسي لإسرائيل كونك تمتلكها أما الجولان فلها أصحابهاسياسةرسميًا.. عماد النحاس مديرًا فنيًا للوحدات الأردنيسياسةكانت نقصاني .. يوسف أوباما: دوري أبطال أفريقيا مع بيراميدز «بطولة غالية عليا أوي»سياسةهشام نصر يكشف أسباب موافقة الزمالك على رحيل «بيزيرا» إلى الأهلي الإماراتيسياسةبعد انتهاء العقوبة| مفاجأة في مستقبل رمضان صبحي.. شريف حازم يكشف تفاصيل انتقاله لنادٍ جديدسياسة«ديلي تليجراف»: إرسال بريطانيا طائرة «فويجر» لدعم السعودية مجرد لفتة سياسية ضد الحوثيينالعالمالطيار تمكن من القفز.. تحطم مقاتلة “إف-16” أمريكية غرب ألمانياسياسةأستمتع به حينما أشاهده .. «جوارديولا» عن خطورة محمد صلاح: دائمًا يجد طريقة للتسجيلرياضة محليةيصل إلى 17.5 جنيها، انخفاض أسعار اللحوم اليوم الأربعاء بالأسواقسياسةفي ذكرى رحيله.. سهير جودة تستعيد أبرز تصريحات هشام سليم عن والده وحياته الخاصةسياسةطهران: التواصل مع واشنطن في نيويورك جرى عبر وسيط قطريالعالمتعرّف على هاتف OnePlus الجديدالعالماكتشاف كوكب “متمرد” خارج المجموعة الشمسية “يسبح عكس التيار”سياسةالدولار قرب أعلى مستوياته في شهرين وسط توقعات رفع  أسعار الفائدةالعالممتى سيدرك الأوروبيون أنهم لا يستطيعون تحمّل تكاليف الحرب مع روسيا؟العالمالسُّودان بين دُمي الدَّاخل وأباطرة الخارج..!العالمحلف الناتو يُجري تدريبات على إغلاق منفذ الأطلسي إلى البلطيقالعالمالمستشار الألماني أمام “كارثة”العالمهل كان نتنياهو يعلم بهجوم 7 أكتوبر؟اقتصادسعر الريال السعودي في مصر اليوم.. الاربعاء 23 سبتمبر 2026العالمالرئيس السوري لـ ترامب: امنح نيوجيرسي لإسرائيل كونك تمتلكها أما الجولان فلها أصحابهاسياسةرسميًا.. عماد النحاس مديرًا فنيًا للوحدات الأردنيسياسةكانت نقصاني .. يوسف أوباما: دوري أبطال أفريقيا مع بيراميدز «بطولة غالية عليا أوي»سياسةهشام نصر يكشف أسباب موافقة الزمالك على رحيل «بيزيرا» إلى الأهلي الإماراتيسياسةبعد انتهاء العقوبة| مفاجأة في مستقبل رمضان صبحي.. شريف حازم يكشف تفاصيل انتقاله لنادٍ جديدسياسة«ديلي تليجراف»: إرسال بريطانيا طائرة «فويجر» لدعم السعودية مجرد لفتة سياسية ضد الحوثيينالعالمالطيار تمكن من القفز.. تحطم مقاتلة “إف-16” أمريكية غرب ألمانياسياسةأستمتع به حينما أشاهده .. «جوارديولا» عن خطورة محمد صلاح: دائمًا يجد طريقة للتسجيلرياضة محليةيصل إلى 17.5 جنيها، انخفاض أسعار اللحوم اليوم الأربعاء بالأسواقسياسةفي ذكرى رحيله.. سهير جودة تستعيد أبرز تصريحات هشام سليم عن والده وحياته الخاصةسياسةطهران: التواصل مع واشنطن في نيويورك جرى عبر وسيط قطريالعالمتعرّف على هاتف OnePlus الجديدالعالماكتشاف كوكب “متمرد” خارج المجموعة الشمسية “يسبح عكس التيار”سياسةالدولار قرب أعلى مستوياته في شهرين وسط توقعات رفع  أسعار الفائدة
أسعار
دولار أمريكي51.66EGPيورو59.16EGPجنيه إسترليني68.94EGPريال سعودي13.77EGPدرهم إماراتي14.07EGPدينار كويتي167.39EGPدينار أردني72.86EGPريال قطري14.19EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.69EGPذهب 247,217.50EGP/جمذهب 216,315.31EGP/جمذهب 185,413.13EGP/جمفضة110.84EGP/جم
دولار أمريكي51.66EGPيورو59.16EGPجنيه إسترليني68.94EGPريال سعودي13.77EGPدرهم إماراتي14.07EGPدينار كويتي167.39EGPدينار أردني72.86EGPريال قطري14.19EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.69EGPذهب 247,217.50EGP/جمذهب 216,315.31EGP/جمذهب 185,413.13EGP/جمفضة110.84EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

أفضل طرق طهي الفراخ صحيًا .. هل جلد الدجاج مُضر؟

بقلم صدى البلد · قبل ساعة واحدة · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
أفضل طرق طهي الفراخ صحيًا .. هل جلد الدجاج مُضر؟

تُعد الفراخ من أكثر مصادر البروتين الحيواني، ويمكن لتقديمها مشوية أو مطهية في الفرن أن يصنع فرقًا كبيرًا في السعرات الحرارية والدهون والقيمة الغذائية.. المزيد
صدى البلد : المصدر
أفضل طرق طهي الفراخ صحيًا .. هل جلد الدجاج مُضر؟

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *