مباشر الخميس، 24 سبتمبر 2026
عاجل
سياسةأيمن عودة: الكهنوتيون مسموح لهم بخوض انتخابات الكنيست والعرب ممنوعونرياضة محليةصراع ثلاثي على جائزة مدرب الشهر في الدوري الإنجليزيرياضة محليةبرشلونة يبحث عن 510 ملايين يورو لتمويل استكمال تجديد «كامب نو»منوعاتالمهندسة غادة لبيب خلال منتدى «FDC Women»: الاستثمار في الإنسان أساس التحول الرقمي وامتلاك مهارات الذكاء الاصطناعي يدعم تأثير المرأة في صنع القرارسياسةترامب يستقبل الرئيس الصيني في البيت الأبيضرياضة محليةنجم المنتخب الإنجليزي: لن نفوز بالبطولات طالما نقلد الإسبان (فيديو)العالممتحدثة سابقة باسمه: ترامب يميل للدكتاتورية ويصف الصحافة بـ “حيوانات”اقتصاد«الدعم السريع» تُكثف هجماتها بالمسيّرات في ولاية شمال كردفان السودانيةسياسةوزير الخارجية: استدامة النفاذ الإنساني إلى غزة ودعم صمود الفلسطينيين «ضرورة»اقتصادفضيل وهبي مديراً عاماً لعلامات «سوفيتل ليجند وسوفيتل وإم غاليري وإمبلمز» في السعوديةالعالممحور دوبروبولسكوي مفتاح لتحرير دونباس بالكامل- وزارة الدفاعسياسةبعد سن الأربعين.. لماذا تبدأ بعض الزيجات في الانهيار؟ خبيرة تكشف السببسياسةبشرى لمحبي الشتاء.. سحب رعدية وأمطار تمتد إلى القاهرة خلال ساعاترياضة محليةمحافظ الفيوم ووكيل قطاع المعاهد الأزهرية يفتتحان معهد أبو بكر الصديقسياسةأمل عمار: المرأة في عهد الرئيس السيسي أصبحت جزءًا أصيلًا من مشروع الدولة للتنميةرياضة محليةتسليم 15 شهادة محو أمية وإجراء امتحان فوري لـ65 دارسا بقافلة تعليم الكبار بأسيوطسياسةالصومال والجزائر تبحثان تعزيز التعاون الثنائي والقضايا الإقليمية والدوليةسياسةسؤال برلماني حول تطوير التعليم الفني وتأهيل الطلاب للوظائف المطلوبةسياسةمحافظ الشرقية: مشروع مصري صيني لدعم منظومة الأمن الغذائى باستثمارات 30 مليون دولاررياضة محليةتنفيذا للعقوبات الأمريكية، إلغاء جميع رحلات شركات الطيران الإيرانية للإماراتسياسةأيمن عودة: الكهنوتيون مسموح لهم بخوض انتخابات الكنيست والعرب ممنوعونرياضة محليةصراع ثلاثي على جائزة مدرب الشهر في الدوري الإنجليزيرياضة محليةبرشلونة يبحث عن 510 ملايين يورو لتمويل استكمال تجديد «كامب نو»منوعاتالمهندسة غادة لبيب خلال منتدى «FDC Women»: الاستثمار في الإنسان أساس التحول الرقمي وامتلاك مهارات الذكاء الاصطناعي يدعم تأثير المرأة في صنع القرارسياسةترامب يستقبل الرئيس الصيني في البيت الأبيضرياضة محليةنجم المنتخب الإنجليزي: لن نفوز بالبطولات طالما نقلد الإسبان (فيديو)العالممتحدثة سابقة باسمه: ترامب يميل للدكتاتورية ويصف الصحافة بـ “حيوانات”اقتصاد«الدعم السريع» تُكثف هجماتها بالمسيّرات في ولاية شمال كردفان السودانيةسياسةوزير الخارجية: استدامة النفاذ الإنساني إلى غزة ودعم صمود الفلسطينيين «ضرورة»اقتصادفضيل وهبي مديراً عاماً لعلامات «سوفيتل ليجند وسوفيتل وإم غاليري وإمبلمز» في السعوديةالعالممحور دوبروبولسكوي مفتاح لتحرير دونباس بالكامل- وزارة الدفاعسياسةبعد سن الأربعين.. لماذا تبدأ بعض الزيجات في الانهيار؟ خبيرة تكشف السببسياسةبشرى لمحبي الشتاء.. سحب رعدية وأمطار تمتد إلى القاهرة خلال ساعاترياضة محليةمحافظ الفيوم ووكيل قطاع المعاهد الأزهرية يفتتحان معهد أبو بكر الصديقسياسةأمل عمار: المرأة في عهد الرئيس السيسي أصبحت جزءًا أصيلًا من مشروع الدولة للتنميةرياضة محليةتسليم 15 شهادة محو أمية وإجراء امتحان فوري لـ65 دارسا بقافلة تعليم الكبار بأسيوطسياسةالصومال والجزائر تبحثان تعزيز التعاون الثنائي والقضايا الإقليمية والدوليةسياسةسؤال برلماني حول تطوير التعليم الفني وتأهيل الطلاب للوظائف المطلوبةسياسةمحافظ الشرقية: مشروع مصري صيني لدعم منظومة الأمن الغذائى باستثمارات 30 مليون دولاررياضة محليةتنفيذا للعقوبات الأمريكية، إلغاء جميع رحلات شركات الطيران الإيرانية للإمارات
أسعار
دولار أمريكي51.42EGPيورو58.60EGPجنيه إسترليني68.15EGPريال سعودي13.71EGPدرهم إماراتي14.00EGPدينار كويتي166.64EGPدينار أردني72.52EGPريال قطري14.13EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.65EGPذهب 247,060.55EGP/جمذهب 216,177.98EGP/جمذهب 185,295.41EGP/جمفضة105.20EGP/جم
دولار أمريكي51.42EGPيورو58.60EGPجنيه إسترليني68.15EGPريال سعودي13.71EGPدرهم إماراتي14.00EGPدينار كويتي166.64EGPدينار أردني72.52EGPريال قطري14.13EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.65EGPذهب 247,060.55EGP/جمذهب 216,177.98EGP/جمذهب 185,295.41EGP/جمفضة105.20EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

القهوة مقابل الشاي… أيهما أفضل لصحة العظام؟

بقلم الشرق الأوسط · قبل 59 دقيقة · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
القهوة مقابل الشاي… أيهما أفضل لصحة العظام؟

بينما تلعب التغذية دوراً أساسياً في الحفاظ على قوة العظام، قد يتساءل كثيرون عما إذا كان مشروب الصباح المعتاد، سواء القهوة أو الشاي، يمكن أن يؤثر في هذا الأمر.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *