مباشر الخميس، 25 يونيو 2026

عاجل

رياضة محلية3 صور ترصد تفاصيل لقاء السيسي والمفوض السامي للأمم المتحدة لشئون اللاجئينرياضة محليةسعر الدولار في بنك السودان المركزي خلال تعاملات اليوم الخميسسياسةبعد انقطاع الكهرباء… العطش يحاصر سكان «الأُبَيِّض» بكردفانمنوعاتضبط 40 كجم من اللحوم ومصنعات اللحوم فاسدة داخل محل مشويات شهير بحي المناخسياسةدورة مايوركا: الأميركي إيثان كوين يتأهل إلى النصف النهائيرياضة محليةبنك الاستثمار القومي يكشف حقيقة عزمه التخارج من حصته في “نكست” و”تنمية الصادرات”سياسةخطة الحكومة لتحفيز الطلب تعقد مسار بنك اليابانرياضة محليةلحماية أموال المواطنين، مقترح أمام الشيوخ بمنظومة رقابية للمشروعات العقاريةسياسةجماهير البوسنك والهرسك تهتف لفلسطين في مونديال 2026رياضة محليةتغريم أسامة خليل 20 ألف جنيه لاتهامه بسب خالد مرتجيمنوعات«هندسة الثقة في بيئة العمل».. ورشة عمل بمجمع إعلام الإسكندرية لتعزيز الأداء المؤسسيرياضة محليةمجلس الذهب العالمي: تراجع أسعار المعدن الأصفر مؤقتسياسة12 نوعاً من الأطعمة التي يُنصح بتناولها ليلاً لتقليل التوترمنوعاتمحافظ بني سويف يكرّم أبطال المشروع القومي للموهبة والبطل الأوليمبي والمتميزين رياضيًاالعالمفنزويلا تشيد ببرقية بوتين وإعلان روسيا استعدادها لمساعدتها في مواجهة آثار الزلزالمنوعاتخروج عربة من قطار «بنها – منوف» عن القضبان أثناء المناورة بمحطة بنها دون إصاباتمنوعاتمصطفى بكري: زيادة المعاشات بقرار من الرئيس السيسي إنساني بامتياز لدعم المواطنينالشرق الأوسطروبيو: دول الخليج لم تناقش صندوق تعويضات إيران بقيمة 300 مليار دولاررياضة محليةوزير الخارجية: الدولة تتحمل أعباء ضخمة جراء استضافتها اللاجئين وطالبي اللجوء والمهاجرينالعالم“هيومن رايتس ووتش”: تصاعد العنف الأهلي وخطاب الكراهية في سوريا يهدد العدالة الانتقاليةرياضة محلية3 صور ترصد تفاصيل لقاء السيسي والمفوض السامي للأمم المتحدة لشئون اللاجئينرياضة محليةسعر الدولار في بنك السودان المركزي خلال تعاملات اليوم الخميسسياسةبعد انقطاع الكهرباء… العطش يحاصر سكان «الأُبَيِّض» بكردفانمنوعاتضبط 40 كجم من اللحوم ومصنعات اللحوم فاسدة داخل محل مشويات شهير بحي المناخسياسةدورة مايوركا: الأميركي إيثان كوين يتأهل إلى النصف النهائيرياضة محليةبنك الاستثمار القومي يكشف حقيقة عزمه التخارج من حصته في “نكست” و”تنمية الصادرات”سياسةخطة الحكومة لتحفيز الطلب تعقد مسار بنك اليابانرياضة محليةلحماية أموال المواطنين، مقترح أمام الشيوخ بمنظومة رقابية للمشروعات العقاريةسياسةجماهير البوسنك والهرسك تهتف لفلسطين في مونديال 2026رياضة محليةتغريم أسامة خليل 20 ألف جنيه لاتهامه بسب خالد مرتجيمنوعات«هندسة الثقة في بيئة العمل».. ورشة عمل بمجمع إعلام الإسكندرية لتعزيز الأداء المؤسسيرياضة محليةمجلس الذهب العالمي: تراجع أسعار المعدن الأصفر مؤقتسياسة12 نوعاً من الأطعمة التي يُنصح بتناولها ليلاً لتقليل التوترمنوعاتمحافظ بني سويف يكرّم أبطال المشروع القومي للموهبة والبطل الأوليمبي والمتميزين رياضيًاالعالمفنزويلا تشيد ببرقية بوتين وإعلان روسيا استعدادها لمساعدتها في مواجهة آثار الزلزالمنوعاتخروج عربة من قطار «بنها – منوف» عن القضبان أثناء المناورة بمحطة بنها دون إصاباتمنوعاتمصطفى بكري: زيادة المعاشات بقرار من الرئيس السيسي إنساني بامتياز لدعم المواطنينالشرق الأوسطروبيو: دول الخليج لم تناقش صندوق تعويضات إيران بقيمة 300 مليار دولاررياضة محليةوزير الخارجية: الدولة تتحمل أعباء ضخمة جراء استضافتها اللاجئين وطالبي اللجوء والمهاجرينالعالم“هيومن رايتس ووتش”: تصاعد العنف الأهلي وخطاب الكراهية في سوريا يهدد العدالة الانتقالية

أسعار

دولار أمريكي49.60EGPيورو56.32EGPجنيه إسترليني65.29EGPريال سعودي13.23EGPدرهم إماراتي13.51EGPدينار كويتي160.56EGPدينار أردني69.96EGPريال قطري13.63EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.28EGPذهب 246,406.59EGP/جمذهب 215,605.76EGP/جمذهب 184,804.94EGP/جمفضة93.13EGP/جم

دولار أمريكي49.60EGPيورو56.32EGPجنيه إسترليني65.29EGPريال سعودي13.23EGPدرهم إماراتي13.51EGPدينار كويتي160.56EGPدينار أردني69.96EGPريال قطري13.63EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.28EGPذهب 246,406.59EGP/جمذهب 215,605.76EGP/جمذهب 184,804.94EGP/جمفضة93.13EGP/جم

العالم

هل ترغب في الشعور بسعادة أكبر في العمل؟ إليك السر

بقلم rivo_admin · قبل 3 ساعات · 1 دقيقة قراءة

هل ترغب في الشعور بسعادة أكبر في العمل؟ إليك السر

يرتبط الجلوس لفترات طويلة بمضاعفات صحية؛ لكن يمكنك الآن مواجهة هذه المخاطر بخطوات بسيطة.

المصدر: بي بي سي عربي

0 مشاهدة

أضف تعليقاً إلغاء الرد