طريقة بسيطة للوقاية من التدهور المعرفي وإبقاء شيخوخة الدماغ
رجوع
المشاركة المنتظمة في أنشطة اجتماعية متنوعة، ولا سيما العمل التطوعي والنوادي الرياضية، ارتبطت بأداء إدراكي أفضل وتراجع أبطأ في الذاكرة والوظائف التنفيذية، مع تسجيل أكبر فائدة لدى من يمارسون ثلاثة أنشطة أو أكثر. الدراسة التي شملت نحو 58 ألف شخص في 24 دولة، وجدت أن التفاعل الاجتماعي والتحفيز الذهني قد يسهمان في حماية الدماغ من التدهور الإدراكي مع التقدم في العمر، من دون أن تثبت النتائج علاقة سببية مباشرة.
المصدر: الإندبندنت عربية
0
مشاهدة