مباشر الإثنين، 2 نوفمبر 2026
عاجل
الشرق الأوسطترامب: حرب إيران ستنتهي قريبا بطريقة أو بأخرىالعالموفاة 9 إثر سقوط طائرة بجنوب ولاية فلوريدا الأمريكيةالشرق الأوسطالنيجر توقع بروتوكول اتفاق في ليبيا مع معسكر حفترالشرق الأوسطالبيت الأبيض يتحسّب لخسارة الجمهوريين الكونغرسالشرق الأوسطالمرزوقي يتحدث عن قرب سقوط “الشعبوية” في تونس بعد تراجعها في العالمالشرق الأوسط70 هجوما و484 ضحية.. السودان يشكو إثيوبيا لمجلس الأمن والاتحاد الإفريقيمحلياتمحافظ بورسعيد: استمرار التواصل والتعاون مع الأندية والمؤسسات الرياضيةمحلياتمياه القناة: سحب تراكم المياه من أسفل كوبري المستقبل واصلاح خط المنطقة الصناعيةالشرق الأوسطغوتيريش: إنهاء بعثة المينورسو لا يلغي حق شعب الصحراء الغربية في تقرير المصيررياضة محلية60 % لمستثمرين مصريين وعرب.. الزمالك يكشف أسباب تغيير نسبة شركة الكرةالشرق الأوسطترامب: ضرب إيران كان حتمي وهذا ما فعلناه.. وهزمنا طهران في هذه الحربحوادثسائق توك توك يتسبب في بتر ساق عامل توصيل بالإسكندرية.. تفاصيلرياضة محليةأسامة عرابي: أداء الأهلي مع عموتة غير مقنع والصفقات الجديدة مش “واو”رياضة محليةجلسة مرتقبة بين إبراهيم حسن ومحمد عبد المنعم فى المنتخب.. اعرف السببمحلياتالمطلقة لأبيها لو لم يكن لديها مال يكفيها.. مشروع قانون الأسرة الجديدحوادثسقوط المتهمين بالتعدى على شخص بسلاح أبيض بالشرقية.. وهذه عقوبتهما بالقانونعلوم وتكنولوجيااحذر قبل تحميل ChatGPT وClaude.. تطبيقات مزيفة تخفي مفاجأة مرعبة داخل جهازكمحلياتبمشاركة شركات عالمية.. الحكومة توافق على تمديد وتخصيص أراضٍ لمشروعات الهيدروجينمحلياتمياه الشرقية تنفذ 50 وصلة للأسر الأولى بالرعاية بقرى مركز أولاد صقرصحةالتفاح أم دقيق الشوفان: أيهما أفضل لخفض الكوليسترول؟الشرق الأوسطترامب: حرب إيران ستنتهي قريبا بطريقة أو بأخرىالعالموفاة 9 إثر سقوط طائرة بجنوب ولاية فلوريدا الأمريكيةالشرق الأوسطالنيجر توقع بروتوكول اتفاق في ليبيا مع معسكر حفترالشرق الأوسطالبيت الأبيض يتحسّب لخسارة الجمهوريين الكونغرسالشرق الأوسطالمرزوقي يتحدث عن قرب سقوط “الشعبوية” في تونس بعد تراجعها في العالمالشرق الأوسط70 هجوما و484 ضحية.. السودان يشكو إثيوبيا لمجلس الأمن والاتحاد الإفريقيمحلياتمحافظ بورسعيد: استمرار التواصل والتعاون مع الأندية والمؤسسات الرياضيةمحلياتمياه القناة: سحب تراكم المياه من أسفل كوبري المستقبل واصلاح خط المنطقة الصناعيةالشرق الأوسطغوتيريش: إنهاء بعثة المينورسو لا يلغي حق شعب الصحراء الغربية في تقرير المصيررياضة محلية60 % لمستثمرين مصريين وعرب.. الزمالك يكشف أسباب تغيير نسبة شركة الكرةالشرق الأوسطترامب: ضرب إيران كان حتمي وهذا ما فعلناه.. وهزمنا طهران في هذه الحربحوادثسائق توك توك يتسبب في بتر ساق عامل توصيل بالإسكندرية.. تفاصيلرياضة محليةأسامة عرابي: أداء الأهلي مع عموتة غير مقنع والصفقات الجديدة مش “واو”رياضة محليةجلسة مرتقبة بين إبراهيم حسن ومحمد عبد المنعم فى المنتخب.. اعرف السببمحلياتالمطلقة لأبيها لو لم يكن لديها مال يكفيها.. مشروع قانون الأسرة الجديدحوادثسقوط المتهمين بالتعدى على شخص بسلاح أبيض بالشرقية.. وهذه عقوبتهما بالقانونعلوم وتكنولوجيااحذر قبل تحميل ChatGPT وClaude.. تطبيقات مزيفة تخفي مفاجأة مرعبة داخل جهازكمحلياتبمشاركة شركات عالمية.. الحكومة توافق على تمديد وتخصيص أراضٍ لمشروعات الهيدروجينمحلياتمياه الشرقية تنفذ 50 وصلة للأسر الأولى بالرعاية بقرى مركز أولاد صقرصحةالتفاح أم دقيق الشوفان: أيهما أفضل لخفض الكوليسترول؟
أسعار
دولار أمريكي56.03EGPيورو62.57EGPجنيه إسترليني75.01EGPريال سعودي14.94EGPدرهم إماراتي15.26EGPدينار كويتي180.31EGPدينار أردني79.03EGPريال قطري15.39EGPليرة تركية1.12EGPيوان صيني8.40EGPذهب 247,029.72EGP/جمذهب 216,151.00EGP/جمذهب 185,272.29EGP/جمفضة90.03EGP/جم
دولار أمريكي56.03EGPيورو62.57EGPجنيه إسترليني75.01EGPريال سعودي14.94EGPدرهم إماراتي15.26EGPدينار كويتي180.31EGPدينار أردني79.03EGPريال قطري15.39EGPليرة تركية1.12EGPيوان صيني8.40EGPذهب 247,029.72EGP/جمذهب 216,151.00EGP/جمذهب 185,272.29EGP/جمفضة90.03EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحتك

ما الحد الآمن لشرب الشاي الأخضر يومياً؟

رجوع
بقلم الشرق الأوسط · 2 يونيو 2026 · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
ما الحد الآمن لشرب الشاي الأخضر يومياً؟

كشف خبراء تغذية عن مجموعة من التأثيرات الصحية المحتملة لتناول الشاي الأخضر يومياً مشيرين إلى دوره في دعم مستويات الطاقة وتحسين التركيز

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
2 مشاهدة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *