60 غراماً من الفول السوداني يومياً… ماذا تفعل بالدماغ؟
رجوع
ما يعرفه ريفو عن الخبر
- أظهرت دراسة أن تناول 60 غراماً من الفول السوداني يومياً يحسن استجابة الدماغ للإنسولين لدى كبار السن.
- يساهم تناول الفول السوداني في تعزيز تدفق الدم في الدماغ وتحسين وظائف الذاكرة.
- قد توفر هذه النتائج إرشادات غذائية جديدة للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض ألزهايمر.
- تُعزى الفوائد المحتملة إلى مكونات متعددة في الفول السوداني مثل الدهون غير المشبعة والألياف والفيتامينات.
تناول الفول السوداني بانتظام يمكن أن يُغيّر طريقة استجابة منطقة الدماغ المعنية بتكوين الذاكرة للإنسولين…
المصدر: الشرق الأوسط
0
مشاهدة