نبات بسيط قد يساعد على خفض الكوليسترول ودعم صحة الكبد
رجوع
ما يعرفه ريفو عن الخبر
- يساعد نبات الراوند على خفض الكوليسترول الضار عبر الألياف التي تدفع الكبد لاستخدام الكوليسترول لإنتاج أحماض الصفراء.
- يحتوي الراوند على مركبات نباتية مثل الراين والإيمودين والبوليفينول التي قد تؤثر على الالتهابات والإجهاد التأكسدي وصحة الأمعاء.
- يجب تجنب أوراق نبات الراوند تماما لأنها تحتوي على مركبات سامة، بينما تعد السيقان هي الجزء الصالح للأكل.
- يجب على المصابين بأمراض الكلى استشارة الطبيب بسبب احتوائه على الأوكسالات التي قد تزيد خطر حصوات الكلى.
يحتوي نبات “الراوند” (Rhubarb)، المعروف باستخدامه في إعداد الحلويات والفطائر، على ألياف ومركبات نباتية قد تساهم في دعم صحة القلب والأمعاء والكبد.
المصدر: روسيا اليوم
0
مشاهدة