مباشر الإثنين، 22 يونيو 2026
عاجل
سياسةميسي على بُعد خطوة لتحقيق رقم تاريخي… ومبابي يستعد للمباراة 100سياسة5 قتلى بضربة صاروخية أوكرانية استهدفت جنوب غربي روسيارياضة محليةبرنامج ثقافي متنوع للمركز القومي للترجمة في شهر يوليورياضة محليةرئيس الحكومة اللبنانية يشيد بموقف الشرع الرافض للتدخل العسكري في بيروتمنوعات«شباب الإسكندرية» تستعد لاحتفالات 30 يونيو بخطة تطوير شاملةسياسةبطل أولمبي إيطالي يسقط مجدداً في فخ المنشطاتمنوعاتإطلالة مفاجئة من إنتصار في العرض الخاص لفيلم صقر وكناريا: والفنانة توضح السببالعالمبعد اتفاق إنهاء الحرب…الشارع الإيراني منقسم بين مستقبل غامض واقتصاد منهكرياضة محليةالمتحدث العسكري يعلن تنفيذ حملة أمنية موسعة للقضاء على بؤر إجرامية بالمنطقة الجنوبية العسكريةمنوعاتمحافظ القاهرة يفتتح معرض «الهوية وأنا» للفنانة سهير عثمان بدار الأوبرا المصريةرياضة محليةمحمد إمام: صقر وكناريا فيلم عائلي من الدرجة الأولىالعالمفي خطاب الوداع.. أبو الغيط يرسم صورة قاتمة للواقع العربي ويحذر من المستقبلالعالمماكرون يشكر ستارمر عقب استقالته ويتعهد بمواصلة المسار المشتركالعالمالخارجية الأمريكية: روبيو يزور 3 دول خليجية لبحث اتفاق إيران وجهود ضمان أمن الملاحة في هرمزسياسةرحيل لاعبة الهلال الإسبانية نويليامنوعات«خيوط التغيير».. تجمع القيادات الدينية في نقادة لمناهضة ختان الإناث ودعم حقوق المرأة بقنارياضة محليةمحافظ القاهرة يتفقد أحياء المنطقة الشماليةاقتصادلاجارد: اتحاد أسواق المال ضروري لجعل اليورو عملة احتياط عالميةمنوعاتمن الاستمرار إلى التجميد أو الانهيار الكامل.. 3 سيناريوهات تحكم اتفاق التهدئة الإقليمية ومصر تحاول الإنقاذرياضة محليةسائق حولها إلى مسكن مؤقت، الأمن يكشف لغز فتحة أسفل كوبري بالتجمع الخامسسياسةميسي على بُعد خطوة لتحقيق رقم تاريخي… ومبابي يستعد للمباراة 100سياسة5 قتلى بضربة صاروخية أوكرانية استهدفت جنوب غربي روسيارياضة محليةبرنامج ثقافي متنوع للمركز القومي للترجمة في شهر يوليورياضة محليةرئيس الحكومة اللبنانية يشيد بموقف الشرع الرافض للتدخل العسكري في بيروتمنوعات«شباب الإسكندرية» تستعد لاحتفالات 30 يونيو بخطة تطوير شاملةسياسةبطل أولمبي إيطالي يسقط مجدداً في فخ المنشطاتمنوعاتإطلالة مفاجئة من إنتصار في العرض الخاص لفيلم صقر وكناريا: والفنانة توضح السببالعالمبعد اتفاق إنهاء الحرب…الشارع الإيراني منقسم بين مستقبل غامض واقتصاد منهكرياضة محليةالمتحدث العسكري يعلن تنفيذ حملة أمنية موسعة للقضاء على بؤر إجرامية بالمنطقة الجنوبية العسكريةمنوعاتمحافظ القاهرة يفتتح معرض «الهوية وأنا» للفنانة سهير عثمان بدار الأوبرا المصريةرياضة محليةمحمد إمام: صقر وكناريا فيلم عائلي من الدرجة الأولىالعالمفي خطاب الوداع.. أبو الغيط يرسم صورة قاتمة للواقع العربي ويحذر من المستقبلالعالمماكرون يشكر ستارمر عقب استقالته ويتعهد بمواصلة المسار المشتركالعالمالخارجية الأمريكية: روبيو يزور 3 دول خليجية لبحث اتفاق إيران وجهود ضمان أمن الملاحة في هرمزسياسةرحيل لاعبة الهلال الإسبانية نويليامنوعات«خيوط التغيير».. تجمع القيادات الدينية في نقادة لمناهضة ختان الإناث ودعم حقوق المرأة بقنارياضة محليةمحافظ القاهرة يتفقد أحياء المنطقة الشماليةاقتصادلاجارد: اتحاد أسواق المال ضروري لجعل اليورو عملة احتياط عالميةمنوعاتمن الاستمرار إلى التجميد أو الانهيار الكامل.. 3 سيناريوهات تحكم اتفاق التهدئة الإقليمية ومصر تحاول الإنقاذرياضة محليةسائق حولها إلى مسكن مؤقت، الأمن يكشف لغز فتحة أسفل كوبري بالتجمع الخامس
أسعار
دولار أمريكي49.92EGPيورو57.25EGPجنيه إسترليني66.04EGPريال سعودي13.31EGPدرهم إماراتي13.59EGPدينار كويتي161.43EGPدينار أردني70.41EGPريال قطري13.71EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.35EGPذهب 246,711.13EGP/جمذهب 215,872.24EGP/جمذهب 185,033.35EGP/جمفضة104.86EGP/جم
دولار أمريكي49.92EGPيورو57.25EGPجنيه إسترليني66.04EGPريال سعودي13.31EGPدرهم إماراتي13.59EGPدينار كويتي161.43EGPدينار أردني70.41EGPريال قطري13.71EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.35EGPذهب 246,711.13EGP/جمذهب 215,872.24EGP/جمذهب 185,033.35EGP/جمفضة104.86EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

أفضل التوابل لصحة الدماغ والقلب والأمعاء

بقلم rivo_admin · قبل 3 ساعات · 1 دقيقة قراءة
أفضل التوابل لصحة الدماغ والقلب والأمعاء

كشف خبراء التغذية عن أن الكركم، المعروف بلونه الأصفر الزاهي واستخدامه الواسع في المطابخ حول العالم، يُعدّ من أفضل التوابل الداعمة للصحة العامة.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *